为什么一吃东西小腹就鼓
㈠ 为什么有些人吃东西之后肚子不会鼓起来,但是我一吃东西肚子就鼓起来
考游粗虑胃动力不足,由于消化功能减弱,胃动力不足,胃排空障碍,食物在胃内滞留,会异常发酵,产酸产气;消化不全的食大磨闹滚罩物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体,从而加重腹胀。最好可以服用莫沙必利加上多酶片看看
㈡ 为什么吃点东西就显肚子大!一天不吃会小很多!
你可能是胃胀气,消化系统有问题,少吃一些生冷或引起胀气的东西番薯,黄豆,包菜等.必要的时候吃点助消化的药.就会好的.我以前也是这样.
蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。在减肥过程中,要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考: 第一天: 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黄瓜,中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃饭要少吃多餐。 第四天: 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天: 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天: 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下,用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高,慎用! 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。 8.蛋 (推荐) 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
㈢ 为什么一吃东西肚子就会弹出来- -
小腹里有不少的气体,有些是胃里随食物进去的,也有些是吃食物以后蛋白质代谢后产生的。进食后会把这些气体挤到近大肠处。小腹便会显得鼓起一些。但是过一些时候,这些气体会以屁的形式排出体外,小腹就不会那么鼓了。正常情况。这种情况常常发生在缺乏蛋白质较多的人群,因为这些人的肠道较薄,容易被气体撑起来。
㈣ 为什么我一吃东西小腹就会胀
引起腹胀的原因有很多。一般可能是便秘、肠易激综合征等功能性胃肠病引起的长期腹胀。严重的可能是肝硬化腹水、肠梗阻等疾病引起的腹胀。
胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:
吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元兇。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
㈤ 为什么吃一点东西肚子就胀得鼓鼓的
消化不良。肠胃不好,吃助消化的药片。引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质(蛋白质食品)分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
(5)为什么一吃东西小腹就鼓扩展阅读:
很多时候之所以会出现有消化不良的情况,多半与肠胃蠕动变慢有着很大的关系,因此这个时候只需要促进肠胃蠕动便可缓解消化不良的症状。
专家指出,在各种新鲜的蔬菜水果中都含有大量的粗纤维,这种物质不仅可以促进肠胃蠕动,同时还可以提高肠胃的消化能力。比如像苹果、香蕉、木瓜、柠檬等,这些水果中都含有大量的粗纤维。
蔬菜中含有粗纤维的品种也有很多,比如像茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等等,这些食物中的粗纤维含量非常丰富,对各种原因所导致的消化不良都非常见效。
㈥ 为什么我吃完饭肚子就会变大
食物引起的腹部隆起,建议少吃多餐,加强运动,就可以改善症状。
要改变饮食习惯
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
走姿和坐姿要正确
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
要配合运动
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
㈦ 吃点饭肚子就鼓鼓的,这是为什么
吃点饭肚子就鼓鼓的是什么原因
关有一些朋友吃点饭肚子就鼓鼓的,本来自身都还没吃饱了,但肚子不清楚为何,便是很胀很难受。假如你也是这类状况,那么你就需要警惕了,由于这很有可能是消化道疾病。胃胀、消化不好、胃炎等病症都是造成吃点饭肚子就鼓鼓的状况。有一些朋友偏瘦,由于他们没有食欲,吃点饭肚子就鼓鼓的,因此每次只有吃非常少的饭,长此以往,身体就变得柔弱。吃点饭肚子就鼓鼓的实际上是一些胃肠病症的普遍特点,假如我们想详细知道这是什么原因,那么就来一起看看吧。
最好是清晨醒来后喝一杯食盐水,那样还可以增进肠胃肠蠕动,还可以促进消化。因此 ,大伙儿假如吃点饭肚子就鼓鼓的,那一定不必忽略它,而要立即去拿药医治。尤其是青少年,青少年已经发育期,假如由于吃点饭肚子就鼓鼓的而没有食欲,那么就会耽搁他们的生长,让青少年越来越偏矮柔弱,进而让其越来越自卑。