为什么很饱了还是想吃东西呢
1. 为什么明明感到饱了却一直想吃东西
可能你单纯的只是高漏想吃东带举西而已,和你饿不饿?并没有什么关系,有的时候想吃就吃,也是一种福分,因为很多人是没有蠢念碧办法正常的吃东西的。
2. 吃东西明明吃饱却还想吃是什么心理
吃东西明明吃饱了却还是想吃,可能是出于一种对于美食的热爱,这样一种心理,因为你的肚子虽然说已经感觉到了,你已经吃饱了,不能够再继续吃下去了,但是你的心灵上却是这样想的,这样的美食我不能够去错过,要不然会后悔的,所以说就产生出了已经吃饱了,却还是想吃这样一种现象。
3. 心理学小知识:为什么吃饱了还想再吃
要有效的调控饮食摄入,需要机体能够很好的完成以下四个步骤。
1、察觉食物的内部需要,感到饿了需要进食
2、启动和组织饮食行为,开始进食
3、控制摄入食物的数量和质量,吃多少和吃什么
4、察觉何时吃饱了并停止饮食,感到饱了不再吃了
胃不是引起饥饿和饱腹的唯一因素。
心理学先驱坎农认为胃部痉挛收缩是饥饿产生的原因,但实际上这并不是饥饿的必要条件,提高血液中血糖可以使胃部痉挛收缩停止,但不能缓解饥饿感,即使是胃部被切除的病人或实验小鼠依然能够感受到饥饿和受到食物的吸引。
塞满食物的胃可以使人停止进食,高热量和高蛋白的食物清型更容易产生饱腹感,除此之外口腔中的感觉也能提供吃饱的信号。
一般情况下我们可以体会到当你吃饱的时候即使是你最喜欢的食物也不想再吃了,这就是所谓的 特定感觉厌食症。 而有些时候食物味道的变化可以抵消身体里吃饱的信号,这也可以解释为什么吃饱了你还想再吃,吃完咸的吃甜的,吃完火锅喝奶茶。
肥胖会受到基因的影响,但是人们对于食物的观念也会在很大程度上影响进食。
波利维和赫尔曼把饮食行为分为限制性饮食和不限性饮食。限制性饮食者由于对自己的体重和身材管理严格,通常会长期节制进食,但当他们心情不好或受到受到打击时,会解除限制,这时反而会暴饮暴食,彻底放纵自己。
比较严重的可以发展为 厌食症进食障碍 或 暴食性进食障碍, 这就属于精神疾病范畴了。
厌食症进食障碍是指当一个人体让核重长期低于他期望体重的85%而还担心变胖,就会被诊断为厌食症进食障碍。
暴食症进食障碍则是毫无节制的狂吃,但在吃后会担坦正掘心变胖,而采用催吐、用药、过度运动的方式进行消耗多余热量。
这两种病症,都有着严重的后果,长期下去可能会活活饿死,高矮胖瘦只要健康都是美丽的,希望大家不要因为畸形审美影响心理健康,好好吃饭,好好运动。
4. 我刚怀孕,明明吃得很饱了,可是还老是想吃东西为什么是有病吗
问题分析: 你好,你的这种情况很正常的,不是什么疾病导致的,这是人的一种正常的生理反应,但是在孕早期的话尽量避免劳累的,更要防止疾病的入侵。 意见建议: 建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,注意饮食上要加强营养,禁食一些刺激性食物,以保证胎儿的健康发育,并适时适当的锻炼身体以增强身体的抵抗力,祝你和宝宝...健康!
5. 为什么吃饱了还想吃
病情分析:您好,您这主要是心理作用。因为想减肥,总是想少吃东西,但对于平时喜欢吃的人来说,让自己少吃是一件很难的事情,这时,就会总感觉想吃东西,即使饱了,也会还想吃。另外一种情况,就是由于吃了过多辛辣的东西,导致胃火旺盛,也会出现吃饱了还想吃东西的现象。通常第一种情况比较多见。 要吃想减肥,确实要少吃东西,但不是少吃饭,最好是把零食忌了,吃饭的时候可以多吃一些,但两餐之间最好不要在吃零食,特别是一些膨化食品,油炸食品。如果非常想吃,可以考虑吃些水果。吃饭时,最好少吃油腻的东西,可以多吃些新鲜蔬菜。另外,粗粮有丰富的膳食纤维,可以增加人体的饱腹感。只要细嚼慢咽,吃一点玉米,麦片之类的东西,就会觉得饱饱的,很适合在减肥的时候吃,同时,那些膳食纤维还会增加肠胃蠕动,防止便秘的发生。建议您,吃完饭后立刻刷牙,特别是晚餐后,把嘴里残留的食物味道刷干净,并告诫自己,我已经刷完牙了,不能在吃东西了,经过几天,吃饱后还想吃东西的现象就会减轻。如果是由于最近吃了很多辛辣的,容易上火的东西,可以通过和谐绿茶,菊花茶之类的凉性茶饮来缓解胃火,并应该减少使用辛辣刺激食物的量。
6. 为什么肚子和胃已经撑到不行,嘴巴还是想吃东西
老夫掐指一算,阁下八层是上辈子饿着了转世,科学点解释就是虽然你的肚子和胃已经给你的大脑发出神经信号仓库已经满满登登,但是你的大脑和味蕾面对眼前的美食还是不断的想再品尝。俩个机构发生纷争了,常有的事儿。不过这种情况还是建议你身体健康为主,贪吃一时爽,明天医院躺啊兄弟!