产后为什么躺着就想吃东西

⑴ 怀孕前最不喜欢甜东西，生完孩子后总会突然特别想吃甜的

指导意见： 您的情况是怀孕期激素的变化影响的，产后可以吃甜的就吃点吧，要晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，身体才好强健.

⑵ 产后吃完饭为什么要坐半小时，为什么出月子哺乳期就可以随便吃了

生产后吃完饭，产妇本想要马上躺着，但是，听人说要坐半个小时再躺着，产后吃完饭为什么要坐半小时？产妇出月子后，依然维持与坐月子一样的饮食方式，其他人建议产妇可以随便吃东西，为什么出月子哺乳期就可以随便吃了？

产后吃完饭要坐半小时，主要是帮助肠胃消化，缓解或是防止肠道便秘，利于子宫恢复。因为产妇长时间卧床休息，容易出现便秘症状，吃完饭后马上躺着，出现便秘的几率会更大些，不妨先坐一会。

出月子哺乳期可以随便吃，主要是产妇还需要哺乳，坐月子身体不一定恢复好了，还需要食物营养补充，帮助身体恢复到最佳状态。当然产妇饮食上要留意禁忌事项，不能随便乱吃，特别是一些油炸、辛辣刺激性、生冷类型的食物，吃多了对身体恢复不利，也会影响哺乳。

产妇有些习俗需要遵循，有些东西则不需要关注，坐月子、哺乳期的需要讲究科学，尽量不要相信民间迷信习俗、偏方。产妇需要好好留意自己的身体状况，倘若觉得身体出现不适，自己弄不清楚及时去看医生检查。

⑶ 关于坐月子的时候，产妇禁忌不能吃的食物有啥呢

坐月子的时候，产妇不能吃寒凉食物，不能吃辛辣食物，腌制食物，不易消化的食物不要吃。

产妇坐月子时，要吃清淡食物，低盐食物，腌制食物不能吃。

腌制食物不仅没有营养，吃多了还会造成产妇水肿。

有人坐月子时嫌吃的食物太清淡，就想吃一点腌制食物，这样的做法会让身体遭殃，不利于康复。

产妇坐月子，千万要管住自己的嘴，不能吃腌制食物，挺一挺就过去了。

产妇坐月子时，胃肠功能较弱，如果吃了过硬，不容易消化的食物，就会导致消化不良。

产妇坐月子时，运动量小，如果吃了过硬不易消化的食物，严重的还可能导致肠梗阻。

产妇坐月子时，要保持良好的心情，多注意休息。

如果产妇坐月子期间有任何身体不适，就要及时就医。