为什么老是吃东西还不消化
1. 最近老是觉得东西吃了不消化,感觉不到饿是怎么回事
那种情况,只是脾胃虚弱消化不良导致的,建议及时均衡营养、清淡饮食,然后用一些调理脾胃、助消化的药物治疗,可以吃保和丸、香砂平胃颗粒之类的药物,情况才可能会得到控制的。
2. 为什么吃东西老爱消化不良!胃胀气!一吃饱东西就感觉很不舒服
可能是你的胃动力不足造成的,平时要注意养肠胃的调养。俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.避免刺激:比如少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
保养方法:
1)保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2)饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3)忌嘴保养:要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4)平心静养:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5)运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
6)吃饭要注意:定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
3. 吃东西不消化是什么原因
消化不好的原因有不良的情绪、饮食不当、胃部疾病。人体的消化系统同时受到植物神经的控制,一旦人体长期处于不良的情绪之下,就会导致植物神经功能紊乱,因此会对消化系统造成影响。不良的情绪长时间存在,会导致胃蠕动相对缓慢,胃腺分泌减少,会无法将食物更好的消化分解,因此会出现消化不良。清淡的食物不仅营养丰富,同时也会更容易被人体消化和吸收,而脂肪、胆固醇含量过高的食物,在胃内消化的难度比较大,会在胃内长时间滞留,经常吃这一类食物,就会导致胃部因为负担加重,因此而出现消化不良。部分人出现消化不好,是由于胃部疾病引起,常见的疾病有胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃癌等,这一类疾病会导致胃功能受损,对胃的搅拌和蠕动功能造成一定的影响,大多数人会伴有消化不好的表现。
4. 吃东西总感觉胃里不消化是咋了
您现在出现的这种情况是一种胃肠道消化吸收能力减弱造成的。改简原因可能是饮食不节制。您这之前是不是吃过一些不容易消化吸收的食物,而且量比较大一些?这种情况,您首先应该减少进食量,这样食物与胃肠核枯裤道的消化吸收能力相匹配,这种机会明显减轻的。另外败粗,您也可以服用一些帮助消化的药物多酶片和促进肠道蠕动药物吗丁啉。
5. 肚子老胀,吃了东西不消化,怎么回事
肚子胀不消化这种情况一般是脾胃虚弱引起的,可以服用可以服用助消化的的药物来调理。,发病期间一定要注意饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累。
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6. 吃东西为什么老感觉不消化食怎么回事
常见的导致消化不良的原因:
1,情绪不稳定。在生活中如果总是情绪波动十分大的,那么消化能力也会因此备受影响。在中医中认为情绪和脾脏肝脏等负责消化的脏腑是息息相关的,所以一个良好的情绪才能帮助到大家远离疾病的伤害。
2,缺乏运动。运动的缺乏是现在很多现代人在生活中都会面对的一个问题,如果长时间的缺乏运动会使得身体中的各项机能减慢,而消化能力就会相对变弱,这个时候人们就会比较容易出现消化不良的问题,所以大家在生活中更应该要积极的进行治疗。
3,不良饮食习惯。饮食问题是导致消化不良最常见的原因之一,所以大家为了自己可以远离消化不良,建议在生活中调节好自己的饮食,多吃一些可以帮助调节消化能力的食物,其中蔬菜和水果都是十分高的选择。而高脂肪高热量的食物则需要严格的控制摄入量,这样才能减低肠胃的负担。
最后,其实总是消化不良是一件可大可小的事情,所以大家在生活中一定要多加重视,并且结合自己的实际情况进行预防,这样才能帮助到大家远离消化不良的伤害。另外如果发现自己有消化不良的同时还伴随着其他的疾病就应该尽快就医检查,不要因为一时的疏忽导致严重的疾病出现。
7. 为什么吃东西好几天都不消化
你好可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆。现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎三联疗法:最常用的三联疗法如下:洛赛克+阿莫西林+甲硝唑。(2)洛赛克+红霉素+甲硝唑。(3)洛赛克+阿莫西林+红霉素。任选上述一组药物服用,7—14日为一疗程。在当地医生针对性使用。一疗程结束后,要再继续单独服用洛赛克2周,进行三联疗法时,应注意药物(特别是抗HP药物)的毒副反应,如甲硝唑可发生恶心和毛刺舌;阿莫西林、红霉素可出现腹泻、恶心、舌炎、过敏性荨麻疹、皮疹和药物热等,故应在医生指导和监视下用药。阿莫西林要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜。坚持服用。防止复发。一定要要禁烟,酒,咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:薯仔芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
8. 吃饭后感觉不消化怎么回事
[什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称,消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食,或进食不习惯的饮食也可引起。
慢性持续性的消化不良可以是神经性的,即精神因素引起的,也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起,胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因,都因为胃缺乏动力,不能正常进行工作, 食物在胃内停留时间过长。
[消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀,腹部有压迫感和(或)腹痛,可放射到胸部,呃气,烧心,轻度恶心、呕吐,舌苔厚腻。
[消化不良怎样治疗] 咨询医生,确诊引起消化不良的病因,改善消化功能,有助于病因的治疗及消除暂时的不适,在治疗病因的同时,可以应用非处方助消化治疗。
消化不良家庭治疗措施
消化不良
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。
食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。