为什么每次吃完东西肚子都好撑

发布时间: 2024-05-09 03:58:13

❶ 为什么我一吃点东西肚子就很大，感觉吃多了一样很撑的感觉而饿着肚子会舒服点

脾胃虚，缺少运动，一年四季养脾胃，过饱伤脾胃，早晨一定要吃早晨，早晨是消化吸收最佳时间，午吃饱，午后也是吸收好时间，晚少吃，晚上是脾胃休息时间，吃多了伤脾胃，生命在于运动，运动是调理脾胃最有效方法！

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