为什么有的人吃东西时总是掉地上

㈠ 在吃饭的时候总是掉饭掉菜，如何改正这个坏习惯

1、专心。

尽量不要一边吃饭一边看电视、玩手机，或者是东张西望，一方面影响食欲，另一方面筷子是否准确地把食物运送到你的嘴边你也不知情，很容易掉落。

吃饭的时候就只专心做“吃”的这一个动作，其实这样就餐还有bouns呢。

据某些科学家研究，专心吃饭专注于食物，可以品尝到食物最可口的味道，有美味加成效果。有果腹感，同时还能减肥（后面这个不太信）。

2、注意姿势。

回忆你以前吃饭时候的姿势，是否距离饭碗太远，仄歪着身子，手持筷子、勺子的姿势是否正确。

吃饭的时候尽量规范坐姿，将饭碗拿在手里，承接着，可以防止饭菜掉落到餐桌上。

不要在吃饭的时候说话。

3、餐具。

可以选择与你自己的食量、手握情况相符的餐具。建议选择小一号的。与进食量有关。

4、进食量。

每次进食的时候，尽量小口吃，筷子或勺子所盛的量也尽量要少一些，确保每一口饭菜都能精准进口。

喝汤的时候也不要将勺子盛满，入口不要发出声音。

如果是使用叉子，尽量准备好盘子先把食物盛到盘子里，切成小块，一口一口吃。如果是直接从大盘子里叉出来，很容易叉不稳脱落掉到餐桌上。

5、速度。

吃饭禁狼吞虎咽，一方面对肠胃消化也不好，另一方面吃相也有点不堪入目。

动作尽量放慢，细嚼慢咽地。

小结：吃饭与行卧坐走一样，是日常形成的个人习惯，一定要规范自己的举止，坚持下去，长此以往坏习惯一定可以改正过来的。

㈡ 孩子总喜欢在地上捡东西吃，这是怎么回事

对于治疗小孩爱捡地上东西吃的习惯，家长可以通过在平常的细节教育中来纠正孩子的这种坏习惯，教育那么是一个很长期的过程，首先父母要多点花时间跟孩子相处，并且要耐心教导，各方面都是要以身作则的，也可以给孩子查个微量元素，看看是不是有缺锌这方面的表现，有的是缺锌或者缺铁。

宝宝喜欢捡东西吃，也可能说明孩子异食癖，有可能是缺乏微量元素导致，有时间应该带孩子到医院检查看看，根据缺乏的微量元素及时给孩子用药调理，同时还要及时给孩子做教育指导，告诉宝宝地上的东西是脏的，不应该吃，容易导致宝宝生病、拉肚子、发烧。

抵挡不住引诱

有时宝宝本来吃完东西，依然会捡地面上的东西吃，为什么呢？实际上宝宝看到了那类没有见过的东西或者见到五颜六色的东西，就抵挡不住了，没有成年人一样的控制能力，抵挡不住引诱。

父母改正的方法不对

父母若强制的去让宝宝没去捡地面上的东西吃，很有可能会造成得不偿失，很有可能还会继续造成小孩的青春期叛逆，非得把东西往嘴唇里送。

㈢ 为什么人们在外面吃或者喝东西之前基本都会先倒一点到地上，或者是扔掉一点再吃

因为地上的影子也需要吃。