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为什么有些人吃东西比较慢

发布时间: 2024-07-23 02:28:46

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㈡ 为什么有的人吃个饭要一两个小时,为什么我吃饭只要7, 8分钟

为什么有的人吃个饭要一两个小时,为什么我吃饭只要7八分钟?我觉得有的人吃饭要一两个小时,这样的人是懂得养生的,细嚼慢咽,这样的人有的可能是愿意喝酒,所以时间就长,而你吃饭狼吞虎咽,这样对自己的胃是不好的,以后一定要吃饭的时候慢一些,不要狼吞虎咽的,至少得在半个小时以上吃饭才是健康的。

㈢ 为什么有人吃饭很慢

国际上专家已经提出,吃饭时特别是肥胖的人一定要细嚼慢咽,最好每口饭嚼20下在下咽。 因为,人在吃食物时,大脑对于咽下的食物有一定时间的反应时间,所以很多人刚吃晚饭不觉得饱,可是过了一段时间就可能觉得胀了。所以细嚼慢咽,给大脑从分的反应时间,快吃的量的7、8分饱就可以饱了。 快吃的缺点也就显而易见了: 1、会因食物嚼得不够细碎而加重肠胃负担,时间就了易消化不良; 2、容易吃多,不住与保持苗条身材; 3、若与人共餐,显得“与众不同”,也已影响别人跟你一样吃的急,有些“破坏气氛”。 1、会因食物嚼得不够细碎而加重肠胃负担,时间就了易消化不良; 2、容易吃多,不住与保持苗条身材; 3、若与人共餐,显得“与众不同”,也已影响别人跟你一样吃的急,有些“破坏气氛”。

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㈤ 为什么有的人吃饭特别慢

因为每个人吃饭咀嚼的频率、速度不一样,还有就是每个人吃饭吃的量不一样导致的吃饭时间不一样,有长有短。

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