为什么吃寒的东西就便溏

❶ 一吃凉的就拉肚子

首先不知你看过中医没有，先看你的体质是偏热还是偏寒，如果你的体质偏寒，而且是虚寒，那样你是需要温补的，如果是实寒是要驱寒的。女人相对男人而言是偏寒的，而且根据年龄和身体情况各不相同。中医中虚寒的人容易便溏，有人甚至五更泄泻。从你的病情长来说虚证方向较大，胃的特点是喜润恶燥，所以少吃生冷、油腻、干硬的...食物，不然会加重你胃的负担。吃中药调理比较适合这些慢性病的，西药虽然见效但治标不治本，你吃中药不见效可能是医生没有切实诊断精确或你煎药服药的问题，或者你治疗时间不长，对于慢性病中药也不是都能去根的，只是相对西药副作用会小些。所以建议你还是找个名医好好看一下，积极配合治疗。同时你也可以自学中药，看一下“温里”章节下的中药，或者从食物中找一些药食同源温里的食品。饮食注意不要大量服用辛辣，比如韭菜、大蒜、芥末；生冷的食物少吃，油腻的油条、油炸膨化食品；少饮白酒，还有就是找自身规律，比如有的人早餐不要服用冷的袋奶，需要开水烫一下。可以多食用一些粥累，温暖润泽的食品，加强锻炼等等。总之，报以积极的态度，认真治疗，注意饮食，加强锻炼就会改善！祝你早日康复！

❷ 吃凉东西就肚子疼是什么原因怎么缓解

胃肠道分泌的水分多了，比方说感染霍乱，大量分泌液体，造成腹泻。这种腹泻同时还会造成大量丢失水分，电解质紊乱。
胃肠道丢失的水分多了。这里的丢失和分泌不一样，分泌是一个主动的过程，而丢失是因为胃肠道内容物高渗，把水“吸”出去了，有些泻药，像甘露醇就是用的这个原理。还有就是胃肠道粘膜损伤，炎性渗出，造成了水分的丢失过多，从而腹泻。
吸收的水少的原因有这么几种：
吸收不良，比方说肠道切除或者粘膜损伤造成吸收面积减少，或者很多不明原因造成的吸收功能障碍。
胃肠道蠕动亢进，还没等水分被吸收完全，食物就被排到下一个流程了，在胃肠道停留时间太短，和消化道接触时间太短。肚子着凉就是这个原因。
以上文章中所讲述的便是受凉为什么会拉肚子的详细介绍，相信各位朋友看完了以上文章中的内容都已经对受凉为什么会拉肚子有了更进一步的了解，也希望大家在日常生活中要注意腹部保暖，季节交换的时候空气温差较大不要吃太多寒性食物，以免肠胃受凉造成拉肚子。
2一吃凉的就拉肚子怎么办
一吃凉的就拉肚子的话，这样很有可能是慢性溃疡结肠炎。
通常的对于患者而言，治疗该病的方法有很多，但是生活中的预防和保健，也是必不可少的，这对于慢性溃疡性结肠的治疗，也是非常的有帮助的。
1.应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物，疾病发作时应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。尽量限制食物纤维如韭菜、萝卜、芹菜等
2.辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。
3.膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。
所以对于一吃凉的就拉肚子的朋友来说，在日常生活中是十分注意自己饮食的。既然吃凉的食物会出现肚子不舒服的话，这样的话，大家就要注意以后不要吃这些食物了。另外大家还需要注意避免一些对自己肠胃刺激的食物，少吃为好。
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❸ 寒凉食物为什么不好消化

心肺喜寒凉。其他的脏器喜温热。