拿东西为什么不能直接弯腰

① 弯腰拿东西的时候突然开始腰疼，

可能是椎间盘突出或者肌肉拉伤。一般弯腰负重容易出现这个情况，你那症状该是神经被压迫，90%人一般首先出现腰痛，像你说的腰以下没力气，看情况了，不同的腰椎平面，有些区别。像你说的，症状不是很严重，多休息几天就可以了，期间不要做弯腰动作，因为坐位弯腰前倾位腰椎承受的压力最大，理论上市说 绝对卧床 3周，然后带腰围活动，不要做弯腰动作。绝对卧床就是 一起活动就都在床上，吃饭拉屎的- -、可以的话，也可以去做下理疗，按摩之类的，应该没大碍，不过要注意我说的，不然加重了就不好了

② 寮鑵版槸鎴戜滑鐢熸椿镄勫繀瑕佸姩浣滐纴涓轰綍凿插皵宸存媺浜轰粠涓嶅集鑵帮纻

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