为什么吃到不舒服的东西会吐

‘壹’ 我的胃吃一点东西就难受还想吐怎么回事

问题分析：
你好，胃部不适伴有呕吐等症状，可能是胃内有炎症的问题，与饮食不当或胃酸对胃黏膜刺激有关

意见建议：
这种情况，首先要少吃生冷和辛辣食物，不要劳累。熬夜，在此基础上用点质子泵抑制剂和抗菌素口服，就会好转

‘贰’ 为什么吃东西总是会反胃吐出来

你这是胃炎，注意生活有规律,

胃炎

胃炎（weiyan）由各种病因引起的急性或慢性胃粘膜炎性变化。急性胃炎可分为单纯性、腐蚀性、感染性和化脓性4种。常见为单纯性胃炎。本病可由化学因素（药物、烈酒等）、物理因素（过冷、过热或过粗糙的食物）、微生物感染或细菌毒素（沙门氏菌属，嗜盐菌致食物污染，金黄色葡萄球菌的毒素和肠道病毒感染等）引起。致病因子直接损伤胃粘膜表面细胞，削弱胃粘膜的再生能力，破坏了胃粘膜屏障。另外，胃粘膜缺血和胃酸分泌过多也参与作用。胃炎所造成的病理改变为胃粘膜充血、水肿，粘液增多、出血、糜烂及退行性改变等。细菌或病毒所致的急性胃炎，在进食被污染食物数小时或24小时后急性起病。可有上腹不适、疼痛、恶心、呕吐，因常伴发肠炎性腹泻，故又称急性胃肠炎。重者可出现发热、脱水、酸中毒、休克等症状。一般病程短暂，数天内可好转自愈。发病后要停止一切对胃有刺激的饮食和药物，多饮水，短期禁食。必要时服用四环素，黄连素等药物。注意饮食卫生，勿暴饮暴食，节制饮酒，不吃不易消化或腐败变质食物是防止急性胃炎发生的关键。慢性胃炎，根据胃镜检查所见的胃粘膜形态学传统的分类法，分为浅表性、萎缩性和肥厚性胃炎。临床上认为浅表性胃炎是萎缩性胃炎的前期病变，浅表胃炎可以治愈，也可以转变为萎缩性胃炎。萎缩性胃炎发展为胃癌的可能性约为9％。肥厚性胃炎为单独的一型，不演变为其它类型。慢性胃炎病因迄今不完全明确。可与下列因素有关：（1）急性胃炎的遗患。（2）刺激性食物和药物的作用。（3）胆汁反流。由于幽门松弛，胆汁反流至胃内破坏胃粘膜屏障而致。（4）免疫因素。部分萎缩性胃炎患者的血液、胃液中可找到抗壁细胞抗体，以及胃粘膜有弥漫的淋巴细胞浸润，认为自身免疫反应可能与萎缩性胃炎的发生有关。浅表胃炎的病理改变为胃粘膜充血、水肿、渗出、糜烂及出血等；萎缩性胃炎为粘膜皱襞平坦或消失；肥厚性胃炎为粘膜增厚，上皮细胞增生。临床表现主要是消化不良症状，进食后上腹部疼痛，可出现贫血、上消化道反复出血。胃窦部胃炎发生胃癌较胃体部胃炎多见。通过胃液分析，胃脱落细胞检查、X线钡餐和胃镜检查，以及血清抗壁细胞抗体试验和血清胃泌素测定，有助于胃炎的分型诊断。如能早期发现，及时治疗，可能治愈。注意饮食卫生，避免对胃有刺激的食物和药物，戒烟、酒，均有助于预防慢性胃炎的发生。

1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。�

(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损 害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。�

辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。�

(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。�

(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

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‘叁’ 为什么吃过东西后会反胃想吐

想不想吃酸的东西？

‘肆’ 为什么吃东西就呕吐

呕吐的原因、特征与挂号指导 呕吐是胃内容物反流入食管，经口吐出的一种反射动作，呕吐前常有恶心。正常人饱食后有时可吐出少量的胃内容物，但不伴有恶心，应与呕吐相鉴别。在临床上呕吐一般分为反射性呕吐、中枢性呕吐、前庭障碍性呕吐、神经官能性呕吐四大类。 (一)引起呕吐的原因 1.反射性呕吐①消化系统疾病:胃黏膜刺激(如某些药物)、急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃肿瘤、各种原因的幽门梗阻、胃淤血、急性中毒、肠梗阻、急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、肠寄生虫病、良性十二指肠梗阻、十二指肠炎、十二指肠癌、急性腹膜炎等。②呼吸系统疾病:百日咳、支气管扩张、各种原因的支气管刺激。③循环系统疾病:急性心肌梗死、休克、充血性心力衰竭。④其他:肾绞痛、急性盆腔炎、过敏性紫癜、青光眼等。 2.中枢性呕吐①中枢神经系统疾病:脑血管疾病(脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血)、中枢神经感染性疾病(脑炎、脑膜炎)、脑肿瘤、脑积水、偏头痛、头颅外伤。②药物作用:洋地黄、吐根碱、雌激素、阿朴吗啡、硫酸铜等。③代谢障碍:糖尿病钠症酸中毒、尿毒症、低钠血症、肾上腺危象等。④其他:妊娠、放射性损害。 3.前庭障碍性呕吐 迷路炎、梅尼埃病、晕动病。 4.神经官能性呕吐 胃肠神经官能症、癔症等。 5.急性中毒 主要见于药物中毒、农药中毒、有害气体中毒、有机溶剂中毒、金属中毒、食物中毒等。 (二)呕吐的特征 1.呕吐的形式喷射性呕吐见于颅内压增高，如脑炎、脑膜炎、脑出血、蛛网膜下腔出血；清晨空腹时恶心、呕吐，见于妊娠初期、尿毒症；餐后上腹痛、呕吐，吐后腹痛消失或减轻见于急性胃炎、消化性溃疡伴幽门痉挛；餐后持续性或间歇性反复呕吐且持续1小时以上，见于幽门梗阻。 2.呕吐物内容酸性呕吐物混有食物残渣，常见于急性胃炎、溃疡病；呕吐物含有隔日宿食，见于幽门梗阻；呕吐物中有食物残渣但呈中性者，可能为贲门失弛缓症；呕吐物为咖啡色内容物时，考虑为上消化道出血；呕吐物伴胆汁者，提示胆汁反流性胃炎或胃手术后；呕吐物中混有蛔虫，考虑胆道蛔虫症；呕吐物有粪臭，考虑低位肠梗阻。 3.伴随症状伴剧烈头痛，除提示颅内压增高(脑血管病、颅内感染、脑瘤)外，还可见于偏头痛、青光眼等；伴皮肤苍白、出冷汗等自主神经失调症状者，常见于晕动病、休克、脑缺血发作；伴急性发热，可见于急性全身性感染、细菌性食物中毒等；呕吐伴有腹泻，见于急性胃肠炎、霍乱、各种原因的急性中毒等。 (三)选择挂号科室 1.有高血压病史，起病急，血压突然急剧上升，250/150mmHg以上，出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁、抽搐，甚至昏迷、偏瘫、失语和视力障碍等，考虑为高血压脑病或脑出血。可挂号急诊脑内科。 2.中老年人，出现发作性眩晕、恶心、呕吐，伴有头痛及视觉、感觉、运动障碍，要考虑椎一基底动脉供血不足的可能。可挂号脑内科。 3.有慢性胃病史(如溃疡病、胃炎)，于进食后数小时内发生呕吐，持续性或间歇性反复呕吐且持续1小时以上，呕吐物量较多，有发酵昧并含有隔日宿食，考虑幽门梗阻。可挂号急诊胃肠外科。 4.有呕吐、腹痛和停止排气三大症状，呕吐物开始为胃内容物，继之为黄绿色胆汁，最后为肠内容物，考虑为肠梗阻。可挂号急诊胃肠外科。 5.年轻女性，瘦长体型，出现上腹部胀痛、恶心、呕吐，多在餐后几小时发生，俯卧位或膝胸卧位时症状可缓解，合并有自主神经紊乱表现，如头晕、心悸、出汗等，考虑为肠系膜上动脉综合征。可挂号胃肠外科。 6.有糖尿病史，近期出现感染、手术、创伤或停用胰岛素等情况，发生恶心、呕吐、厌食、脱水、呼吸加深加速、呼气有烂苹果味甚至昏迷，考虑糖尿病酮症酸中毒。可挂号急诊内分泌科。 7.有甲亢病史，出现高热，体温可达40'C以上、心动过速，脉搏可达140～160次/分，恶心、呕吐、腹泻、烦躁不安，考虑甲状腺危象。可挂号急诊内分泌科。 8.艾迪生病(阿狄森病)患者，因感染、创伤、过度劳累和停用皮质激素治疗而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、严重脱水、血压下降、脉搏加快、精神失常、高热等，考虑为。肾上腺危象。可挂号急诊内分泌科。 9.慢性起病、逐渐加重的头痛且部位较固定，呕吐多与饮食无关，呈喷射性，伴有视力逐渐减退，考虑脑肿瘤的可能。可挂号脑外科。 10.食欲不振、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛、皮肤和巩膜黄染，应考虑肝炎，可挂号传染科或消化内科。 11.如有不洁进食情况，伴有急性发热，应考虑细菌性食物中毒等；呕吐伴腹泻，应考虑急性胃肠炎、霍乱、各种原因的急性中毒等。可挂号急诊消化内科。 12.健康育龄期妇女，有停经史，出现呕吐，一般在晨起时呕吐明显，持续时问长，考虑妊娠反应，可挂号妇产科。 13.急性起病，恶心、呕吐伴有发作性眩晕、耳鸣、听力减退，考虑为梅尼埃病。可挂号耳鼻喉科或神经内科。 14.呕吐发作与精神刺激、情绪变化密切相关，常在进食后立即发生呕吐，呕吐量不大，很少因呕吐导致电解质紊乱和营养障碍，多伴有神经官能症症状，如头痛、头晕、失眠、健忘、情绪不稳等，可考虑神经官能症性呕吐。可挂号神经内科。 (四)可能需要做的辅助检查 1.常规检查，①血常规:白细胞总数及中性分类增高，提示感染性疾病。②尿常规:有红细胞、白细胞，提示泌尿系疾病；尿酮体阳性，提示酮症酸中毒。③大便常规:肠寄生虫病时，可查出虫卵；胃癌、十二指肠癌等可出现粪便潜血阳性改变。④呕吐物化验:可做潜血试验、致病菌检查及毒理学分析。⑤血电解质检查:呕吐剧烈时常出现血电解质紊乱。 2.特殊检查根据鉴别诊断的思维程序，选择性地进行以下检查:①疑呕吐与消化道疾病有关者，如消化性溃疡、胃炎、胃癌等，需做X线钡餐及纤维胃镜检查。②顽固性呕吐而不能除外颅内占位性病变者，需做头颅X线检查及头颅CT等；疑颅内感染性疾病，需腰椎穿刺做脑脊液检查。③疑前庭障碍性呕吐，需做耳科如前庭功能检查。④疑青光眼，需做眼科检查，如眼压测定。⑤疑肝、胆、胰疾病引起的呕吐，需做肝功能、腹部B超、腹部 CT检查。⑥疑尿毒症，除尿常规检查外，需做肾功能、血电解质(钾、钠、钙)、二氧化碳结合力检查。⑦疑糖尿病酮症酸中毒，应做尿糖、尿酮体、血糖、二氧化碳结合力检查。⑧疑急性中毒，需做毒物分析，直接采集剩余毒物、药物、食物或其含毒标本，如呕吐物、血液、尿、粪便及其他可疑物品供检。

‘伍’ 为什么吃什么东西都想吐

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病饮食

得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。

“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
食疗方子

■木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

■参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。

黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。

党参补中益气，益血生津。

大枣能健胃补血，滋养强壮。

■砂仁黄芪猪肚

用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。

猪肚能健脾胃、补虚损。

■黄芪内金粥

用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。

制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。

功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。

食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。

■淮山蜂蜜煎

用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。

食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。