吃了一堆东西还饿是为什么

① 为什么明明就吃了很多东西，可是还是会觉得饿呢

虽然吃了很多东西，但是感觉还是想吃，那肯定是自己吃的东西没有让自己想象得那么多。对于任何一个人来说，如果自己的食物吃得非常的多，自己的胃部肯定是无法再继续装下去。所以，对于这样的事情，还是要考虑自己吃了多少。不过人在很多时候，会感觉自己吃了很多的东西，但是还是吃不饱。

吃了东西还是感觉饿，或许是心情太好。一个人心情很好的时候，自己的食欲也是非常的好。为什么人在心情好的时候就容易发胖，那是因为人的心情好，做什么事情也会顺利，吃的东西也就越多。对于这样的生活，肯定是会给人满足感，但是胃口却非常的好。

一个人吃了东西，还是感觉饿，那肯定是吃的东西没有满足自己的胃口。因为人在吃东西的时候，也是会讲究是否适合自己的胃口。若是所有的食物都是不适合自己的胃口，那么这样的后果肯定是会影响自己的生活。

② 明明已经吃的很饱了，可为什么还是会感觉饿

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）

第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法：
1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种
2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种
3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。
4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。
5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种
6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。
如果是青春期的话，建议少上点网，多参加些课外活动，别挑食。

如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。

根据描述初步推测1：肝胆问题。建议去医院检查胆功能。
初步推测2：饮食习惯不好，必须改变习惯，多餐少吃，晚上吃少。
初步推测3：遗传性肥胖症.强迫性的让身体吐出来，然后变瘦了，是因为身体营养物质没有进入血液，一直分解肝糖原（由脂肪转化而来）。这样对肝损伤比较大。建议减缓减肥进度，把减肥当成5年作到的事情，而不是5个月，这样就会好起来。

③ 为什么吃了东西后还是觉得很饿

食欲膨胀的台前幕后 你也许会归结为自己的意志力太弱.但是,确切的答案是：当你想控制自己不吃零食的时候,食欲往往变得更加强烈.一些专家说,高脂高糖食物就像毒品一样,使我们深陷其中,无法自拔. 有理论认为,某些物质对我们的影响与吗啡和海洛因的效果相似：促使机体产生脑啡肽.这种物质能使你食欲大增,并且在吃饱以后仍然无法感到满足,结果是我们还在继续进食.有研究表明,这种物质会延缓身体传递大脑发出的停止进食信号的速度,信号完全传达大概需要平时所需时间的6倍.而且,高脂食品会抑制人体内瘦身蛋白的水平—这种物质有助于控制食欲.在小白鼠实验中,当不再给吃惯了高糖食物的小白鼠进食高糖食物时,它们都出现了毒瘾发作的症状.但是必须澄清,食物带给我们的愉悦是温和的,而毒品则强烈得多. 正是因为脂肪延迟了大脑传递停止进食信号的速度,当肚子已经饱了时,我们却无法迅速停下来.因此吃得越多高脂食物,我们就越陷入贪吃的怪圈.而一旦我们远离了它们,我们的神经系统则会自动地把食欲调整到绿色进食轨道上来. 脂肪常常被用来增加食物的香味,改善其口感.尤其是在快餐当中,脂肪往往是既廉价又有效的食品添加剂.当你改吃清淡食物时,胃口会变小,食量自然而然就减少了. 还有,大多数人之所以偏好高脂食品,是因为脂肪能抑制人体内压力荷尔蒙皮质醇的分泌,从而改善我们的情绪状态.处于长期压力下的实验小白鼠,也表现出对油脂和含糖饮料的偏好. 不过,过量饮食并不仅仅是生理性的,与我们早期形成的生活习惯关系密切.而早期的饮食习惯常常受父母教育和习惯影响,尤其是误导的结果. 生活护理:注意饮食DO与DON盯住热量不放松： 人们在饮食方面往往存在一个认识偏差,就是在意进食分量重于在意食物热量.人们往往更关心自己吃下去几斤几两,这样下去的结果就是摄入热量过多.我们应该警惕食物的热量密度.快餐食品的热量密度往往是健康食品的两倍多. ♀给自己设陷阱：研究表明,长期不吃某种东西的人在遇到这种东西的诱惑时会出现“恶狼扑羊”的失控情形,结果他会过量摄入这种东西.所以,最好不要长期限制自己不吃某种东西,以防给自己设下导致食欲脱缰的陷阱. ♀上少吃多餐的当：少吃多餐对于消化系统的伤害较少,但是这种进食方式容易导致饮食过量,甚至是一日三顿进食的两倍. ♀被器皿搞昏头：当用一个摸不清分量的新器皿装东西时,你以为自己只吃了平常食量的一半,但可能你大大低估了自己.建议你尽量用固定的器皿盛食物. ♀一顿饭的花样太多：食物的多样性会降低人的进食自制力,因为人体面对花样迭出的食物,会产生去品尝的欲望.这是一种本能的欲望,我们的祖先最早在采集和寻找食物时就已经会这一招了.

④ 最近总是吃很多东西却还觉得饿是怎么回事

你有没有越来越瘦呢？如果你还瘦了的话就赶快去医院吧！如果不是那样的话就没有什么问题。有时候确实是不吃东西反而不饿，吃的多了，反而到吃饭的时间就饿了。因为长时间不吃东西，胃蠕动慢了，消化液分泌的也少，所以你不会饿。相反吃的多一点，胃蠕动的快了，消化液分泌的多了。反而到了时间就饿。所以有时候人晚上吃的不多，早上却不饿；晚上吃了很多，早上还很饿，尤其是那种很晚吃了东西没，早上还很饿。就是这个原因
还有就是，有时候越吃越饿是因为开胃了.空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小，所以也会有饿过头后却吃不下太多东西滴情况，在饥饿滴状况下吃东西常会不能细嚼慢咽而不知不觉会吃很多，而且在进食20分钟后会感到饱足感，也就是吃七分饱就停止进食20分钟后会感到大约有9分饱，至于吃去哪里了这跟你滴消化与吸收系统有关，也就是有人会宣称他吃不胖可能与她滴消化吸收功能有关。

⑤ 为什么吃得很多还总是感觉饿

一、饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种，最主要的两种是：

1、血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气，容易饿。

2、 消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。

二、人饿是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元。

(5)吃了一堆东西还饿是为什么扩展阅读：

1、正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

2、正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。

3、血糖的来源包括：

①食物消化、吸收；

②肝内储存的糖原分解；

③脂肪和蛋白质的转化。

4、血糖的去路包括：

①氧化转变为能量；

②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中。

③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官，肝脏储存肝糖元。

⑥ 明明吃饱了，为什么还是感觉很饿

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。