为什么突然最近吃的东西多
㈠ 女生突然有段时间吃东西很多是怎么回事
心理问题:觉得烦躁有什么事情看似不大却常常困扰自己,而有时因为环境因素等都能导致食量不均;
肠胃问题:消化系统好,易吸收,饿的也快就想吃;
习惯问题:没事无聊期,想找东西填补,吃是个好法子,这时就会比平常的食量增倍,容易发胖哦。
㈡ 小孩子突然吃很多东西是什么原因
如果孩子平常的食欲不佳,经常吃饭过少,对这种情况家长通常会很担心,毕竟孩子不好好吃饭,容易导致摄入的营养不足,而不利于身体健康。但若是孩子突然表现的很能吃,也会让家长担心和紧张。那么孩子突然变得能吃是为什么呢?
1.日常育儿当中家长常会发现,在某一时间段的孩子,突然出现很能吃的表现,其实大多都属于正常的生理现象,这也不足为奇,主要原因是孩子近期的活动量大,而且也进入到了生长发育的快速时期,身体对于各种营养的需求增加,所以孩子就常容易饿,食欲好、有很能吃的表现。
2.孩子表现很能吃的同时,睡眠和排便无异常,精神状态好,这就可以考虑属于正常情况。而家长应注意给孩子增加营养,但是也要适当控制进食,不能暴饮暴食。尤其在刚进餐之后,不要让孩子马上休息,否则容易出现积食,也易诱发胃肠道疾病。
3.如果孩子突然吃的很多,但是精神状态不佳,而且身体也比较消瘦,这就要警惕可能和一些代谢性疾病有关,比如甲状腺功能亢进、糖尿病等。如有这类不良症状的孩子,家长要引起足够重视,应及时带孩子去医院进行相关检查。
㈢ 最近突然变的特能吃,而且越来越喜欢吃酸的和甜的东西,这是为什么
厄。。可能要当妈。。
如果不是,那有可能是胃溃疡。能确定的是胃出问题的时候会出现想吃刺激性的食物,比如说很甜的很酸的狠辣的。。这个时候建议你清淡为主,再想吃也忍住,当然有可能出现你不按照口味吃东西会没力气、吃不饱的现象,个人建议少食多餐,管住嘴巴(我胃不好还管不住嘴,现在厉害很多,带着还脾脏变弱了,前车之鉴呢~)。
如果只是想吃甜的还偶尔会没力气,有可能就是低血糖了。
如果不是要当妈的话,我还是觉得你胃不好,因为你还很能吃,这是胃病的一大症状。
内个,不确定当不当妈的情况下,建议别乱吃药。。。。
㈣ 突然总是控制不住地想吃东西,这是为什么
前者是生理上真正的空腹感,而后者则是假的渴望感。当你有空腹的感觉时,先静下来分析一下,究竟是真正的空腹感,还是假的渴望感。我现在处于减肥阶段,确实,总是会控制不住的想吃东西,就是忽然特别想吃东西的那种,并不是因为饿或者怎样。我个人实验过的吧,觉得有效的。饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。
㈤ 突然变得很能吃,不饿也想吃,这是为什么
不饿却一直想吃东西的原因如下:
1、人体存在着另外一种饥饿,即“享乐饥饿”,是在不需要吃饭的时候,因为本能对于美食和味觉刺激的渴望,而带来的“伪饥饿”。这种“伪饥饿”代表着人体对快乐和满足感的渴望。关于“享乐型饥饿”的原因,目前最广为接受的理论是,人类对美味食物的倾向性。所以即使不饿,也会想吃东西。
2、馋”在生理上,就是身体需要多巴胺。多巴胺是一种神经递质,能够影响人的情绪和感觉,多巴胺的分泌和吃饭睡觉等都有关系。由于长期睡眠不足、压力山大、缺乏运动等原因,人的身体就会自发地想办法来提高多巴胺的分泌,于是吃东西就是最方便快捷的办法。所以这是即使不饿,也会想吃东西的另一个原因。
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不饿却一直想吃东西的解决办法
1、转移注意力
心理学教授表示,人们通常只在饥饿感很强和没有其它关注点的时候才感觉到饥饿。如果你觉得自己整天翻来覆去就想着吃,那就赶紧给自己找个爱好,转移一下注意力。
2、不要想着食物有多好吃
根据科学研究表明,对食物的想象在食欲的生成中扮演了重要角色。就像夏天,你总会想象酸奶冰冰的、酸酸甜甜的味道,然后越想越馋。
3、享受健康饮食
认为健康饮食就是寡淡无味的修行者饮食,这绝对是误区!事实上,会吃的人肥胖率更低。吃饭跟穿衣打扮一样,讲层次、讲搭配,有些食物适合天天吃、大量吃,有些食物适合偶尔品尝。
4、学会给自己舒解压力
当人面临压力时,同样会出现皮质醇分泌变高的情况,这种状态下人会普遍变得想吃东西,无法控制食欲。所以,保持健康的作息和压力状态很重要。
气虚严重的时候会馋嘴,气虚的人总是想吃东西 ,可以按以下步骤来做,慢慢就会好了的,
1) 早上用姜枣水冲鸡蛋,做法是:三片生姜 ,六颗红枣一起煮水,水开后再煮15分钟关火,同时打一个鸡蛋到碗里,使劲搅碎,用煮好的很热的姜枣水冲鸡蛋花,趁着温热时喝下去,可以暖胃肠,二十分钟后再吃早餐,早餐最好吃黑米鸡蛋糊(黑米煮熟后加两个鸡蛋放料理机里面打成糊状),为什么要吃黑米鸡蛋糊呢,因为糊状食物人体的胃肠可以吸收50-60%.不打成糊状时,只可以吸收20-30%
2) 多吃牛肉,也最好是将牛肉和米饭一起打成糊吃,促进吸收
3) 多吃一些红枣和桂圆,红枣是补血的,桂圆是补气的,两者合一起既补血又补气,也最好是将红枣和桂圆一起打成糊状
4) 睡前用温水泡泡脚,泡到微微出汗即可,记住,不要泡到出大汗
5) 躺在床上时,可以按摩腹部,顺时针或逆时针各按摩50下,再从上往下推50下,有时候在按摩或推的时候会有放屁或肚子咕噜的声音,这是好现象,当然推的次数多一些也不错.
6) 少吃寒凉的食物,最好不要吃水果,天冷了,注意保暖。
㈥ 为什么突然食欲大增
身体正在发育阶段。尤其是17-19时,属于动动就饿。到了20以后直至停长,很多人都是不动都饿。
身体正在成长,需要的能量很多。而现在又病了,估计你是很少病的那种吧。病了身体复原时,消耗了大量的蛋白质,使得体内的物质,能量都减少很多。物质、能量不能及时得到补充,就会感觉累,很困(睡觉也是身体复原的一种方式),但是睡只能缓解,却得不到根本的改善,继续下去就是体重下降,明显能看出瘦来了。所以现在多吃很正常。成长需要,大病初愈的身体也需要。需求量大,自然就显出原来的“供给”不足了。
不过,还是控制点。这样伤身体,容易把胃撑大,或者营养过剩。如果实在没法节制,那就平日加大运动量来平衡多余的能量。不然会胖的。