为什么吃的东西总是苦的

⑴ 吃完东西嘴里发苦怎么回事

嘴苦不是没有原因的，所以有这种反应的人一定要注意，可能你身体的某部位出现了问题。那吃完东西嘴里发苦是怎么回事呢?下面是我为你整理的吃完东西嘴里发苦的原因，希望对您有用。

吃完东西嘴里发苦的原因

牙龈问题，有口腔疾病，牙龈肿痛这些，会使嘴发苦，产生不适感。

情绪上的波动，精神上的压力过大，生活习惯不好，饮食不规律，这些都有可能导致嘴发苦。

胃动力不足，肠胃功能呆滞，使食物无法得到及时消化，产生胃内湿热，嘴就会发苦。

肝胆部位存在疾病的人，湿热是比较严重的，通常在早上就会出现嘴发苦的症状，所以治疗疾病是当务之急。

吃完东西嘴里发苦怎么办

去火茶

这里的药物是中药常用的一些植物哦，可不是什么西药，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等，都是非常棒的去火茶!一般来说，不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用，而去火茶是对你的身体是不会有什么副作用的，所以建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药，试试去火茶。

刷牙

要学会正确的刷牙，因为在我身边就有太多不重视刷牙的人了，好多错误。嘴里苦的话，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的，具体刷牙方法大家可以网络一下，再次我就不一一细说了。

多喝水

晨起一杯水要坚持下来!最好可以加一些蜂蜜之类的，既养眼，又可以有效的润肠胃。当然，降火更是不在话下了。哦，对了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之后哦，否则是没有用的。

合理安排自己的生活

合理安排自己的生活，不管学习或者工作再累，都要养成好的作息习惯，毕竟钱、权都是身外之物，没必卜昌要让自己那么累那么忙，多多爱惜自己的身体。多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。

注碧轿意睡眠

睡眠的同时，虽然身体没有运动，但是体内实际上发生着巨大的变化，睡眠可以养足我们的气血，也可以让疲惫了一天的眼睛。大脑的到充足的休息。其实成年人最好是在十一点之前睡觉的，但是一般我们的工作量都不允许我们休息的这么早，但是一定要在十二点之前睡觉哦，再迟你的身体会吃不消的。而且每天要睡够7小时哦，睡多了也没有必要。

适当运动

理解现在人的忙，但是适当的运动是为了自己的身体所必要的。运动可以增强人身体的免疫力，也可以加速身体代谢，将脏东西全部扫光光，健康了，嘴里才不会有散发味道的东西。

忌口

既然是口出的问题，那么一定要从口治疗，少吃辛辣的食物，刺激胃部的食物，还有油炸的、煎的、油腻的食物都是要少吃的。

吃完东西嘴里发苦调理方法

1、如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药。

2、还可以口服维生素C片，它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2～3次就可消失。

3、同时注意调整饮食结构，少食辛辣、过咸食品和肉类，适当喝些蜂蜜茶，在进餐时，应尽量少考虑工作的事情。并适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要有规律性。

4、同时注意调整饮食结构，不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃悔弊肆不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

5、喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，再放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

6、最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。

⑵ 为什么吃什么东西都觉得苦

西医：心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。 西医建议： 1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。 2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。 中医:口苦是由湿热引起的 ： 时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也会有口苦的情况。 另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。 中医建议： 1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。 2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。口苦是一种自我的感觉， ⑴ 口腔“环境”的改变，例如你最近吃了什么不适当的东西，引起味觉改变。 ⑵ 你可能有低烧或有中医所说的“内火”。分析一下自己最近的状态，是不是有感冒可能，睡眠太少，情绪不稳。 ⑶ 是消化系统的毛病。你是不是有胃，胆，肝等方面的毛病？若有，这就是“正常”的症候了。 ⑷ 以上3种，最常见的是第2种。但第2种时间短暂，约半天可缓解。第3种麻烦，请注意：若是以前从未有，近期常有，则应到医院看看。看大医院消化科吧

⑶ 吃东西苦是怎么回事

你好：
口苦是由湿热引起的：其中包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热引起的口苦，可能是因为肝胆部位存在炎症引起的。胃热引起的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病的人也会有口苦的现象。另一方面，从事脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不合理，并且活动少等特点，造成其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，容易产生湿热，从而引起口苦。
祝你健康！

⑷ 吃东西苦的是什么原因

吃东西嘴巴苦

1、肝火上升

肝脏在人体的消化系统中起到过滤和解毒的作用，一切外来物的毒素都要先经过肝脏处理，包含我们素日所吃的食物都要经过肝脏加工处理，肝脏出现问题，血液循环不畅，解毒进程和下腹腔血液回流就会受阻，构成肝脏受压，引起怒火上升，导致口干口苦，心烦易怒，睡眠欠好等问题。

2、胆囊功能不好

胆囊功用不好，尤其是患有胆囊疾病的患者，胆汁分泌异常，也会呈现口苦的现象，尤其是患有胆囊炎，胆结石症的患者，吃东西简单呈现嘴巴发苦的现象。

3、胃功能不好

肠胃功能不好，吃下去的食物在肠胃停留时间加长，容易产生湿热，或由于胃动力差，导致胆汁回流，容易引起口苦，烧心等不适症状。

4、脾火大

中医讲，脾开窍于口，其华在唇，是指饮食口味的食欲正常与否和脾的运化功能有密切关系，脾气健运，口味和食欲正常，反之，如果脾失健运，则出现食欲减退，或口淡无味，口甜，口腻等异常，如果脾火打，外部表现则有口苦口臭症状。

⑸ 吃东西感觉苦是怎么回事

首先检查你的食物有没有问题，有的食物本来就带着苦味，或者盐放的太多了，也会容易发苦，要么就是食物坏掉了。如果食物没有问题，那就是我们的身体出现问题了。

长时间身体缺乏水分，除了嘴唇干裂起皮这种外在表现，口腔内部也会表现的非常不舒适，口腔会很干燥，这个时候不仅吃东西会感觉到苦，连喝水都会感觉到水是苦的，这种情况当然要尽快补充水分，别大口大口的猛补，要连续小口饮用水。

有时候睡了一觉，早上起来，吃东西也会感觉到苦，这可能跟睡眠质量比较差，夜晚流失水分比较多有关系，简而言之，很可能上火了，这种时候就多吃点清淡的吧，喝汤喝粥都可以，先调节一下自己的身心状况。

如果有个头疼脑热感冒发烧的情况，口腔内部感觉到苦，可能是这些小病症引起的并发症，及时治疗就可以了。