吃晚饭要吃冷的东西为什么

㈠ 为什么一吃晚饭就想喝凉的

因为你是肠胃受凉，拉肚子分冷热两种，建议你吃些热食，暖胃的东西比如胡椒等

㈡ 为什么我总是想吃冰的东西，特别是冰块，晚上最喜欢嚼冰块，我是女生，知道总是吃冰冷的东西对身体不好，

因为你缺铁，贫血。检查一下血常规。我就是这样。

㈢ 为什么总是喜欢吃冷东西

可能是你的胃火或者肝火太旺盛导致的，火大就喜欢吃凉的东西去去火。但是用凉食去火效果并不太好，吃多了对身体还有损害。某些水果和蔬菜也可以去火，比如黄瓜、西瓜。也可以找有名望的老中医给看一看，让医生给出个方子。

㈣ 女生喜欢吃冷的东西什么原因

有两种可能，一种是可能，天生就是爱吃这个冷的东西吧，有的人他喜欢吃甜的，有的人喜欢吃。同理说有的人他就喜欢吃冷的，这是一个个人口味的问题。再一个就是可能是心火旺盛的人，一般在心火旺盛的时候都比较喜欢吃冷的东西，好像这样能让自己的身体和胃感觉舒服一点。

㈤ 先吃热的东西好还是冷的好求解释谢谢为什么

这么说吧：
吃热的食物，但不吃温度过高的食物。这个热，应当在六十五度以下。温度再高，就会对食管造成伤害。
或者换个词，吃温热的食物。如果是久放的食物，一定要高温后散热变温后吃。
至于冷热两种食物的顺序，还是先吃温热的好。冷的不怕凉嘛。但如果太热，就可以先吃冷的，然后再吃热的，温度正好适合。

㈥ 总想吃冰凉的东西不想吃饭！喝水还是觉得好渴！这是为什么

减肥\关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！电视上，今天说这个减肥器材效果明显，明天又说另一个减肥器材效果特佳；各种减肥药都粉墨登场，都说自己的减肥药无腹泻、效果好！真让人晕哟！实际上，减肥药都会对你的身体产生一定的副作用。减肥药也确实见效，但是停药后肯定会反弹。 想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手！ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 九点前就饿得难受，那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少.2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。

㈦ 吃冷的东西可以减肥吗

吃冰的东西可以减肥，具体原因如下：

卡路里是用于描述食物包含的能量的。以小写“c”开头的卡路里则定义为：将1克水的温度升高1摄氏度所需的能量。大多数人认为的卡路里实际上是千卡：将1千克水的温度升高1摄氏度需要一千卡。因此，喝一听含140千卡热量的可乐时，就摄取了140000卡路里。但是也无需恐慌，因为这种转化是普遍适用的。如果慢跑2公里消耗100千卡，实际就消耗了100000卡路里。
既然卡路里是根据水温的提升来定义的，那么就可以肯定地说，身体将冰水的温度提升至体温时，就会消耗卡路里。让我们确切地计算一下，加入你喝下容量为480毫升的一玻璃杯冰水时，会消耗多少能量：

冰水的温度可按零摄氏度估算。体温可按37摄氏度估算。将1克水的温度升高1摄氏度需要1卡路里。480毫升的冰水重473.18克。
但可以假设你遵循“每天用容量为240毫升的玻璃杯喝八杯水”的建议，2升冰水为1892.72克。因此，机体在一天中加热所有这些水需要消耗70030卡路里，即70千卡。日复一日，每天的70千卡就会逐渐累积。喝冷水而不喝热水的确能够消耗一些多余的热量！另一方面，水喝多了就吃不下饭了，这也是就有利于减肥了。

不过，这并不是科学的减肥方式，它和不吃晚饭减肥法一样不科学。导致肥胖的原因很简单，身体摄入过多的营养物质无法消耗掉而转为脂肪囤积起来的。减肥也不外乎均衡饮食和科学断粮。想只通过吃吃喝喝来减肥是不靠谱的。并且，减的越快反弹越快哦。
减肥首先要设定一个目标，如果你决定要减肥了，你应该设置一些可行的目标，然后按照这个目标努力，如果你坚持，一定会有减肥的效果的！这是减肥能否成功的先决条件。

㈧ 吃冷东西为什么感觉牙齿里面凉凉的

吃冷的东西感觉牙齿里面凉凉的，说明牙齿敏感，也有可能是有蛀牙或者牙龈萎缩，牙根外露，收到了刺激。

㈨ 晚饭后喝凉的为什么半夜冷的发抖不是温度的原因

晚饭后喝冷水跟半夜发抖的原因没有多大的关系，有可能是你的身体出现什么毛病导致的。

㈩ 为什么我喜欢吃冷饭

人上火时，我就喜欢吃冷饭，也不会拉肚子，胃也没不舒服，有人说吃冷，吃冰的东西对胃不好，冷饭有点冰，不知道好不好