为什么宝宝咬住东西的时候

① 孩子为什么总爱咬指甲、咬衣被角、咬嘴唇原因终于找到了

文|CC爸妈

公众号：CC爸妈 ID：cc-bama

前两天一个家有一年级小学生的妈妈私信求助：

C妈，我家孩子一直有咬东西的毛病可怎么办啊？斗智斗勇好多年了，情况时好时坏。

最早是刚上幼儿园时咬衣服角、书包带、被子角，什么时候衣服的领子都湿哒哒的；纠正了一段时间后，消停了几个月，可后来又咬指甲，这指甲还没完全戒掉呢，寒假我盯他写作业，发现他又开始咬铅笔了！

好话歹话都不听，打过骂过也没用，真是愁死我了！

话说咬咬咬的行为，几乎娃娃都有，尤其是咬指甲，有研究表明， 约50％的儿童会在某个时候咬指甲。

甚至有一部分人会将这个习惯延续到成年。

0-2岁，是孩子口腔的敏感期，吮吸是宝宝与生俱来的反射和需求，是生理发育的正常表现。 这个阶段的“咬咬咬”不必太过于担心，也不要盲目禁止！

如果此敏感期被压抑，会导致其它敏感期的延迟，并可能以其他表现形式来弥补此敏感期的滞后。

比如一岁时得不到满足，两岁会咬人，两岁得不到满足，上幼儿园会吃笔，啃手指甲，甚至上了小学还会继续吃。

所以在保证卫生、安全的前提下，要为0-2岁的孩子提供“吃”的机会。

但如果是2岁以后，孩子仍然有很明显的啃咬行为，就需要引起注意了，了解行为背后的原因，采取正确的引导方法，才能够真正帮孩子“戒咬”。

为什么会咬？

留心观察我们会发现，啃咬的小毛病多发生在幼儿园到小学阶段的孩子中，心理学上称之为 “儿童紧张性行为”。

美国儿童心理学家Dr. Lori Woodring指出， 孩子的安全感，往往跟固定的东西有关联。

一旦需要适应新变化，会给孩子们带来心理压力，这些 压力不仅表现在情绪和心理上，有时还会表现在孩子的行为和生理 健康 上面。

所以，孩子的“小毛病”，表面上看是行为习惯不佳，背后往往隐藏的是更深层次的心理问题。

01 啃咬的心理原因

Ø内心焦虑感的外化、自我安慰的形式

一提焦虑，很多人都会觉得这是成年人才会有的情绪，孩子从来都是凳薯无忧无虑，不谙世事，怎么会焦虑？

其实不然，孩子同样会面临焦虑、紧张、不安等情绪的影响，比如：

在我们看起来虽然都是小事，不值一提，但对孩子而言就是天大的事，足以让他们感到不安和害怕。

如果父母没有及时捕捉到孩子的敏感情绪，甚至火上浇油训斥，无疑就会放大焦虑。

年龄小，排解能力有限，但又需要找到一个情绪的宣泄口，所以很多孩子就会通过一些小动作来排解， 比如啃指甲、咬衣被角、咬铅笔等等。

有研究表明，这类动作可能类似于吮吸拇指或奶嘴，这是他们在妈妈肚子里枣宴者就学会的安抚技能，可以让人感到放松和快乐。

通常开始时是无意识的，久而久之，只要精神上一焦虑，孩子就会习惯性条件反射，作出相应的动作。

Ø因无聊而形成的坏习惯

这种现象也非常常见， 多发生在孩子觉得无聊、没事情可做或者饥饿的时候，然后不自觉地通过做一些小动作来进行消遣。

比如小点的孩子在看电视的时候咬指甲、吃手，大点的孩子在上课的时候咬铅笔、咬嘴唇等。

CC之前有段时间就是看电视时吃手，提醒也没用。

有妈妈可能觉得动画片那么有趣怎么会无聊？

其实真正无聊的祥斗是“电视没有互动的单向输入”，后来我就参与进去跟CC聊聊“剧情”，让看电视这项活动不只是“单向输入”。

如果是这类，父母不需要过度担心，通过转移注意力等方式改变孩子的习惯就可以了。

如何判断孩子是无聊还是焦虑呢？其实很简单。

第一是看孩子做小动作前，发生了什么事。

第二是观察孩子的眼神和神态。

如果是眼睛无神或游离，面无表情，比较无趣地呆坐或漫无目的地东张西望，多半就是他感到无聊的时候，及时转移注意力就可以了。

Ø自我刺激，寻找存在感

这种情况虽然不太常见，但的确存在。

精神科医生指出： 人总要有自我存在感，才觉得是活着。幼龄小朋友如果平时得不到父母的关注，感受不到自己的存在感，就会透过啃咬指甲的不断刺激，寻找存在感，从中获得心理满足。

所以，如果家长陪伴的非常少，恰好孩子又有啃咬的小毛病，就要留意是否这方面原因了。

02 啃咬的生理原因

当然了，并不是所有的啃咬行为，都是心理问题，也有可能是身体在求救。

之前C爸医院就有因为孩子一直咬指甲、吃纸屑带去就医的，结果是因为感染蛔虫所导致的 “异食癖” 的表现。

据儿科大夫介绍，异食癖的表现有很多，甚至吃头发、啃脚趾、吃墙灰等等。

孩子爱咬东西，还有可能是体内缺锌、缺铁等原因所致。

所以，在排除心理因素，并进行了一段时间调整之后仍无明显改善的，建议大家到医院进行排查是否有生理因素。

5招帮孩子真正戒“咬”

生理方面需要由医生来判断，C妈今天主要说说由心理因素所导致的“啃咬”问题该如何解决。

01 减少对这个行为的关注

这里的减少并不是指真的不去关注，而是指换一种方式去关注。

孩子有各种小毛病，尤其是在屡教不改之后，家长往往很难继续保持心平气和，经常是横眉怒目地训斥：咬咬咬！又咬！说多少遍了？没长脑子吗，记不住吗！

甚至粗暴地直接把手指或者其他东西从嘴里拽出来！

在我们眼里，说三遍还不改就是故意的，就是和我们对着干！

实际上孩子并非故意， 这些动作一旦形成，基本上就是一种无意识的条件反射，换句话说，他们根本就没意识到自己在啃咬。

所以， 当孩子出现这些行为时，无论第多少次，我们坚持做到友善的提醒就可以。 比如设置提醒暗号、涂安全指甲油等等，否则不但不能改掉啃咬的毛病，还会为此产生心理阴影。

02 接纳孩子的情绪，帮助缓解焦虑

对于因为焦虑或寻求关注而啃咬的孩子而言，父母需要做得更多的是接纳他的不安情绪，帮助孩子缓解焦虑。

比如对于有严重幼儿园分离焦虑的孩子，就尽量做到早接，其他时间多陪伴；

对于自尊心强、害怕犯错的孩子来说，要有更多的包容和耐心，帮助他们分析问题出现的原因，以及解决的方案，而不是在他们犯错的第一时间去指责和打骂；

当孩子需要帮助的时候及时回应，等等。

当我们愿意接纳孩子，与孩子的关系有所改善，让他的情绪有一个安全表达和排解的空间时，渐渐地就会“弃用”那些小动作。

03 转移注意力，寻找新的替代方式

多注意观察孩子， 一旦发现要做习惯性动作时，及时用孩子喜欢的东西、爱玩的 游戏 等帮助他转移注意力。

同时要注意有针对性，比如爱咬指甲的孩子，就带他一起玩需要双手操作的 游戏 ，像玩黏土、玩沙、玩橡皮泥，攀爬或组装积木等。

比如爱咬嘴的孩子，就带他一起唱歌、读绘本、读诗歌、说绕口令等多用嘴的项目。

这些小动作基本上都是后天习得的，在得不到巩固的情况下，慢慢就会淡化。

对于大点的孩子而言，还可以选择一些没有伤害同时可以缓解情绪的一些替代方式，例如嚼口香糖、捏减压球、打沙袋等。

04 让孩子了解坏处，内心里想要改

无论任何事情，一旦产生内驱力，做起来就容易多了。

可以让孩子一些啃咬的坏处，比如咬指甲会有哪些 健康 上的危险，可以通过图片、绘本故事、动画等方式，让孩子自己去看、去感受坏习惯带来的后果。

我曾经给CC看过一张指甲被啃光的图片。

边让她看边说，有些指甲，啃掉再也不会长了。一直啃下去，很难想象指甲变成了什么样子？这样怎么涂指甲油啊？

她明白这些之后，很快就从“爸爸妈妈让我改”，转变成了“我想要改”，改起来明显容易了很多。

05 制定小目标，合理期待

习惯的纠正是一个漫长而曲折的过程，不但不能一蹴而就，还有可能出现反复。

所以，首先家长要做好心理准备，合理期待。

其次，可以 给孩子制定阶段性的小目标，循序渐进地来克服。

比如从一天咬8次减少到一天咬5次；从约定1周时间，到约定3周时间等等。

让孩子不断看到自己的小成就，也能增加他主动“戒除”的信心。

“啃咬”虽然是一件小事，但处理不好，却有可能出现大问题。

所以既不能不重视，也不能强行矫正，而是找到行为背后的原因，对症下药，才能够真正帮助孩子改正。

你家孩子“咬咬咬”过吗？是如何戒掉的？一块在评论区把小妙招分享给大家吧！

② 宝宝六个月见东西就咬是怎么回事

宝宝六个月见东西就咬是因为孩子要长牙。 一般宝宝长牙的时候，都会有些发烧，流口水，吐泡泡，容易烦燥哭闹，因为乳牙在长，所以宝宝的牙床会觉得很痒，所以他开始喜欢吃手，或者咬玩具等。这个时候妈妈可以给宝宝准备一些磨牙棒或是咬胶，来缓解宝宝出牙的不适。

③ 为啥我家宝宝喜欢咬玩具咬拖鞋咬手机呀

你好喜欢咬东西有可能是以下原因长牙：宝宝4个月起开始长牙，可持续到2岁，部分宝宝可持续到3岁。长牙期间宝宝感觉牙龈不适、牙疼，就会咬东西。此时可给宝宝准备磨牙棒来缓解这种情况，另外需注意宝宝的口腔卫生，防止出现感染；

2、口腔炎症：宝宝年龄较小，唾液分泌较旺盛，这时需注意口腔清洁。若宝宝有牙龈炎、龋齿、口腔溃疡、鹅口疮等，会出现局部疼痛、发热，宝宝为缓解这些症状会咬东西。这时要注意检查宝宝的口腔是否有炎症，给予对因治疗；

3、缺乏维生素、微量元素：如B族维生素，维生素D和钙等，都具有营养神经的作用，需及时给宝宝补充。在日常生活中应注意均衡饮食，保证营养素的摄入。再观察观察如果一直这样要看医生了

④ 宝宝睡觉喜欢咬被子是什么原因

有的家长发现宝宝睡觉时喜欢咬被子，而且越是制止，反而咬得越厉害，刚刚把被子从仔启宝宝嘴里拽出来，一转眼宝宝又咬在嘴里了，但其实这种情况是很常见的，在幼儿时期，宝宝的精力很旺盛，晚上上床睡觉时，很难马上从兴奋状态过渡到睡眠状态，再加上宝宝的自我抑制能力差，上床后如果没有大人在身边，就容易通过咬被子、吃手指、吃脚丫或其他一些奇怪的嗜好使自己入睡

为什么宝宝会出现咬东西的情况呢？儿科专家指出，新生儿出生不久就有吃手的行为，咬东西是婴儿后天产生的一种适应性行为，宝宝并非是想吃到什么，而是从津津有味的吸吮中得到了某种满足

特别是6个月以前的婴儿经常出现吃手指或咬东者嫌西的行为，这时的婴儿没有形成自我意识，还没有意识到自己身体的存在，也分不清主体和客体之间的关系，不知道手和脚是自己身体的一部分，所以他们吃手脚，是把自己的手脚当物体来玩，对外界的物体也同样啃咬，这一过程是婴儿认识事物的一种积极尝试，不必急着去阻止，随着年龄的增长，这种习惯会逐渐消失，但婴儿吃手指、咬东西的行为很容易使病从口入，是不卫生的，家长在护理宝宝时，要注意宝宝的卫生

大一点的宝宝如果还是喜欢咬东西，这些情况主要是由于宝宝紧张或者缺乏安全感造成的，当宝宝不安、焦虑和紧张时，吃大拇指、咬被子等就是一种安慰自己的方式，宝宝念嫌如试图在环境中寻找到自己熟悉而能轻易接受的感觉，在内心焦虑、紧张或者百无聊赖的时候，一种简单的特定的动作习惯能让他更有安全感，如咬被子，家长首先应该找出是不是有什么事令宝宝感到焦虑

一旦宝宝形成了吃手指、咬东西的习惯，家长可以尝试用以下方法去纠正

告诉宝宝，被子不卫生，会肚子痛，也可以给宝宝一个干净的毛绒玩具，让他抱着入睡，以代替吃被子的不良习惯

转移宝宝的注意力，每天睡觉前给宝宝讲一些故事，或播放一些轻柔优美的音乐，创造一个良好的睡眠环境，慢慢让宝宝改掉吃手指、咬被子的不良习惯

适当减少宝宝白天的睡觉时间，多去室外，增加宝宝的活动量，宝宝感到有些累的时候，更容易入睡

避免宝宝睡前兴奋，爸爸妈妈白天都在外面工作，只有晚上有时间陪宝宝玩，如果玩的时间过长，或者玩一些刺激性的游戏，很容易造成宝宝过于兴奋，不容易入睡，也就更加依赖吃被子这个嗜好了

不要过分强调宝宝“吃”被子的习惯，也不要在宝宝睡觉前特意叮嘱宝宝不要咬被子，如果宝宝睡前咬被子，家长可以通过转移宝宝的注意力而自然地将被子拿开

⑤ 宝宝为什么喜欢“咬东西”

科学家们发现，婴儿的求知欲从刚出生时就非常强烈，他们在出生后3个月内学到的东西，甚至比一个大学生4年内学到的东西还要多。 摇鼓是圆的还是方的?积木块是粗糙的还是光滑的?宝宝总是先由嘴来断定物体的形状和特征。在出生后一年内，与眼睛和手感知信息的速度相比，神经末梢会把嘴巴感觉到的信息更快地、准确地传输给大脑。 提出来的话：宝宝们先是用享受美味的舌头去探索事物，然后才是用眼睛去认识、区别事物。 宝宝依靠嘴巴探索世界也是由于饥饿感引起的 他们天生就知道吸吮，吸吮意味着吃饱肚子，维持生命。当宝宝靠在妈妈的胸前时，他们得到了更深更广的认识--吸吮可以带来满足和惬意。他们 很快就适应了这种温暖、安全和饱足的感受，所以在嘬手指或咬拳头的时候，他们就会觉得自己很安全、很温暖。像咬奶嘴一样，吸吮有使婴儿平静的作用。 咬得安全如果你的宝宝正处在拿起东西就想放到嘴里尝一尝的阶段，你就要注意： *捡起房间地板上的碎屑。保证即使宝宝拿起地毯一角来咬都是安全的。 *玩具要适合宝宝的年龄。不能有细小的能够被宝宝吞下的组件，特别是毛绒玩具上的小配件，一定要检查是否牢固，防备宝宝揪下来放进嘴里。 *注意屋里栽花的泥土。如果不小心让宝宝吃了一些碎屑，可就要抱他去医院了(有个小窍门可预防这一点：剪一段连裤袜套在花盆上，既透气，又可防止宝宝抓土)。 *防止误吞。宝宝在游乐场玩的时候，也不可避免地会吞一些沙子或者去舔石头，但是只要及时制止他，护理得当，也没有太大的问题。假如是烟蒂就比较讨厌了，要马上用湿布给宝宝擦干净嘴巴。 *注意植物和浆果。植物和浆果千万不要让宝宝去舔，因为有些东西是有毒的。