搬重的东西胃疼是为什么
发布时间: 2023-10-12 22:16:06
① 为什么会胃疼
胃疼是胃空时消化液腐蚀胃壁、胃内物质刺激胃壁、胃壁有损伤(炎症、溃疡、粘膜特别差等)
解决胃疼的根本方法是:康复胃病。
有胃病要确诊,严重的要药物控制。胃病康复主要还是要通过自己长期调理,使胃器官修复好,恢复器官正常功能。要注意从以下几点着手:
一、保持愉悦的心情:胃部收缩靠神经支配,胃的内分泌也受神经影像,因此,情绪对胃病影像比较大,也是患上胃病的重要原因。长期情绪抑郁、郁闷,爱生气会患上胃病。得胃病后,情绪愉快,则病情减轻;情绪郁闷,则病情加重。所以,一定保持愉悦的心情;
二、不乱用药物,有些药物对胃刺激很大,注意保暖不受凉,减少对胃不刺激;
三、饮食注意软、易消化、清淡、优质蛋白、糖类、维生素、矿物质营养丰富饮食;
四、饮食不过饱、过饥,少食多餐,减轻因胃内食物过多、缺少造成对胃刺激伤害;
五、避免烟酒、辛苦辣、酸甜、冷热、硬等对位的刺激、伤害,尤其是生葱、生蒜。避免产气食物。
胃病其实不难恢复,难的是不能改变自己的生活习惯。如能改变,不严重的胃病半年即可痊愈。
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