为什么喝了东西不吸收

A. 吃东西不吸收，应该怎么改善这种情况呢

我相信每个人都知道胃的重要性。胃是分泌胃液的重要器官。在普通人眼里，胃液只是胃分泌的消化液。事实上，它在消化过程中起着重要的作用。因此，保护胃是拥有健康身体的必要条件，有些人会吃而不吸收。实际上，是因为胃不太好。我来介绍一下如何改善吃饭不吸收的情况。

3、经常锻炼。加强体育锻炼可以促进食物在消化道的蠕动，从而促进食物的消化速度。体育锻炼也可以加速整个消化过程。运动可以缩短食物在大肠停留的时间，从而防止便秘，促进消化，同时还能防止人体从粪便中吸收多余的水分。运动还能刺激消化道平滑肌的收缩，加速食物的消化过程。饭后运动一个小时左右，让体内的血液供给消化系统，而不是流入心脏等其他运动肌上。

B. 我喝水为什么不易吸收怎样解决

1、是肠胃的吸收能力不好。
2、尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
3、空腹饮水，当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健4、能放能收。上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。

C. 吃东西不吸收什么原因

脾胃虚寒，应该少吃多餐，多运动。能不吃凉的就不吃，因为凉性食物会加重脾胃的负担。在医学理论上营养的吸收主要靠胃，调节靠脾。
所以，如果是女性可以多补气血来增强脾胃的运转，多喝一些银耳红枣粥，山药粥。少吃凉的，因为女性不仅要养脾胃，也要养子宫。最后适当做瑜伽操，0跑步之类，也可改善吸收
男性就多运动，加强体能训练，平时多吃枸杞，养肾，则养脾胃，五脏都是相通的。
还有，平时要不抽烟，少喝酒，少熬夜，这是关键，让身体减少这种不必要的负担。还有，少吃垃圾食物，垃圾食物对胃的损伤非常大，因为多油多辣会刺激肠胃，让胃部不断变虚弱。
建议楼主平时多告诉自己，要清淡，要锻炼，要健康，心里暗示也很重要，强大的自律会让人开始往好的方向走。楼主加油，先从自律开始。一点一点改善。

D. 人吃进去的食物为什么不能完全消化吸收

不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的,。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时,而流质食物由于体积大,刚吃完感觉很饱,但在胃中停留时间很短
食物在胃内停留时间,糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时
人的小肠长达5～6米，粘膜具有环状皱襞，并拥有大量绒毛，使吸收面积增大30倍，可达10平方米，并且已被消化的食糜在小肠内停留时间较长(一般为3～8小时)，这些对小肠的吸收都很有利消化过程:
http://hi..com/%BB%AA%C3%C0%CB%AE%B7%DB/blog/item/abf7e695d4b8f619d31b702f.html这个网址说得简单一点
http://6.cn/watch/9675830.html这个是视频1.先在口腔消化(主要是物理性消化,淀粉在唾液淀粉酶的作用下分解为麦芽糖)
2.经过咽.食道,然后到达胃
(在胃中一般只是暂时贮存食物,并简单消化食物,胃能吸收小量的水和酒精,大部分的食物都要在下面的小肠消化)
3.食物到达小肠后,在小肠消化并吸收营养成份
4.部分物质到达大肠后,没有吸收的剩余的营养成分会被大肠吸收,最后的食物残渣在大肠贮存形成粪便.
(要记住)食物消化和吸收的主要场所是在小肠

E. 吃的东西不吸收是怎么回事

吃东西不吸收的主要原因就是因为胃肠道消化的问题，建议可以服用一些乳酸菌素片等来进行药物治疗，如果还是很严重就需要去医院进行系统治疗。

建议平时的饮食要以易消化的食物为主，平时要注意保暖，注意休息和睡眠，饮食要规律，不要吃的过饱，还要进行适当的身体锻炼，多吃蔬菜水果。还可以去找老中医开一些健胃利脾食物药方，平时适当的服用一些粥汤，比如莲子百合糯米粥等。注意平时饮食清淡,吃容易消化的食物，不吃生冷硬刺激的食物，晚上睡觉前可以吃点牛奶帮助睡眠。

膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。多运动多休息，健康的生活，才是最好的解决办法。平时要注意少食多餐，忌食辛辣生冷，严禁饮酒，这样调理一段时间脾胃的问题解决了，人就会慢慢健壮起来。其它各方面也都会逐渐好转，包括睡眠也会好转，“中医讲：胃不和,则卧不安（睡眠不好），睡眠正常了，精神状态也会好转。

F. 吃东西很多，但是不吸收是咋回事

吸收不好多数是因为脾不好

下边是脾的作用

脾

中医五脏之一 。脾与胃同受水谷 ，输布精微，为生命动力之源，故称为后天之本、气血生化之源。中医学的脾除包括现代医学中消化系统的主要功能外，还涉及到神经、代谢、免疫、内分泌等系统的功能。
脾的生理功能主要有：主运化、升清，主统血。①主运化、升清。脾主管饮食物的消化、吸收和运输。包括运化水谷和运化水湿两方面。食物经脾消化、吸收后转化为水谷精微，脾将水谷精微上输归肺、散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。若脾失健运，则消化、吸收和转输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀、消瘦等症状。脾运化水谷以升清为主，即所谓“脾主升清”。脾的升清，还能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂。若脾气不升，不但影响水谷精微的输布，使气血生化无源、出现头晕、神疲乏力、泄泻等，严重者还可致脱肛，内脏下垂等。水液的吸收和输布也是脾主运化的一个方面。脾将水谷精微中多余的水分，转输于肺、肾，经过肺、肾的气化作用，化为汗和尿排出体外。脾运化水液功能减弱，会导致水液在体内的停滞，形成痰饮、水肿。脾是食物消化的主要器官，而口是食物进入的门户，故有“脾开窍于口”的说法。临床上，脾病常可以出现口味的异常，如脾虚则口淡无味，脾有湿热则口中有甜味等。②主统血。脾有统摄血液在脉管中运行，而不溢于脉外的功能。脾统血的作用是通过气摄血来实现的。若脾失健运，气虚不能摄血，则出现皮下出血、便血、尿血、崩漏等。

脾
spleen

动物体内最大的淋巴器官。位于左上腹胃的背面，胃与膈之间，呈内侧向内凹陷的扁椭圆形或条索状等。脾为表面有被膜覆盖的实体性器官，脾一侧有一凹陷，即脾门。血管、神经由此进出脾脏。被膜结缔组织从四周向脾内部伸入，形成许多条索状的小梁。小梁相互连接构成支架，支架之间为脾的实质部分。哺乳动物的脾，实质大部为紫红色，叫红髓。红髓中星散地分布着一些灰白色的点样结构，叫白髓。白髓主要由淋巴组织构成，红髓由条索状的淋巴组织——脾索和通连成网的血窦——脾窦构成。红髓分布于白髓周围从被膜下到小梁间广泛的区域。在与白髓交界区叫边缘区，边缘区是血液中抗原物质入脾，启动免疫反应的主要场所，又是免疫致敏细胞进入白髓和脾索红髓的通道。因此，边缘区在脾脏免疫功能中至为重要。
脾是具有多种功能的器官，它的主要功能有4种。①造血。脾是胚胎阶段重要的造血器官，胚后成为淋巴器官。但在成体脾中仍有少量造血干细胞，当动物体严重缺血或在某些病理状态下，可以恢复造血功能，产生红细胞、粒细胞及血小板。②储血。脾是血液，尤其是血细胞的重要的储存库，将血细胞浓集于脾索、脾窦之中。当某些紧急状态（如急性大失血），脾会收缩将血细胞释放到循环血液之中。③滤血。脾还是血液有效的过滤器官。血液中的细菌、异物、抗原抗体复合物及衰老的血细胞在流经脾脏时，被大量的巨噬细胞吞噬和消化。④免疫。脾有产生免疫反应的重要功能，血液中抗原在脾中可引起有力的细胞免疫和体液免疫反应。边缘区是免疫反应启动的重要部位。细胞免疫反应引起围动脉淋巴鞘明显的增大和免疫活性细胞输出的增多。体液免疫反应引起白髓淋巴小结和脾索中浆细胞的增多，同时在脾脏输出血液中抗体的浓度增加。与淋巴结比较，脾中B淋巴细胞的比例更大，还存在有许多抗体依赖细胞毒性淋巴细胞，在特异抗体存在下可实现对靶细胞的直接杀伤作用。脾还能产生对免疫反应有调节作用的活性物质。总之，脾脏的免疫功能在机体的淋巴器官中占有重要的地位（见淋巴细胞）。不同动物脾的形态有很大的差异，如鸡的脾为四面体形，兔脾呈长条索状，人脾为扁椭圆形。脾的内部结构，如被膜和小梁中平滑肌的多少，白髓和红髓的比例，白髓淋巴小结的多少，脾窦的发达程度及红髓中鞘毛细管的多少等，不同动物也表现了很大的差异。如猫、牛脾被膜及小梁中平滑肌较多，人及兔则很少，猫脾常含有大量淋巴小结，鼠和兔则很少，脾窦在狗、兔及人均较发达，猫与鼠则不发达，鞘毛细血管以猪最为明显，而鼠与兔则无。在人类，约5％～10％正常人有副脾，一般较脾小，多位于脾门附近，有时以细索条或小梁与脾脏相联。少数人副脾离脾较远，位于胰和肝之下，卵巢或阴囊附近，也叫外脾。有的人还有双脾。

G. 为什么喝了很多水感觉没用吸收呢

有可能是肾脏功能不好，存不住水。只要身体健康，这个也不要想太多。有的人体质就是吃喝都吸收不好。