吃过东西之后为什么会热

A. 为什么刚吃完饭会马上觉得身体发热

因为饭吃进去之后，有血液出来消化，出来循环，沉睡的气血调动出来之后，身体就会发热，就像运动一样。

在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。

吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。

(1)吃过东西之后为什么会热扩展阅读

人体能量是在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。

粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。

能量来源

在人体细胞中线粒体的呼吸作用下，消耗有机物和氧气，产生二氧化碳和水，然后释放能量。释放出的能量主要是热能。热能用于保持体温等，而人体（及动物）各项生命活动所需要的能量来自ATP。

B. 为什么有的人吃了羊肉后会觉得身体发热

一到冬天，很多人喜欢吃羊肉、喝羊肉汤。吃完喝完感觉身体热热的，这是怎么回事呢？
其实，并不是羊肉有什么神奇的地方，而是和它的蛋白质营养、烹饪方法、佐料有一定关系：
羊肉富含蛋白质，蛋白质有较高的食物热效应。
羊肉火锅或者炖羊肉的进食形式，也会增加热量传递。
为了掩盖羊膻味添加的各种大料和胡椒，也可能会影响人体体温中枢，增加散热。
1. 羊肉富含蛋白质食物热效应高
羊肉中确实含有较高的蛋白质，和牛肉相仿，比猪肉略高，具体如下：
数据来源：中国营养学会食物营养成分查询平台
不同品种、部位成分会有所差别
而且羊肉蛋白质含量和肉的品种、部位有很大差异，腩肉的脂肪更高，而里脊相对较低。食物热效应指的是食物在消化吸收过程中造成的热量额外的损失，其中有很大一部分是进食时以体温升高而散失，摄入高蛋白的食材确实容易发热。
不过，猪、牛、羊三者蛋白质含量差别并不大，如果只是因为蛋白质的食物热效应，那三者在进食过程中发热程度应当相仿。
但有人还是感觉到吃羊肉时更容易发热。所以，高蛋白质只是吃羊肉感到发热的因素之一，还有其他原因。
2. 进食羊肉的方式会造成热量传递
冬天吃羊肉，炖羊肉、羊肉汤和羊肉火锅最为常见。吃羊肉容易发热，和这样的进食习惯也有关。毕竟羊肉火锅的热量辐射、喝羊肉汤时热水的温度，都可能会带来心率加快，血液循环提高。
图片来源：图虫创意
3. 烹调和调味时加入调味料让人发热
羊肉膻味大，烹调时厨师会“脱膻”，其实就是多加一些配菜或者调味料比如萝卜、红枣、山楂、等和羊肉同煮，用更重味道掩盖膻味。
有些人喝羊肉汤前通常会加胡椒粉，吃羊肉前也会沾辣椒油。胡椒中有挥发油和胡椒碱，辣椒中的辣椒素，都会影响人体温度中枢，增加体温的感受，短期内还可以提升基础代谢，自然会有发热的感觉。
4. 羊肉短链脂肪酸含量高？
有些人认为吃羊肉发热，是因为特殊脂肪酸，其实并不是。
羊肉中确实有一些特殊的短链脂肪酸，比如膻味的来源 —— 4 ~ 甲基辛酸和 4 ~ 甲基壬酸。相比于长链脂肪酸，短链脂肪酸在结肠中被吸收后直接通过肝门静脉进入体内，产热相对更迅速。
不过，查询食物成分表后，发现羊肉中短链脂肪酸和含量是微量，和猪肉、牛肉没有明显差异。这个因素的影响并不太显着。
另外，还有说法称，羊肉中 L ~ 肉碱含量非常高，大大超过牛肉、猪肉和鸡肉这几种常见肉类， L ~ 肉碱能帮助运输中、长链脂肪酸进入线粒体内膜发生氧化（燃烧）代谢，从而让身体感觉发热，但这种说法也值得怀疑。
其实，肉碱是细胞当中一种氨基酸的衍生物，一般来说，肉的色泽越红，肉碱的含量就越高，猪肉，牛肉，羊肉中确实含有丰富的肉碱，单纯从肉碱含量来看，碎牛肉 ＞ 羊肉 ＞ 猪肉。
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总结一下，吃完羊肉觉得热热的，并不是羊肉这个食物有什么神奇的功效，给人“身体发热”的感觉主要有以下三点原因：
羊肉富含蛋白质，蛋白质有很高的“食物热效应”，进食过程中热量散失导致发热。
冬天，羊肉火锅或者炖羊肉是主要的进食形式，往往都会增加热量传递。
为了掩盖羊膻味，厨师添加的各种大料和胡椒，这些物质影响人体体温中枢，增加散热。
平时大家可能也会觉得吃完某些东西感觉热热的，而且另外一些东西吃完感觉凉凉的，从现代营养学的角度来讲，不同的食物成分，确实会带来不一样的反应，和摄入食物后主观感受有关。
比如食物中蛋白质、碳水化合物含量高，食物产生的热量和食物热效应高，散热多了，吃完就会觉得热热的。而比如膳食纤维、果糖、糖醇含量高的食物，更容易导致肠道蠕动，甚至产生“渗透性腹泻”，便会觉得凉凉的。

C. 夏天吃了很多凉性食物，为什么有的人还是觉得身上很热

在炎热的夏季，能够吃上一块凉凉的雪糕，或者是喝上一口冰凉的冷饮，是一件非常舒适又刺激的事情，但是不难发现的是，在夏天的时候，尽管吃了很多凉的食物，身体上还是会感觉到十分的热。产生这一现象的原因，一部分可能是因为夏天本来就非常的热，吃一些凉性的物质，根本不会起到什么特殊的作用，作用比较的小治标不治本，这就导致了很多人一吃起来凉性的食物就会停不下来。

所以不得不说的是，想要让夏天过的更加的舒适，一定要找到好的方法，可以在饮食上选择吃一些比较清淡的食物，这样对我们夏天避暑有着一定的帮助。

感谢各位的阅读，此篇文章仅表达小编个人的看法，希望能够给您带来帮助，希望您能喜欢。

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D. 为什么刚吃完饭会马上觉得身体发热

你吃进去之后，有血液出来消化，出来循环，沉睡的气血调动出来之后，身体就会发热，就像运动一样，但东西也不能乱吃，吃饭最好

E. 冬天冷，为什么吃了东西就不那么冷，会慢慢热起来，但是食物不一定是热的。

增加了热量，食物被身体吸收。转化为卡路里。身体有营养了，自然循环加快，就热了。

F. 为什么吃饭后胃灼热

胃灼热是指剑突下或胸骨后的烧灼感或发热感，常由胸骨下段向上延伸，可表现为烧灼样疼痛，类似常说的烧心。

多在餐后出现，卧位、弯腰、腹内压增高时可加重，部分人群也在夜间睡眠时发生。该症状可由胃食管反流病等消化系统疾病引起，也可由肥胖、服药等因素导致。

2、胃灼热的发生机制

胃灼热是由于炎性物质或其他化学刺激物，作用于正常或已经发生病变的食管黏膜而引起的一种症状。

酒精、酸性或高渗性饮料、从胃中反流的消化液等，均可刺激食管黏膜，引起烧灼感。长此以往会导致胃黏膜损伤加剧，胃部屏障作用减低，长期得不到治疗则会影响患者的生存率。

3、出现胃灼热该怎么办？

出现胃灼热的情况，避免一天不吃东西。由于胃灼热大多是由于胃食管反流等因素引起，如果不吃东西保持饥饿会导致胃功能异常，使灼热加重，故而饮食也不要过饥饿或过饱。

同时也要减少碳酸饮料的摄入，腌制、油炸、辛辣和高脂肪等食物也尽量避免。如果夜间也有出现胃灼热的话，也可以将头部或者上半身适当垫高，可缓解症状，饭后不能立即躺下。

同时尽量戒烟戒酒，如果觉得劳累，应当注意休息，减轻心理压力，避免过度焦虑。穿衣方面也要尽量不要穿紧身衣避免使用束腰带等物品。严重患者应到正规医院消化科进行治疗。

G. 人一吃食物体温就上升，这是为什么

人一吃食物就容易造成体温的上升，因为人吃东西的时候会导致身体的活动强度上升，因为我们吃的东西我们的嘴巴在快速的咀嚼热量上升，然后到了肠胃里面肠胃蠕动也会造成人人长生。

正常人吃饭的时候体温略有上升是没问题的，但如果你吃饭的时候就出现满头大汗的情况，正常在一个环境之中，别人吃饭都不出汗，就你特别容易出汗，那你就得小心一点了，你的身体可能有点问题，一般来说身体特别容易出汗，特别容易打呼噜，特别容易出现某些身体的症状，都意味着身体有问题，至于你身体到底有什么问题，那就得到医院去做专门的检查了，总之你吃饭的时候特别容易出汗，这点不对。

H. 吃东西时为什么会发热

吃东西的时候身体内消化系统都运动，就和你跑步一样，需要消耗热能，所以身体就发热