为什么那么烦躁会摔东西

1. 最近心情总是特别烦躁，动不动就发脾气，甚至还想摔东西，而且找不到理由，怎么办

工作压力大。有可能是平时的精神过于紧张引起的。有可能是长时间的睡眠不足引起的，
调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
心情烦躁，火气大，这多是肝郁气滞的表现。长期的肝郁气滞是有可能导致疾病的发生，如一些肝脾之类的疾病。心情烦躁、火气大是可以通过吃药来改善的。建议吃些中成药“丹栀逍遥丸”试试看。

2. 人在生气和难过时,为什么想要摔东西或撕东西

人在生气和难过时,为什么想要摔东西或撕东西?

破坏某些东西,是一种心理代偿行为。把自己的情绪投射在物品上,比自己实际去解决那个引发自己坏情绪的人或事物伤害要小,后果没那么严重。发泄情绪的效果也达到了。类似人们为什么爱看拳击赛,橄榄球比赛……我是通过练综合格斗来发泄情绪,所以我破坏了身上的脂肪,情绪也得以发泄,生完气还减了肥,一举两得。^_^

生气和难过的时候为什么想吃东西

认真告诉你,看点有趣的笑话,就会感到很高兴吧.!.重点就是开心点吧 哈!

为什么人在生气时不想吃东西？

气饱了，这是个人问返启题，也有的人越生气越多吃的呢。

人为什么生气或难过时会感觉到饿，会拼命吃东西呢？

不是每个人都这样的。 我生气，难过就不想吃东西。 心情好就大吃特吃。呵。.. 不知为什么。

我为什么人在生气时就想吃东西

因为生气了，就没事干了，自然而然就想到吃了

为什么难过时喜欢吃东西

一伤心需要有宣泄的方式和转移注意力的事情。 二作为女生，伤心时通过暴力的形式来宣泄不满和转移注意力的机率较小。 三暴饮暴食是宣泄不快的有效途径之一，将事物的不满等同于对食物的不满吃掉。 四暴饮暴食之后需要消化系统超负荷工作，生理上需要将大部分的能量用语消化；思想上需要多花注意力思考。。。为什么？？？为什么要吃那么多？？？ 所以女生伤心时暴饮暴食合情合理。不过毕竟这是以牺牲健康为代价换来的，建议在吃的分量仿纳上可以减少，另外多进行心理调节来解决问题。 满意请采

为什么人在高兴时或难过时都喜欢发表些东西?

因为这是一种变现的表现
高兴在炫耀，
难过在发泄希望有人安慰
其实都是在刷存在感的。
望采纳。

为什么人生气要摔东西泄愤

这说明人的 *** 还没有完全消失。这就是一切暴力行为的根源——摔东西

为什么生气和难过会引起头痛?

精神 *** 是诱发偏头痛的常见因素，而各种精神 *** 中又以过度紧张和焦虑的情绪引起偏头痛发作最为多见。很多人也许有过这样的经历，在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪 *** 后总会感到全身不适，头也会隐隐作痛。
一项随机抽样研究也告诉我们，大约50%的偏头痛首次发作，与情绪的剧烈变化有关。当然，大多数偏头痛发作不是在高度紧张和焦虑时，而是在紧张以后的松弛阶段。
头痛的发作也常使人烦躁不安和易于激动。这是因为在人的大脑中，存在着一个主管情绪活动的高阶中枢，称为“边缘系统”。它包括海马回、杏仁核、隔区、皮质联合区及部分丘脑等结构。研究发现，这一系统能接受躯体的各种感情 *** ，并引起相应的情绪反应，在致痛和镇痛过程中发挥着重要的作用。紧张和焦虑的情绪之所以会引起头痛的发作，是与边缘系统的功能有关的。
当人们受到不良情绪影响时，这种感受向上传到漏大如大脑皮质和边缘系统，边缘系统很快将情绪变化的讯号通知下丘脑的植物神经高阶中枢，同时促使垂体分泌相应激素，促使交感神经兴奋和有关化学介质释放。上述神经―内分泌调节的结果，可使血中致痛物质的浓度增高、血流加快及部分脑血管扩张，这就是紧张和焦虑等不良情绪引起头痛发生的重要病理生理基础。

为什么人生气喜欢摔东西

这个问题就深奥了 你是想探讨人生吗 人的情绪是最难掌控和了解的 简单粗暴的说 需要发泄

3. 人在生气的时候为什么特别想摔东西或者砸东西

这种情况其实是发泄情绪的一种表现形式，其实每个人他都有这样的一种表现，一种情绪发泄，但是有些人他控制比较好一点，你可能控制的不是很好，但是你一定要控制一下这个，不要紧的，只要别真把东西打了就好。

依着你，所以让你养成了动不动就大发脾气，又或者是这些莫名其妙的‘如雷火’是自己造成的，当你要发脾气摔东西的时候，你可以找一些方式去悉解一下，例如听你自己喜爱的歌、看一些笑话书、浪漫的爱情片、等等，甚至上网找人发泄也可以！还有，玩游戏，玩一些需要斗智力的游戏，例如...泡泡堂，诸如此类的都可以！重要的是有一种方式使你消气！

4. 孩子为什么容易情绪失控孩子发脾气摔东西，家长要怎么解决

孩子为什么容易情绪失控？孩子发脾气摔东西，家长要怎么解决？

无论是小孩还是大人，总有情绪不好的时候，成年人可以用比较平和的方式来表达自己的情绪，而孩子一旦有了情绪，就很容易爆发，很多家长反映，有些孩子一发脾气，就拿起旁边的东西摔到地上，这种情况也不是一次两次了，有的时候摔得东西比较小，摔了贵重的东西或是危险的东西，都会造成很大的损失，还有可能伤到别人，曾听说一个孩子与他的父亲发生争吵，孩子一起之下摔碎了两百多万元的藏品，真的是不小的损失啊！一般看见孩子摔东西，父母都很生气，会对他一顿责骂，甚至打回去，也可以理解父母的心情，仿佛揍一顿都不解恨，这种方式是一种笨拙的方式，我们还是得理性想想：如何能让孩子管理好自己的情绪。

大家的孩子气愤的情况下有可能会出现各种各样主要表现，她们有不成熟的思维，心态通常是无法控制的，有的孩子又哭又闹不仅，有的孩子一直赌气，也有的孩子闹脾气摔东西，父母们都不必太容易上火，是由于孩子没有用准确的形式去解决自身的心态，我们要重视剖析孩子的心理状态，了解她们为什么一直情绪失控，才可以对症治疗。

3、让孩子学好管理情绪

狂躁的人，情商智商是非常低的，她们在发火时可以不顾后果，平静下来以后又对自身的方式觉得不可置信，十分后悔莫及。孩子闹脾气以后，要先让她们平静下来，随后和她们去会话，你能说：我很了解你恼怒的情绪，摔东西毫无疑问就是你太生气了，摔东西也不是一个好方法，不可以处理什么问题，还导致较大的损害，估计你也不愿那样对不对。这样让孩子趋于稳定，她们思索以后也会感觉有些道理，从而她们也会与你敞开心扉，大家只必须正确引导她们把心态表现出来，随后想办法处理具体问题，就可以让孩子产生一个良好的心理现象。

5. 女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西

女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西

女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西，每个人都有自己的情绪，生活中有很多人的脾气非常火爆，当他们生气的时候不只是脾暴躁，严重的时候还会摔东西，以下分享女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西。

女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西1

易怒脾气暴躁摔东西是怎么回事

第一：导致女性朋友出现了脾气暴躁的原因，首先是因为心胸狭窄的因素，有一些女性朋友往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到她，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁。

第二：有一些女性朋友因为经历过了一些痛苦的经历之后，都会让性格发生了改变，有时候甚至还会对特定的环境有恐惧感，对特定的人群有排斥感，当别人一靠近自己，她就会烦躁不安。

第三：还有天气的原因。大多数女性朋友是敏感的，脆弱的`。所有有一些女性朋友她们的心情很容易受天气情况的影响，阴雨天气，这种类型的女人就会烦闷不安，很容易因为一点小事就发火。

注意事项

除此之外，大部分的女性朋友，在来月经前的三到五天时间内，都会感觉到自己有一把无名的怒火，随时会爆发火星，燃烧起来，一点小事就心烦暴躁。这是常见的经期综合征，只要月经到来后，烦躁感觉就会改善。

女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西2

暴躁易怒控制不住情绪通常与自身性格有关，也可能由于近期生活、工作压力过大、睡眠不足所致，可通过旅游、美食、唱歌等方式释放压力，自我调节改善。

若无法通过这些方式调节可能与精神或躯体疾病有关，如精神分裂症、抑郁、焦虑障碍、双相情感障碍、孤独症，以及甲状腺功能亢进、脑梗死后遗症、阿尔茨海默病等。建议及时就医，进行详细检查，明确诊断治疗。

一、精神系统障碍：

1、精神分裂症：本病前驱期经常出现情绪的改变，出现抑郁、焦虑症状。如情绪波动明显，总觉得自己身边不安全，有人要伤害自己，可表现为敏感、多疑、易怒、容易伤害其他人，无法控制自己的情绪；

2、抑郁、焦虑障碍：通常焦虑障碍和抑郁障碍可同时发生，可表现为过度担心、紧张将要发生的事情，无法缓解的心烦意乱，也可表现为暴躁易怒，还伴有悲观、情绪低落、不愿与人交往等；

3、双相情感障碍：表现为躁狂发作，症状主要为情感高涨，伴随思维的夸大、妄想、暴躁、易怒等，甚至无法控制自己对自己或他人造成不良后果；

4、孤独症：起病于婴幼儿期，精神症状可合并强迫、冲动、焦虑障碍，暴躁易怒，严重者可出现自残、攻击等行为。

二、其他系统疾病：

1、甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致患者情绪高涨，易激动、暴躁，无法控制自己的情绪。患者还会有乏力、出汗、消瘦、食欲增加、突眼等表现；

2、脑梗死后遗症：部分脑梗死患者由于急性发作期没有及时救治，导致脑梗恢复期出现精神系统后遗症，表现为脾气古怪，容易发脾气，摔东西等；

3、阿尔茨海默病：俗称老年痴呆，轻度可出现不爱干净、暴躁易怒、自私多疑等。还可表现为人格方面的障碍，如卫生不自理、暴躁易怒、多疑等，严重时甚至出现语言功能丧失、大小便失禁等。

此外，如身体出现严重的疾病，如癌症，患者情绪波动较大也可能出现这种情况。因此要综合考虑判断原因，如果疾病引起要及时进行治疗。

女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西3

一、女人发火摔东西心理

事实上，当一个女人和你争吵，无法发泄自己的情绪，选择摔东西时，她已经很生气了，必你如果说在她身边加油加醋，会让她的心很脆弱。

而且会对你很失望，他摔完东西后肯定还是会后悔的，毕竟他也很想给你留下很好的印象，不小心暴露了自己，这种稍有暴力的倾向也是他所不想要的，但他无法控制自己的情绪，他也许也只是想让你给她更多的关注，毕竟现在这个社会上很多女人都想让男人给她关心。

1、也许她有双重人格。

摔东西的女人什么性格?事实上，像许多女孩在朋友或同事之间都会表现出来，非常津津有礼，而且大方懂事，是个非常文艺清新的女孩，但一旦到了自己比较亲近的人面前，特别是男朋友或丈夫身边，就会变得非常无理取闹等一些事情他会变得和平常完全不同

在你面前她敏感多疑，情绪时好时坏，有时还会控制不住自己。心境好的时候会对你言听计从，心境不好的时候会对你大发雷霆，其实像现在这个社会上很多女人都是这样，因为这种情绪是他们无法改变的。事实上，一般都比较隐蔽的双重人格。

2、女性情绪自控能力较弱。

女性天生就是一种比男性更感性的动物，当她们争吵时，她们会更敏感，情绪也会经常被自己的情绪所左右，比如争吵时，男性可以很理性地让步和哄她

但女性一般在争吵时都会受到情绪的控制，而做一些自己也想不到的事，所以说此时自我控制就显得尤为重要，所以说，夫妻间最重要的还是互相理解，这样才能很有力地控制自己的情绪。

3、女人摔东西只是在发泄内心的情绪。

一个女人和你发脾气时，他需要发泄她内心的愤怒。例如，如果她和你冷战，这是一种发泄，如果她摔倒了，这也是一种发泄的方式。毕竟，女人不像男人那样坚强。因此，当他们发脾气时，他们甚至无法控制自己。

谁能阻止他们?因此，作为一个男人，当你和女朋友意见分歧时，你应该尽量让步。虽然摔倒不是一个很好的发泄方式，但他们无法控制自己内心的情绪。因此，作为一个男人，尽量不要让女人生气。

6. 最近很暴躁，总想撕东西，摔东西，怎么办

这是内心压力太大的表现.以前我也老有这样的想法和举动,不过最近只要自己压力太大,就会找上一些朋友去KTV或者到大排档去唱唱歌,喝喝酒,聚一聚什么的,这样把自己的心情转换一下就可以缓解一下了.

7. 控制不住情绪摔东西什么心理病

情绪像“水”，我们的意识就是那水闸，情绪压抑久了必须要释放，否则会失控。
情绪不在于控制，在于调控调节。
控制不住情绪，说明自我意识不够强，无法调控自己的情绪，摔东西的行为，说明有暴力倾向，这种暴力行为常常是由于家庭教育的原因，家庭中父母处理问题解决问题的方式常常用暴力的方式来解决，导致孩子模仿学习，成年后，常常表现为脾气暴躁，喜欢用暴力方式解决问题。