为什么吃饭老是往嘴里塞东西

㈠ 我什么东西都不想吃,可是却总不自觉的往嘴里塞很多吃的东西,搞的胃很痛,这是为什么

从表面上看，贪吃也许只是一种不良的行为习惯，但是，在许多贪吃行为的背后，往往隐藏着更深层的心理问题。你像是神经性贪食症。有据可查：贪食症患者常习惯性地超量饮食，而且自己往往难以克制，这种饮食障碍常常由一定的心理因素引起，所以称之为神经性贪食症。心理学研究发现，一个人的情绪若与某种行为经常联系在一起，经过一定时间和程度的强化后就会容易形成习惯，以后只要处于一定情绪之中就会“自然”地出现有关行为。这种“自然”地做出的举动，会使患者感到宣泄和放松，而要改变这种习惯，则会感到相当困难和不适。
贪食症表现为周期发作不可抗拒的多食，发作时可一次进食大量食物，例如整只大面包、整包饼干、二三碗面条。如果不加以控制会连续不断地吃，直到自己的肚子感到很不舒服时为止。他们吃食物时的最大特点是吃得很快，几乎是狂吃，在开始吃某种食物时，就将下面要吃的已拿到自己的面前，好像总觉得不够自己吃似的，他们很难控制自己吃饭的速度，即使在他人的监督下，暂时可以放慢一些，但马上又会狼吞虎咽。还有一个特点是，患者吃的次数多，常常是间隔不到2小时又开始吃了。为避免他人的注意，在很多情况下患者是偷偷地狂吃、狂饮。
对自己的过食行为，患者也认为是一件不正常的行为，且害怕自己无法控制。他们对自己的体重很关注，害怕体重增加太快，因此在他们吃得很多的时候，又想将吃进的东西吐出来，很多患者借助于外在刺激的方式引起呕吐，如将手伸入口中。患者也想通过节食来控制自己的体重，但是，这种控制体重的欲望往往和狂吃的欲望处于一种矛盾之中，因为狂吃可使某种紧张心理获得暂时的缓解。因此，他们的行为经常反复，狂吃以后会出现后悔和自责的心理，进而出现消极的情绪状态。
许多贪食者的贪食行为的背后都潜藏着心理问题，必须找到这类患者贪食的心理根源，施以心理咨询与治疗，才能使其克服贪食行为，恢复正常的进食和正常的心理状态。
也许你没有那么严重，但我敢肯定你有那种趋向。赶紧行动起来，从自身心理方面去找原因吧！祝你早日摆脱爱吃东西的困扰！

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㈢ 宝宝总喜欢在嘴巴里藏食物，这是为什么

宝宝总喜欢在嘴巴里藏食物的常见原因

1、咀嚼、吞咽能力

孩子的咀嚼能力需要我们家长后天进行引导，如果没能及时转换食物的性状，错过了咀嚼的敏感期，会增加喂养困难。例如有些家长因为担心孩子进食时发生干呕，长期提供糊状细软的食物，使得孩子咀嚼功能未得到充分的刺激。

但也有些孩子在食物转化的阶段，由于家长提供的食物与当前的发育水平不相适应，孩子不懂如何处理，只能含在嘴里或直接吐出。

2、口腔不适感

孩子在长牙期、口腔有破损（如口腔溃疡、手足口、疱疹性咽峡炎等）的时候，当与食物触碰会产生不适感、创面疼痛，这样的状态下很可能会影响孩子的进餐。

另外，一些触觉过度敏感的孩子可能会排斥食物的质地或者无法有效咀嚼吞咽。

3、进餐状态

孩子在并觉期，睡觉时间刚好和午餐时间重合，可能会造成原来的午餐点犯困。

孩子活动量大所需摄取的能量也就越多，但如果放电过猛，进餐时孩子疲劳过度同样会影响进餐。

口腔的咀嚼是处理食物的第一步，应该从小教育孩子【细嚼慢咽】。

细嚼慢咽就是增加每一口食物的咀嚼次数，家长喂食的时候满满一勺，抑或节奏太快，孩子不仅无法充分咀嚼食物，还会增加胃肠道负担。

请放慢进餐节奏~~

不适感

当孩子生病不舒服期间，进食产生的不适感使得孩子本能表示反感。此时需要我们放低要求，并体谅孩子，密切观察孩子的反应，避免提供可能造成黏膜损伤的食物。

如果孩子不仅有排斥食物质地的行为，日常生活中在触觉上比较敏感的话可以寻找你信任的医生谈一谈。

进餐状态

并觉期宝宝午餐进餐状态不佳，可以避开宝宝犯困时段，提前或睡醒后再安排进餐。

家长应该及时调整自己的时间去适应宝宝，而非执意要孩子在规定的时间点上进餐。

吃饭不专心

营造良好的就餐氛围，避免提供与进餐时无关的物品：手机、电视、Ipad和玩具等。大人进餐是也要乖乖吃饭，不玩手机哦。

家长应该积极鼓励孩子参与自主进食，提供合适的手指食物or餐具让孩子抓取，以此发展孩子的手部控制能力。

㈣ 为什么我会喜欢吃饭的时候把嘴巴塞得满满的，然后慢慢吃。这是病吗

这只是习惯，嘴里塞满吃的不雅观，慢慢纠正过来吧，一口一口吃好一点，自己一个人吃就怎么舒服怎么来