为什么我那么怕尖的东西
发布时间: 2024-03-16 21:52:47
Ⅰ 我看到锋利的东西就觉得紧张 这是强迫症吗
不一定是强迫症,每个人如果突然看到尖尖的,锋利的刀子都会吓一跳的,只是你可能比较敏感,看到尖尖的东西会联想到这要是扎进身体会多么疼啊,久而久之,就会形成条件反射,一看到这东西就紧张。你可以再看到尖尖的东西时,有意识的提醒自己,只要我不碰到它,或我小心些就不会被扎的,经过一段时间的锻炼,就会克服的,要坚信自己会战胜它。
Ⅱ 现在我很怕锋利的东西,怕它扎着眼。凡是从眼前过的东西都会害怕,怎么办啊。
你好,我是润轩的心理老师,如果你的情况持续超过了三个月以上,自己也无法调节好,并且影响了自己的生活,那就是心理障碍了;这样的问题我们一般称为恐惧性强迫症,是需要通过心理咨询辅导来治疗的。如果时间不长,对你的影响不大,那你多放松自己,不要太在意,多让心灵融入生活,让身心更加和谐会好一些的。
害怕锋利的东西只是表面,并不是问题的根源;一般来说,很可能是内心有相应的恐惧情结,以前的恐惧经历一直被压抑在心理;或者以往的经历引起了思维模式负偏激,导致了你的感受、想法和行为的杂乱偏激,这样的话你的心理冲突是比较严重的,让心理冲突引起的负面压抑能量在心理堆积过多了;也有可能是心灵需要成长了,自己的内心通过害怕锋利的东西来提示你;但是具体的问题需要具体的分析的,这里只是简单的给你分析。
这类问题的治疗,我们一般都是先详细的分析问题,找到问题的根源,再根据问题来制定相应的方法的;根据经验,首先都需要改变不良的思维模式,让身心放松之后感受自己心灵的信号,通过解决内在心灵的问题而化解外在的症状。
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