经前为什么特别想吃东西

1. 为什么月经前特别能吃东西

由于来月经前身体的新陈代谢加快，确实需要进食较多的食物，这是生理需要。也可多吃些碳水化合物食品，这样既能满足营养的需要，又避免了高脂肪、高营养的过多摄入。另外，平常可多吃植物雌激素含量高的食品，植物雌激素有利于缓和经期情绪和胃口的波动。常吃这类食品(包括大豆制品、黑麦、燕麦、豆子等)的女性以上症状明显改善。

2. 为什么来月经的前一周，特别的饿 总想吃东西还爱吃凉的东西，比如说冰激凌，有控制食欲的方法吗

你可以选择多吃水果，这样的话很容易饱，而且不会摄入过多的脂肪~

3. 月经前几天为何老是想吃东西

一直有月经快来的前几天有想吃东西的习惯，现在好像明显起来了。想吃重口味一点的，就是吃饱了还想吃。这种情况是正常现象。女性月经前后有两种激素，时期不同分泌的量不同，会表现出这种食欲的情况

4. 为什么“大姨妈”来之前明明不饿，但是却很想吃东西

月经的来临也预示女性身体的生理变化，同时月经也关乎着女性的健康问题。月经期女性的身体和心理都发生着很微妙的变化，在月经期间有些女性的味觉身体都有不同的感觉。月经期如果想要吃得更多，其实更多的是身体或心理的变化，并不是说身体真正的需求。所以我们要根据身体真正的需求，看看身体是否真的饿，如果确实是饿在吃东西。但是如果不是饿的话，可以用其他的方式来帮助缓解。

所以我们一定要认真的对待月经期的身体感受，让自己的身体更加的舒服，同时也不要忽略，因为是月经期的特殊时期，而让自己过分的吃一些食物，所以有效控制是最重要的。

5. 月经要来之前的几天总想吃东西

那几天吃东西会肥得比较厉害而已容易出现便秘什么的问题...楼主忍住啊...

6. 月经前特别想吃东西也特别能吃 怎么回事

其实这是正常生理现象，不用担心，因为女生每次月经要流失大量的营养元素及矿物质，所以要补充一下能量啊，不过你也要尽量克制一下自己，虽然经期多吃点一般不会发胖，但是吃太多已经大于身体所消耗能量了，也会长肉肉的；建议买点巧克力吃吧，很有用的！可以止痛并且带来好心情。最好不吃刺激性的食物，像冰的，辣的等等。祝你身体健康，天天好心情！

7. 月经来之前肚子涨爱吃零食想吃东西是什么原因啊

你好， 就你的描述来看，考虑是月经不调的可能，是由内分泌紊乱引起的。 指导意见： 建议可以选择八珍汤或者乌鸡白凤丸调理。调理期间注意忌食辛辣燥热的食物，适量补充维生素C，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。身体要保温，多注意休息好。 祝你健康

8. 月经前突然想吃酸辣的东西是什么原因

病情分析：
这可能跟你个人口味喜好有关，月经要来前人体内激素水平发生变化，也有一定影响的。
指导意见：
建议你别太紧张，既然月经没来，口味的变化不能说明什么问题；注意放松心情，经期前别着凉，别吃过于生冷的食物，免得影响月经来潮。