为什么肚子吃了东西就变大
❶ 为什么吃点东西就显肚子大!一天不吃会小很多!
你可能是胃胀气,消化系统有问题,少吃一些生冷或引起胀气的东西番薯,黄豆,包菜等.必要的时候吃点助消化的药.就会好的.我以前也是这样.
蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。在减肥过程中,要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考: 第一天: 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黄瓜,中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃饭要少吃多餐。 第四天: 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天: 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天: 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下,用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高,慎用! 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。 8.蛋 (推荐) 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
❷ 吃完饭后肚子大是怎么回事
在肠胃健康的情况下一般肠胃的消化吸收功能都处于正常状态。但是如果出现饭后腹胀腹痛要多加注意,我们总结几种能够引起肠腔胀气的原因,看看自己在生活中应该注意什么。
1、食物发酵:正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。
2、胃肠道内气体排出障碍:因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
3、胃肠道中气体吸收障碍:正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
4、吸入空气:小儿哺乳时,因母亲乳头凹陷或含接不好,平时爱嚼口香糖等等都会引起。
5、体内菌群失调:因为体内菌群失调,有害菌过多产生大量气体,如果肠胃蠕动出现问题就会出现腹胀、肠鸣等等不适症状。所以补充体内有益菌是根本方法,其中最佳方式是补充有益菌的营养源——水苏糖,从而增加体内有益菌,效果持久稳定。
腹胀的危害:
1、影响呼吸:腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。
2、影响血液循环:腹部胀气,横膈上提,压缩胸腔,心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气,肠内压升高,影响肠壁血液循环。腹腔内压升高,下腔静脉回流受阻,因回心量减少,影响心脏射血。
3、水电解质失衡:严重腹胀,肠腔内容物潴留,肠壁受到压迫,不仅影响肠内容物吸收,还使肠壁血浆渗入肠腔,引起水、电解质失去平衡。
4、毒素吸收:肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
❸ 吃东西后肚子变大怎么回事
吃东西以后肚子变大是一个正常的现象来的,但是您的病情还要注意腹部的脂肪堆积过多所致的,建议平时要注意避免吃油炸类高热量的食物,同时要注意进行一些有氧运动,比如慢跑,快走等,辅助一些仰卧起坐,一般有利于改善您的病情
❹ 为什么一吃饭肚子就变得很大,好像怀孕了一样,不吃饭又不会啊
呵呵,你跟我的情况是一样的。不吃饭肚子很小,一吃饭肚子就很大了。我老公说那是因为吃过的东西没有很好的在胃里消化吸收,直接到了肚子里去了,是消化跟吸收不好的缘故了。这跟锻炼身体没有直接关系。这种情况就是过去说的直肠子了。我现在好多了,多吃易消化的东西水果类经常用雪梨炖山楂,很管用的,你可以试一试。。
❺ 为什么一吃饱肚子就会变的很大像怀孕一样!
准确的说应该是你不吸收的缘故。一般来说涨肚子是人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的“产气食物”,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。另外 胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。
❻ 为什么我一吃东西 肚子就会变大
每个人吃饱了都这样!
❼ 吃点饭肚子就鼓鼓的,这是为什么
吃点饭肚子就鼓鼓的是什么原因
关有一些朋友吃点饭肚子就鼓鼓的,本来自身都还没吃饱了,但肚子不清楚为何,便是很胀很难受。假如你也是这类状况,那么你就需要警惕了,由于这很有可能是消化道疾病。胃胀、消化不好、胃炎等病症都是造成吃点饭肚子就鼓鼓的状况。有一些朋友偏瘦,由于他们没有食欲,吃点饭肚子就鼓鼓的,因此每次只有吃非常少的饭,长此以往,身体就变得柔弱。吃点饭肚子就鼓鼓的实际上是一些胃肠病症的普遍特点,假如我们想详细知道这是什么原因,那么就来一起看看吧。
最好是清晨醒来后喝一杯食盐水,那样还可以增进肠胃肠蠕动,还可以促进消化。因此 ,大伙儿假如吃点饭肚子就鼓鼓的,那一定不必忽略它,而要立即去拿药医治。尤其是青少年,青少年已经发育期,假如由于吃点饭肚子就鼓鼓的而没有食欲,那么就会耽搁他们的生长,让青少年越来越偏矮柔弱,进而让其越来越自卑。