为什么吃再多的东西也不胖

❶ 为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦

原因一、遗传因素

如果一个人的家族里面有很多肥胖者，那么此人也会有很大可能肥胖。相反，如果这个家族之中都没有肥胖者，此人多吃一些食物，也不会造成肥胖的，虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致，但是这其中是有很大的遗传倾向。

原因二、体内消化系统

消化系统是决定肥胖的直接因素，如果对于脂肪的消化吸收能力很强，那么只要你摄入一点点脂肪，都会导致肥胖。但是如果你消化系统对于脂肪的吸收利用较低，吃进去的食物，并没有吸收过多，就排出了体外，那么你吃多少都不会显胖。

原因三、压力情况

如果一个人背负巨大的精神压力的话，给机体带来了负面的影响，其中对于内分泌和消化系统都有影响，从而减少了脂肪的吸收，但是却会加重脂肪的消耗，从而这个人也是怎么吃也不胖。

原因四、运动得当

运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪，在饮食后，进行适当的运动可以很好的控制体重，相反，如果吃完饭后，便马上躺下来，什么事都不做，食物之中的葡萄糖会转换成脂肪储存起来，体重也会增加了。

原因五、熬夜

熬夜会增加机体的负担，晚上是机体休息的时间，如果强硬要机体进行工作，就会导致增加机体的能量耗损，进而体重不会增加的不明显。如果吃完饭后便马上睡觉，是很容易长胖的。

原因六、疾病因素

人体的脂肪以及能量代谢都是依靠内分泌来进行的，因此一些疾病的情况下，就会导致体重过重或者过轻，例如甲亢、糖尿病等就会导致体重降低。而多囊卵巢综合征则会增加体重。

总而言之，肥胖会导致人体的一系列疾病，例如高血压糖尿病，因此必须要让体重控制在一定的正常范围之内，体重过重过轻，都是不利于健康的，如果你吃的很多都不胖，甚至还瘦了下来，此时应该提放疾病引起的因素，赶紧到医院去进行检查。

❷ 为什么有的人吃很多不长胖

对于这样的一种情况来说，其实是非常正常的一种现象，因为胖瘦并不只是饮食能够决定，而是还有一些其他的因素，所以大家一定要平复好自己的心态，并且理智的去看待这样的一些情况，希望大家都能够引起重视。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

对于我们每一个人来说，我们的体质都会有一定的差距，尤其是对于那些寒性体质的人，由于他们的新陈代谢能力缓慢，就会造成消耗能力弱，最终形成虚胖，所以这也是有些人容易长胖的原因。

其实在我自己看来，只要我们不过度肥胖，并且保证自己的营养充足，那么即使是胖一点也没有任何的关系。因为随着我们年龄不断的增长，我们身体也需要不断的补充营养，所以不要为了减肥而伤害我们的身体，而且理智的去看待这样的一些情况。同时，在我们平时运动的过程中，我们还需要循序渐进的去锻炼自己，切记不要图一时之快，否则我们反弹的速度会更快，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

❸ 为什么有些人吃的很多怎么都不胖

1.有些人吃得很多，但是运动量很大，消耗多，支出多，所以不会发胖。常见的有运动达人、运动健将，经常进行爬山、游泳、跑步，这类患者不容易长胖。

2.吃的食物本身不是高热量、高脂肪、高蛋白的食物，吃得多属于一些低热量的食物，主要是膳食纤维丰富的五谷杂粮、青菜，这类患者也不容易发胖。

3.一些胃肠道疾病的患者吃得烂消很多，但是胃肠道吸顷裤收不好，容饥乎知易腹泻，这类患者也不容易发胖。

4.一些代谢性疾病的患者吃得很多，但这种吃得多不胖是病理的。常见的有糖尿病患者，除了吃得多，还有多饮、多食、多尿、体重下降。其次，发生弥漫性甲状腺肿、甲状腺功能亢进症时，患者由于高代谢症候群，也不容易长胖。

❹ 为什么有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖

我们每个人的体质不一样，有些人是易瘦体质，而有些认识易胖体质，因此才会出现看到人们的体态有所差别，很多时候我们会发现这样一个问题，有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖。这有很多原因的，比如个人的消化功能，运动量以及遗传因素等。

对于外因而言，易瘦体质的人并不是无缘无故逇就会瘦的，他们也做了大量运动，平时喜欢做运动的人身体看着就显得更灵活些，当他在运动的时候也有助于消化系统工作，还有就是和他们的饮食习惯有关，比如他们饮食很规律，注重荤素搭配和喜欢吃水果等。这些因素都有助于身体健康，从而减少身体的发胖率，通过以上我所描述的，我们可以看出易瘦体质的人无论吃的多少都不会容易发胖。