为什么清淡的东西吃不饱

⑴ 经常感觉吃不饱，这是什么原因引起的

有的时候我们在吃饭的时候会感觉到经常吃不饱，其实是跟很多因素有关，比如说可能是根据我们当天的情绪会有关，可能心情好的时候会想多吃一点，或者有的人心情不好的时候喜欢多吃一点，那么有的时候是跟我们的干皮调节功能有关，如果不放心也可以去医院做体检。

健康的生活方式和生活习惯对于每个人来说都是非常重要的，比如说平时生活中比较喜欢吃清淡的食物，那么我们的肠胃消化起来会可能更加的顺畅，如果自己的脾胃出现问题的话，要及时的去医院进行检查治疗，寻求专业的帮助，才能够让我们恢复日常生活中的活力以及保持一些健康的饮食习惯，促进我们的健康。

⑵ 为什么每天都想吃东西而且吃不饱

您好 1，如果你是重体力活，食用脂肪或者肉类的摄入不足，就会饿得快。2，如果你还很年轻，正是长身体的时候，也会饿得快。3，如果你得了糖尿病或甲亢，自然会饿得快。老是觉得饿其实是你胃肠蠕动速度较快，胃排空速度较快导致的。说明你新陈代谢能力强。没什么大问题。每餐别吃太多，少吃多餐，
指导意见：
另外也有可能是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了