为什么有的时候拎重的东西头疼

❶ 每次拎东西的时候，手指都会出现肿胀感，很疼痛，这是什么情况平时要怎样缓解

首先这种问题会有很多种情况，比如说你长时间的过度用手，导致了手部力量的迅速流失，就会产生这种手颤抖的情况，而且还会有肿胀疼痛感伴随，因为你长时间的拿东西，你的手部血管循环一定会因为重力的下降把你的血管循环给堵住或者是让他流通不畅，这就和我们在医院里抽血是一个概念，只要你绑住了血管下面的一些组织，肌肉就会膨胀的原因。

但是如果这些症状都没有得到很好的控制的话，那么还是建议你去医院做一个全方面的检查，因为有的时候腱鞘炎和筋膜炎是需要用微创手术来够帮助你干预治疗这方面的疾病，而在平时一定要注意休息，你的双手因为双手是全身关节最灵活的地方，不要总是让他负荷的去运动去工作，适当的让你的双手放松放松，这样会对你手上的筋骨关节有很大的好处和益处。

❷ 一干重活就偏头疼在嘛回事

近视，看来你的身体素质差一点，干体力活不很适应。应该循序渐进，不断提高对劳累的适应能力。中医中药效果不错，针灸更好！还可以按摩一下穴位，如百会穴、太阳穴、印堂穴等。百会穴取穴方法：
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显着。太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10—20次，逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，然后，顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少，可以自己按照大脑疲劳的程度调整。

印堂穴
寻找方法：取穴时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，两眉头连线中点即是。 〖标准定位〗位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
〖取法〗仰靠或仰卧位取穴。
〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌。皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。
〖功用〗清头明目，通鼻开窍。
〖主治疾病〗1、头痛，头晕2、鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛。
物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！用过的都受益了！！！

❸ 头痛怎么回事

经常头疼是怎么回事

1、脑动脉硬化

该病导致脑供血不足后,就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去,血管就会闭塞,这一部分脑组织无法供血,那就会造成严重后果,甚至引起脑细胞死亡。

7、忌生冷及咸食:忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳嗽、气喘等症状。

8、忌食腥发及肥腻之物:腥发之物,尤其是海腥类,如带鱼、黄鱼、虾、蟹等,除助湿生痰外,还可引起过敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等,多食损伤脾胃,易助湿生痰。

结语：通过文章我们了解到，导致经常头痛的原因有很多，肥胖也会导致经常她有孕的现象发生的，而且该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足,从而出现头痛头晕等症状。另外当出现头痛的时候不妨通过按摩来缓解一下，用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。

❹ 女人头疼是什么原因_女人头疼的原因有哪些

对于女人来说，经常感到头痛属于普遍现象，这种头痛症如果不加以治疗，会影响到我们的身体健康。下面就由我告诉大家女人头疼的原因吧!

女人头疼是什么原因

女人头疼的原因1、耳环、头巾、马尾辫：一个都不能多

马尾导致头痛 有些人反应头痛的时候连着头皮发根都在痛。Kinney把它形容为"头发痉挛"。还有的女性说她们戴的耳环也许是造成头痛的罪魁祸首。是的，她们说 的都没错!Kinney深有体会。她喜欢带一些金属质感强的耳环，搭配着时尚的服饰，看上去很有个性。可是，有些耳环重量不轻，一天下来，Kinney感 觉整个头部有种下坠感，拉扯得慌。Marry运动的时候喜欢在头上扎上头巾或者把头发紧紧地往后梳，扎上马尾辫。运动结束后，感觉头皮发胀，头上如同带了 紧箍咒一般。

原因：其实，头皮周围的肌肉里是没有疼痛神经的，可是和肌肉相连的组织却有。如果头发扎得太紧刺激了肌肉系统就会造成"马尾辫头痛"。摆动的辫子还不是唯一造成头痛的因素：帽子太紧、头巾太紧、耳环太重都是罪魁祸首，因为它们可能会拉动同一种相关组织。还有调查认为头皮、脸部和耳部的皮肤经常伴随偏头痛一起发生。如果耳环造成了恶性过敏，很可能是偏头痛发生的征兆，但并非头痛的原因。

怎么办：你应该知道，放松马尾辫就能缓解马尾辫头痛。研究人员发现这个简单的动作可以在30分钟内减缓头痛，甚至在某些人身上能立即解除头痛。Kinney 有意识地在一天里不戴耳环上班了。Marry在运动的时候也不再把头发束得那么紧了。要知道，头发越浓密或者头饰越重，你就越可能经受这种类型的头痛。

因此，专家建议你如果去参加重要的活动，而且是在持续时间不会太久的情况下， 才可戴上较重的耳环;在运动的时候，换个其他发型以保护你浓密的秀发。

女人头疼的原因2、亲热让你High到头痛

亲热导致头痛 每次和老公亲热之后，sandy 都感觉到头痛。虽然每次很尽兴，让sundy很投入，可是，她发现越high头越疼，只是当时的情景已经让她顾不上这些了。"性交头痛"有时会在前戏或者高潮前发生，而作为普通的头痛，通常会延续几分钟到1小时。

原因：这种情况在医学上称作"发力头痛"。举埋差个简单的例子：有些人长期不运动，偶尔运动量稍微大一些，就会感觉头痛。性爱也一样，是个体力活。在兴奋时，头部和颈部肌肉会产生不少压力，同时，性爱有时候需要很大的"工作量"。其他运动如剧烈咳嗽、不停地打喷嚏，甚至是运动前的紧张，都有可能造成类似的头痛。

怎么办：大部分发力头痛都能用布洛芬或萘普生做先期治疗。但是一定要小心：如果你是第一次有高潮头痛，那可能是另有隐情，比如动脉瘤，最好去看医生。如果是 运动量过大引起的头痛，换一种运动方式或许会有帮助，比如说从跑步换成有氧操或者 瑜伽 等。如果是性爱引起的头痛，你完全可以把动作的节奏放慢一些。头痛不 会让我们就此放弃快乐，我们完全可以用更放松的态度来享受性爱。

女人头疼的原因3、甜在嘴里，痛在头上

巧克力等致头痛巧克力、肥肉、咖啡因、香烟以及味精、胡椒等调味品都有可能引发头痛。总之，如果你患有轻微头痛、严重头痛或者经常性头痛、偏头痛(每周多于两次)，最好咨询一下大夫和营养师，以确认你的饮食是不是合理。可能你还需要记录一下你的饮食习惯，以此来找到罪魁祸首。

晴晴在减肥。她的减肥 方法 比较原始，就是不吃饭，或者吃得很少。这就是着名的“懒人减肥法”敏消。开始的时候她还精神抖擞，后来桥液知就不行了，萎靡不振不 说，还常常抱怨自己头痛。也许她还不知道，这是血糖在作怪。营养专家建议我们一日多餐、每顿少吃是有道理的，这样能将我们的血糖保持在平稳的状态。节食、 快餐和不吃中饭都可能让你饿得前胸贴后背，那么，迎接你的，可能就是难以忍受的头痛。

原因：低血糖会刺激神经路径，从而带来普通的头痛，但是确切的原理还不清楚。

怎么办：难道要靠吃来解决头痛问题?这个问题虽然听起来有些八卦，可是事实正是如此。不过，一定要看一下，你吃下去的东西会不会造成你的头痛反复发作?有些 头痛确实和食物有关，例如如果我们空腹吃糖就可能引发“糖头痛”。研究人员建议说，吃富含镁的食物(菠菜、豆类、坚果)和核黄素的食物(奶制品、瘦肉、绿 叶蔬菜、浓缩面包和芹菜)也许能够预防或减轻头痛。

女人头疼的原因4、天气在作祟

研究表明头痛尤其和以下一些因素同步：气压、温度升高、湿度增大、闪电以及多云天气。天气?这听起来好像和头痛八竿子打不着。可是，31岁的欧阳清 说，夏天遇见乌云密布大雨欲来的天气，她就会感觉到头痛。她把自己称为人肉气压表。她说：“头痛总是发生在头部的一侧，而且还不停震动，好像有人在我头上钻孔。”

原因：气象变化被认为会引发大脑中的化学变化，从而刺激神经，有时候会造成相当突然的疼痛。事实上，“50%-60%的偏头痛病人都会把气压变化作为引发自己头痛的原因。”

怎么办：好在现在的天气预报“无孔不入”。遇见糟糕的天气，你可以准备一些冰块放在在眼睛上或额头上。另一个小花招：记录天气和症状的详细关系，像气温啦气压啦风力啦等。在预计天气变化前一两天服用布洛芬，也有专家说，萘普生或阿司匹林也有效。

女人头疼的原因5、经前经后皆不适

一到“每个月那几天”，爱敏就紧张。倒不是别的什么不便，而是例假一来，她的头就像闹钟一样准时地疼了起来。随着例假的结束，头痛也逐渐消失。这就是人们常说的“经期头痛”，顾名思义，只发生在女性经期前后。不可否认的是，经期头痛和女性体内激素有关。

原因：头痛是经期前后都会出现的症状，调查发现：有60%的女性在月经前和月经期间遭遇过头痛。说到底，还是经期体内雌激素和孕激素变化引起的，继而影响 到大脑中的化学物质，而这又和血清素有关。血清素是大脑的一种化学物质，它能帮助控制头痛。但是，当雌激素含量高于正常值，就会加重头痛;同时，雌激素低 于正常值，更会使头痛加剧。

怎么办：非甾体类抗炎药如萘普生和布洛芬，都是缓解头痛的首选药物。如果你的月经周期很规律，那么，在经期前几天服用就可以了，也可延续服用到经期时的第一天或第二天。记住，一粒，一粒就足够了!平时要多吃健康食品，多运动，情绪也很重要，不要让自己看起来很神经质。学会自我缓解压力和放松，当然，还要有充 足的睡眠。

女人头疼的原因6、睡多睡少都是事儿

好容易挨到周末，莫丹艳准备在家睡个“昏天黑地”。果然，一整天，她不吃不喝，估计睡都睡饱了。夜晚她起身准备去夜店 happy，感觉到头痛，连玩的兴趣也没了。而隋秀则饱受睡眠不足的折磨，当然，还有头痛，她想起来就闹心。睡多了头痛，睡不够也头痛。

原因：睡眠有助于大脑休息、放松。人的心率在睡眠中会变慢，肌肉松弛，血压降低。但是，人一旦从平时的紧张状态中彻底解放出来后，长时间的睡眠反倒会让处 于收缩状态的血管一下子扩张起来，很容易引起头痛，这种头痛多发于紧张工作后的休息日，又被称为“周末型头痛”。而睡眠不足时出现的头痛则属于紧张性头 痛。睡眠不足或质量不高使人感到精神疲劳，因此造成头部和颈部的肌肉紧张，引起头痛。

怎么办：阿司匹林是一种有效缓解因睡眠问题引起头疼的首选药物。如果你还有其他止痛片，最好是在医生的指导下服用。其实最有效的办法是保持规律的作息生活。 睡前半小时在一杯开水中加一小勺醋，坚持下来，能缓解你的睡眠不足。此外，薄荷膏可松弛局部血管，放松头颈部绷紧的肌肉。它冰凉清爽的感觉，让头疼者对疼 痛变得不那么敏感。头疼时闻一闻薄荷膏，那清新幽凉的气味，就能像一缕来自爱琴海的克莱因蓝凉风，不着痕迹地吹走阵阵头疼，助你轻松入睡。

TIPS：别让药物的副作用伤到你

对抗头痛的阿司匹林、布洛芬、萘普生等药物虽然比较安全，但仍有副作用存在。尤其是如果你有胃肠道疾病病史，最好在医生的指导下，饭后服用，这样可减轻对胃肠黏膜的刺激。顺便说一句，这些药物药店均有出售，还可以作为家庭药箱的常备药。

女人头疼的原因7、气味是头痛的隐身衣

“浓一点的味道只要是让我闻见，马上就会觉得难受”。32岁的依雯说，她一闻到浓重的香水味，或者香薰蜡烛的气味就会头痛，所以，每次去商场她都会 避开香水专柜。她的嗅觉极其灵敏，对味道更是敏感到可以上吉尼斯纪录。因为她能闻出同事是否刚换了洗衣粉或者是护手霜、面霜。同事常常开玩笑的说她可以去 海关工作了。其实，这种敏感度在那些由气味引起头痛的人身上很普遍。如果味道很短暂，他们的头痛也会很短暂，否则就能持续一天。

原因：强烈的气味会刺激鼻腔里的神经元，然后引发引起头痛的神经系统。有意思的是，凡是那些对气味敏感的人难以忍受的味道，在别人闻起来却都是好闻的味道。

怎么办：尽量避免使用香水、空气清洁剂、香味浓郁的香皂和香波。但要完全拒绝这些，是很有挑战性的，因为到处都在用“衣领净”或者“空气清新剂”。如果再有意外呢?那就需要你备一些常用的药物了。

缓解头痛的方法

1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。

2、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、饮用绿茶:

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头痛的食疗方法

1、山药枸杞炖猪脑:

原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。

功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

2、芹菜粥:

原料:连根芹菜12克,粳米250克。

制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。

功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

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❺ 为什么思考多了复杂的东西头会疼

读:导致人们出现反应迟钝的原因非常多，其中比较常见是思维活跃跳跃、内向人群、经常熬夜、长时间饮食不当等，这些原因都容易导致人们出现反应迟钝，所以生活中应该要避免这些诱因，而且也要确保脑部能够活跃起来，这样才能克服反应迟钝这一症状。

在日常生活中，常常会有人觉得自己反应非常迟钝，做任何事情都是慢半拍，部分人也会认为反应迟钝是很难改变的，其实并非如此，人们能够针对反应迟钝的原因进行克服，这个毛病也是可以进行改善的。因此我们有必要了解反应迟钝的原因，生活中才能针对性进行克服困难。那么，反应迟钝是什么原因造成呢?下面我们来具体详细了解，希望对众多朋友能带来帮助。

一、很多人也会发现，对于思维跳跃活动的人，往往更容易出现反应迟钝，这里所说的思维跳跃并不是说思维敏捷，是指某一个人无法长时间将注意力集中在某一件事上，长时间就容易出现反应迟钝的现象。

二、整日孤陋寡言以及不苟言笑的人，更容易出现反应迟钝，因为这些人大脑得不到有效锻炼，长时间就容易出现反应迟钝，这也是为何很多内向的人容易出现反应迟钝的原因所在。

三、现在很多人，因为工作的需要，不得不长时间熬夜加班工作，导致睡眠不足，大脑得不到充足休息的情况下，也是容易导致大脑反应迟钝。

四、在饮食当中若是饮食不当，也是容易造成反应迟钝，尤其是长期吃油腻食物，饮食过饱不吃早餐的人，这些人群更容易出现反应迟钝。由于这些人群营养物质不充足，脑部营养供给不足，那么更容易引起反应迟钝。

以上是对人们出现反应迟钝原因的详细介绍后，相信众多朋友都应该有进一步了解，因此在生活中应该要避免这些诱因，才能不会出现反应迟钝情况。因此人们在无聊的时候，不妨玩一些益智的小游戏，通过锻炼你的大脑，让大脑变得更加灵活，从而能够改善脑部情况，这也是有好处的。