为什么稍微吃点东西就犯困

Ⅰ 为什么我吃着东西想睡觉越嚼越困

一种原因是你白天运动太多或者大脑活动过于频繁.
还有一种是因为，你在早上起来过后都有个大脑疲惫期。这个时间一般是在早上起床后8个小时。比如你早上6点起床的，14点就该是你的疲惫期了所以一般吃完午饭后就会想睡觉
叫”食困”．当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，最好别特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的．
那叫“食困”

Ⅱ 每当吃饱饭后就会犯困，这是因为什么呢

吃东西后犯困是因为吃东西后，血液会涌向消化道帮助胃消化食物，导致流向大脑的血液不足，从而引起嗜睡和睡眠的症状。

进食后，胃需要消化食物，小肠需要吸收营养。因为胃和小肠开始运动，对胃和小肠的血液供应增加，而对其他器官的供应减少，导致嗜睡，力量不足，只想睡觉。正常现象，吃饱了会不会感到焦虑？如果你太活跃，消化不好就会拉肚子。还是休息一下，活跃一下比较好。

这群人有一个显着的特点，就是晚上睡觉打呼噜，可以做睡眠呼吸监测，找出是否是病因，然后进行治疗。如果饭后经常感到困倦，还伴有头晕、胸闷、心悸等症状，并且经过适当的休息，情况有所好转，可以考虑是否有心脏病，这种情况往往在运动、家务或进食后加重。尽快去医院检查，比如心电图或者彩色多普勒超声。

Ⅲ 一吃了饭就特别想睡觉，是身体哪里出了问题吗

那要看吃的是什么东西了。如果你吃的是以蛋白质鱼肉都带奶为主，吃完饭就不会困。而大部分人每餐吃很多碳水化合物，所以呢，也就是米面主食，是这样的食物，一个小时以后就开始犯困了。

如果一吃完饭就困，就要考虑自己调整一下饮食，把饮食调整过来，身体的状况就会好很多。毕竟我们能够用来工作，学习的时间非常有限，如果白天还犯困，没精神，生活和事业都会受影响。