腻的东西没吃多为什么还是感觉腻
Ⅰ 吃食物总腻是什么情况
食物太甜了吧。
如果总是吃一种食物当然会腻,人的身体本能的需要多种味道。
或者是因为消化不良,天气炎热,胃口不好。
吃点清淡的东西可能会好一点,
难道吃白粥会腻?
腻了就换换口味吧。
Ⅱ 为什么我吃什么东西都很容易就觉得腻是不是胃不好
人类是经过漫长进化的动物。人的很多自然行为和好恶其实是基因在起作用。就象大多数人看到蛆虫会害怕、恶心、生厌。没人告诉你它们可能带有病菌的情况下你也不喜欢,不靠近它们。这就是本能,是进化。在远古人们吃了生蛆的肉会中毒、死亡。所以基因把它记下了,告诉后代,远离蛆虫。
你吃东西会腻,那是因为总吃一种味道(食物),人会缺乏其他营养,身体本能的喜欢各种各样的味道。当然,现代人有食物过盛的原因。可能吃的东西很多很油,影响了食欲。换个口味,也可以通过饥饿解决。
Ⅲ 为什么什么都会腻,好吃的东西吃多了也会腻,感觉和谁在一起久了也会腻
那是你做任何事都是很感性,
没有走到理性这一步,
所以处处都是腻歪的感觉,
如果你能在一定高度发生质的变化,
就不会腻了,
只能有新的更高层次的体验。
Ⅳ 我最近吃什么东西都觉得腻~是怎么回事
您好:您是室欲不好。
所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意,即可看出病人对食物的严重排斥。
此外,像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等,也都可能导致食欲不振。忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣,无法将注意力放在基本的生理需求上,而只集中于负面或困扰自己的想法,也有食欲不振的问题。
精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒,而不想进食,也可能是属于紧张型的精神分裂,会持续专注或保持固定的姿势动作,对外界食物似乎没有任何兴趣。
有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲,若仍然无法提高食欲,最好到医院做一番检查。
这跟你的生活习惯有很大的关系.首先是工作很忙,没有时间吃饭,就一直忙啊忙的,时间长了,到了吃饭的时间也感觉不到饿,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症,而且身体的其他机能也会发生变化.后果会非常的严重.我建议你先给自己放一段时间的假,然后好好的为自己调理一下,不光是在饮食方面,不如去海边或一个你想去的地方渡假,放松一下自己的心情,再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案,我想你很快会好起来的.也可能是你患了某种慢性疾病,应该早点去医院做检查,早发现早治疗吗
介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.
2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.
建议采用以下方法,去病建身,延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。
功效:1、增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病,因气足时要冲击两侧俞穴,故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念:开始是仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,吸气时,意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来,呼气时,意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后,放弃吸射的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了,也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯上,两腿自然弯曲,进行体呼吸,意念同上,。可在练习态中入睡,睡醒时不要急于起床,可在床上闭目习练体呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习态中睡着,又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,凡各此类情况均为好现象,不必惊慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平静,一切顺其自然。
功效:对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效,长期习练易入定。
3、行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
注意事项:练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内。慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓。
功效:主治干燥综合症,加强内分泌系统功能;全身性调理。
5、颤抖法:
体态、动作、意念:两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后,身体松立,意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下,排一阵病气之后,放弃排病气的意念,意守下丹田静养一会儿,内视真气再体内运行的情况,最后深呼吸三次,将气沉入下丹田做为收功,此功可以随时随地练,不受场地限制。
呼吸:自然呼吸。
功效:排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀,习练之后有一种形象高大的感觉,头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理,练后周身轻松。
6、以音助气立掌法:体态、呼吸“两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂、两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出,两臂平举。
功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
Ⅳ 为什么吃东西有时感到“吃腻了”
一个人对于食物的兴趣天天在变,再好吃的东西吃多了也会腻。你可否想过,人为什么会“腻”? 人的行为虽然是通过身体实现的,但幕后指挥它的却是脑。所以,如果要研究人对食物的选择,势必就要有神经科学的介入。脑被包裹在头颅里,空间狭窄,因此它的储藏品就只好放在别处———肝糖和脂肪等燃料存放在机体里,脑依赖血流来提供燃料和氧气。但同时脑对营养物质的需求又很高。虽然脑只占人体体重的2%,但体内20%—30%的燃料都供给了它。 脑还不止这些麻烦事 它还很敏感,需要各种成份的营养物质。因此,人体会不断调节摄入的糖类和蛋白质的比例,以迎合脑的需要。 脑的营养学很复杂,现在科学家搞懂的还不多,不过,有一种物质我们已经了解得够多,它叫血清素。血清素存在脑内,它直接影响你的情绪,当然包括用餐时的情绪。当脑内血清素的浓度过低时,人就会感到情绪沮丧、容易失眠。反之,人就会觉得心情愉快,轻松平和。所以,你不得不在脑的驱使下,设法保证血清素的通路。 血清素当然不能直接从食物中获得,它的前体是色氨酸,也就是说,只有食入足够量的色氨酸,脑才会变得愉快起来。不过,问题没那么简单。我们分解摄入的蛋白质,就能得到足够数量的色氨酸,但是供应量不是关键,脑能得到多少色氨酸,最终还得取决于运输通路的畅通。 血液和脑之间的运输通路存在一个严密的关卡,叫做血脑屏障。这是一道由特殊细胞紧密排列起来的屏障,控制过关的营养物质。只有持有许可证的物质才能顺利通过这道关。那些脑觉得不中意的东西,统统打发回府。 现在,色氨酸军团要出发了,它们晃晃悠悠来到了血脑屏障前。它们当然不是独自过来的,这回,身边有很多别的氨基酸兄弟。血脑屏障前的卫士一瞅,全是氨基酸,烦了:“就开这么大的门,你们自己挤进来吧。”色氨酸吭哧吭哧挤进去1/3,剩下的被无情地拒在门外。 色氨酸们第二次来到血脑屏障的时候,多了几个胰岛素。不对,胰岛素自己可不想通过血脑屏障。它在血脑屏障前一站,开始游说,经它这么一说,别的氨基酸纷纷打道回府,只有色氨酸不乐意回头,这一次,它顺顺溜溜地通过了血脑屏障这一关。 虽然色氨酸也是蛋白质分解出来的,但是如果你吃了太多蛋白质,反而会影响色氨酸进入脑内。而如果身体能想办法促进胰岛素的分泌,就能帮助色氨酸进入脑内,转化为血清素。那该怎么做?吃糖。糖能够促进胰岛素的分泌。 说到这里,这条血清素之路上的情况你已经明了。当你这顿吃了充足的糖类时,色氨酸就会顺顺当当进入脑内,它变成血清素,进而让你心情愉快(这也是为什么吃甜品能让人愉快的原因之一)。于是,下一顿饭,你就不需要那么多的血清素,转而寻求蛋白质了。
Ⅵ 为什么有些菜好吃但是吃几口就腻了,有些菜一般但能吃下去呢
因为每个人的口味儿是不同的,普普通通的饭菜更符合胃口,大鱼大肉吃多了就会腻。