为什么人类吃东西时间长

㈠ 为什么吃饭最好别超过半小时

牙科专家发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。牙科医生进一步研究结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半小时，就容易造成牙细菌的滋生，增加患龋齿的机会。

2~5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环境的吸引，无法专心进食，对食物的好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。

㈡ 为什么中国人做一顿饭要几个小时，而国外花的时间少得多

这是因为外国人一天只需要吃一顿热的饭，而中国人则每餐都需要吃热饭。另外呢，外国人另外两餐吃的是面包，中国人每餐吃的都是米饭。

外国人吃的那顿热饭，最主要的是就是吃披萨或者意面或者牛排。外国人，外国人吃的那顿热的饭，一般的人都只要坐十多分钟就可以啦。而比较讲究一点的人，就可以坐半个小时或者一个小时。我见过很多家庭主妇做意面都是自己熬酱的，炸肉排也是自己拍的粉。

我做菜不用半成品，从0开端自己切洗自己炒，每天一个饭2个菜，有荤有素，有时有汤，半小时搞定。昨日做了剁椒鱼头+麻婆豆腐，前天是蚂蚁上树+西红柿炒蛋，都是半小时。
其他的菜咱们一周就买2次，想好明天吃什么……很多人真的就一周一次的。这些时刻也是可以省。

㈢ 为什么有的人吃个饭要一两个小时，为什么我吃饭只要7， 8分钟

为什么有的人吃个饭要一两个小时，为什么我吃饭只要7八分钟？我觉得有的人吃饭要一两个小时，这样的人是懂得养生的，细嚼慢咽，这样的人有的可能是愿意喝酒，所以时间就长，而你吃饭狼吞虎咽，这样对自己的胃是不好的，以后一定要吃饭的时候慢一些，不要狼吞虎咽的，至少得在半个小时以上吃饭才是健康的。

㈣ 人为什么一天要吃三餐，觉得每天吃饭好占时间

1、一日三餐符合人的生理需要和生理特点

一日三顿，按时就餐，与人体的生物节律有关，一日三餐分别在早晨、中午和晚上进行，而在这三个时间里，人体胃肠道的消化酶特别活跃，为消化食物作好了准备，在此时进餐，非常有利于食物消化吸收，在什么时间进食，与人体生物钟的调节有关，一旦打乱，胃肠道的功能首先受到影响。

2、一日三餐与食物通过胃肠道的时间相吻合

一般情况下，食物从摄入口中到粪便排出，在人体内停留的时间基本固定不变，固体食物摄入胃中后，大约停留4个小时后进入小肠。

因此，每餐间隔4〜6个小时的一日三餐就显得很合理，既不加重胃的负担，也不让久空的胃空蠕动。

3、一日三餐符合人们体力劳动和运动健身的需要

我们身体一般储存一定量的能源物质，如肝糖原、肌糖原、葡萄糖、脂肪、磷酸肌酸和三磷酸腺苷等，人在睡眠的时候，能量代谢维持在最低水平，能量消耗很少。因此，夜晚睡眠8小时，能量储存消耗不大，而在醒着的时候，不管是坐、立、行、走，都有能量的消耗。

如果不吃早餐，可能出现能量不足的现象，如无精打采、头脑不清，严重者可发生低血糖，如头晕目眩、眼前发黑等情况。

当然不是说一日只能吃三餐，而是说一日至少吃三餐，比如在两餐之间进行加餐，对某些人群，如儿童少年、肥胖者和一些病人则是必要的。

对于采用一日四餐或一日五餐的人，并不是一天真的要正式的吃四餐或五餐，对于一般正常人，一日三餐的三餐指的是正餐，若一日四餐或五餐，其实也只有三餐是正餐，其他属加餐，可以是除正餐以外所有小吃、零食、加餐或快餐，一杯牛奶或豆奶、一个苹果、一块巧克力、一块汉堡都可以作为一份加餐，上午、下午或晚上、睡前均可加。

㈤ 人为什么要吃饭，天天一到吃饭时间，我就在考虑人类为什么要花那么多时间去

吃饭是人类的摄食行为，为了保证机体有足够的能量来进行日常生活工作，不过人们不仅追求营养，也越来越注重吃饭的时间来交流感情，所以都很慢

㈥ 为啥身边越来越多的人，经常暴饮暴食、吃饭很快呢

在瑜伽饮食中，吃什么、怎么吃、吃进去之后怎么办，不同的选择造就了不同的个体。饮食本就是一个非常值得研究的课题。