为什么考虑的东西越多越难选择

㈠ 为什么选择越多，越难选择

在人们面多许多选择，或开放性问题时候，常常会难以做出选择，甚至放弃选择。这是为什么呢？这主要有两个原因：

1.考虑得太多，太焦虑了。每一个选择都会占用大脑一部分认知。当选择多的时候，思考会更加频繁。此时大脑的运作，将会消耗更多的能量和精力。这会降低我们的幸福感，从而丧失选择的动力，使我们最终可能选择逃避问题。

2.害怕承担后果，或是怕错过而后悔。面对选择时，我们总想要得到那个最好的。但如果在你面前的选项看上去都差不多呢？这便让人不知道如何取舍了，要知道如果随便选择一个，那就要同时放弃其他的选项，这里就有“损失厌恶”。就如同做一道选择题时，感觉所有选项有点像，只有细微的差别。只能靠蒙了，可或许你就差这题才能勉强合格呢。

这些便是，使人选择越多，越难选择的原因了。那有什么办法解决选择困难呢？

首先要敢于接受损失，降低你对结果的期望。你要知道，你不可能把所有选题都做到面面俱到。要接受一部分的不完美，这或许能为你节省更多的时间，去完成别的什么重要任务呢。

其次精确自己的目的：你到底是为了什么而要做出这个选择的？你最看重的是什么？尽量往长期想，当然别又陷入到另一个选择的死循环当中了，要适可而止。可以规定自己在固定的时间内做出选择，就像考试一样，当你长期这么做了，就会养成快速做出适当决策的能力了。

还有就是当你纠结一件事情该不该去做的时候，可以投一枚硬币，在硬币停落之时也许你就有了自己的答案了。如果你还是在纠结，那去做就对了，至少它不会让你之后因为没做而后悔吧。

㈡ 为什么选择越多越困难

如果让你做一个选择，在达成后的结果都是一致的情况下，“容易的途径”和“难的途径”同时摆在你的面前，你会选哪件？毫无疑问，当然会选容容易的事情啊!这告诉我们一个很简单的道理，越容易做到，越容易坚持，同样的底层逻辑，迁移到任何一件容易坚持的事情上都会是“低难度优先”。

回到我们的生活，“选择”本身就是是一件需要斟酌和思考的事情，选择越多，自然就会让你觉得这是一件“难”的事情，所以当我们面对“选择多”，或者说在“相对困难”的事情面前，我们往往难以更快的做出判断，难以坚持下去。

“容易”可以降低你的“启动成本”：当你想减肥的时候，选择一个就在楼下的健身场所，和选择一个隔了一条街的健身场所，很显然一个按一下电梯就可以到达的健身场所会让你更容易坚持下去，坚持锻炼本身对很多人来说，本身就不是一件很容易的事情，所以让起步变得更容易一些，会让你更容易达到。

不要给自己留更多“选择”：当你想要专心学习、写作的时候，你可以把一切电子设备都放到你看不见甚至无法马上找到的地方；当你想戒掉喝碳酸饮料的时候，就把碳酸饮料从冰柜里取出来，只留矿泉水。适度的限制选择范围，最好能够在做这件事情的时候，没有其他选择，这会让你更加的容易完成目标。

“虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。”