为什么吃没吃过的东西就会拉肚子

① 为何吃过饭后就拉肚子，为什么

这种情况确实应该是首先考虑肠胃是否有问题，因为无论是急性肠炎还是慢性肠炎，只要发病的时候就会导致拉肚子。那么控制肠炎的最有效的方法就是使用药物，只要是对症下药，一般情况下无论是哪种情况发生的肠炎都可以快速的得到缓解和治疗，不过我们需要注意的是，如果没有确定是哪种情况的话，应该首先到就近的正规医疗机构去做一些相应的检测，在医生的指导下进行科学的缓解和治疗。当然，如果我们在平时想要预防拉肚子的话，可以通过以下几种方式：

3、注意卫生

俗话说病从口入，想要很好的预防拉肚子，我们也需要做到注意个人卫生，比如说饭前便后一定要洗手，吃东西的时候不要直接用手去抓，不要露天随便在街边买小吃等等，这些良好的习惯可以有效的减少细菌对我们身体的危害。

② 没有吃什么食物，突然就拉肚子了，怎么回事

其实，我们的肠胃真的很敏感，拉肚子是非常正常的现象，导致拉肚子的原因也很多。
很多看似健康的食物，也会导致拉肚子，比如：水果、牛奶等等，今天我们汇总了，10大容易拉肚子的食物，来看看你是不是也经常中招。
容易引起腹泻的食物
→水果、果汁中的果糖
糖可以放松肠道，促进蠕动，但是摄入大量糖分，吃太多甜食和含糖饮料，可能会引起腹泻。①
其中，最容易引起腹泻的就是果糖，果糖天然存在于水果（如桃子、梨、樱桃和苹果）中，或添加到一些食品和饮料中（如苹果酱，苏打水和果汁饮料）。
很多人一吃水果就会拉肚子，出现腹胀、肠痉挛和腹泻的症状，其实这很有可能是因为果糖吸收不良。

果糖存在各式各样的水果中，它是一种吸收性差的短链碳水化合物，属于FODMAPs（可发酵的低聚糖、双糖、单糖和多元醇）的食物。
常见的FODMAPs食物包括：
果糖：存在于许多水果中。
乳糖：存在于乳制品中。
果聚糖：存在于大蒜、洋葱、黑麦和小麦。
低聚半乳糖：在豆类中大量发现。
多元醇：一些用作甜味剂的糖醇，如木糖醇，山梨糖醇，麦芽糖醇和甘露糖醇（一般存在于无糖口香糖、糖果和某些药物中），还有一些水果和蔬菜中也有。

这些FODMAP食物极具高渗透性，可能引发腹泻，腹胀等。
1、很容易吸收大量的水分，将很多水带入肠道中，这可能会影响到肠道蠕动的速度，并且导致腹泻发生。
2、引起胀气，大部分人没有完全分解FODMAP食物的酶，未经消化的FODMAP食物，就会通过小肠进入大肠，那里的细菌会将它们迅速发酵，这个过程会释放很多气体，诱发胀气、痉挛、腹泻等状况。

这2个过程，大多数人吃FODMAPs食物时都会发生，但是，并不是每个人都对此非常敏感。
哈佛大学医学院的胃肠病学家Dr. Greenberger经过研究发现：“每天摄入40至80克果糖的人中，超过55％的人会有腹泻的情况。”①
→奶制品
乳糖，是牛奶中的主要糖分，它属于一种二糖（由2种糖组成）。
牛奶喝下去后，体内的乳糖酶，就会负责消化乳糖，其过程是先把乳糖分解成为葡萄糖和半乳糖，然后将其吸收到血液中，并当做能量来供身体使用。
但是，如果你的小肠不能产生足够的乳糖酶，那么未消化的乳糖就可能会引发腹泻。
一旦它们到达结肠，乳糖就会被“驻扎”其中的细菌所发酵，从而产酸产气，导致腹胀、恶心、疼痛等状况出现，有的人甚至出现呕吐，头痛等症状，这就是乳糖不耐受。

（上图：肠道正常消化乳糖和乳糖不耐受对比，图片来自scienceabc）
常见的含有乳糖的食物：某些奶酪、冰淇淋和牛奶，最常见的就是喝完牛奶拉肚子了。
相信你周边很多人，甚至你自己，都遇到过这样的情况。
其实，早在1984年，发表在《人类遗传学杂志》（Hum Genet）上的一项研究显示：92.3%的中国人有乳糖不耐受的情况。②相关阅读→90%的国人，不适合喝牛奶| 想补钙，怎么办？

也就是说，10个中国人，有9个都可能乳糖不耐受，是不是有点惊人？那是不是所有乳制品都不能吃了呢？
当然不是！只要我们选择正确的乳制品，就能很好的避免乳糖不耐受的问题。相关阅读→喝牛奶就胀气、拉肚子？乳糖不耐受可以吃的奶制品...
乳糖不耐受可以吃的乳制品：无乳糖牛奶（生酮不可以喝，乳糖变成了易消化的葡萄糖，糖还是在的）、益生菌酸奶（无糖）、陈年硬奶酪、黄油、开菲尔发酵乳、浓奶油、杏仁奶。
→谷物中的麸质，过敏导致拉肚子
麸质是一种蛋白质（Gluten，谷蛋白，俗称面筋），在谷物中大量存在，包含在小麦、大麦、黑麦、啤酒等很多食物中。

麸质很难消化，已经被发现能增加肠道通透性（指物质通过肠壁的难易程度），引发肠漏，引起免疫系统异常，‘乳糜泻’（一种自身免疫性肠病）的一个主要触发机制就是麸质。

在患有腹腔疾病的人中，摄入麸质会刺激身体攻击小肠内壁，这可能会造成“肠漏”。肠漏最常见的症状就是：胀气、肠易激综合征。
→油炸或高脂肪食物
很多人平时低脂清淡饮食，只要稍微多吃点油脂，就会拉肚子，这可能是脂肪消化酶不够，导致脂肪消化不良。
当高脂肪食物不能被正常吸收时，会进入结肠，在结肠中被分解为脂肪酸，导致结肠分泌体液，引发腹泻。
可能会出现胀气、拉肚子，大便浅色、漂浮、大便特别臭（大便里，未完全代谢的脂肪含量高导致）。

脂肪消化能力不好，还能低碳生酮吗？这个得慢慢来，一点点增加脂肪。
其实，有研究发现，消化脂肪能力也是可以锻炼的。

③ 为什么吃过好东西后就会拉肚子

有可能是肠道不吸收

④ 没有吃东西为什么会拉肚子

吃两片泻立停，应该是感冒了。属于暑泻。藿香正气丸也行。

⑤ 没吃过的东西第1次吃或久久不吃突然吃的时候会拉肚子是甚么缘由

胃肠道比较虚弱，对没吃过的东西第1次吃或久久不吃的食物一下食用不能适应会有排斥的现象，刺激肠道加快
肠蠕动
就会产生腹泻，只要不是食用了不洁的食物引起的腹泻就无大碍，今后可以先少量的食用待胃肠道适应后再随心意食用。

⑥ 没吃不卫生的东西，为什么容易拉肚子

没吃不卫生的东西，那可能是1、你的肠胃不好，消化系统出了问题。2、饮食不合理【譬如；暴饮暴食，吃冷又吃热】。3、你吃了巴豆之类的东西

⑦ 没乱吃什么东西为什么总是拉肚子

你的情况怀疑是脾虚引起的肠道吸收不好。 你好，你的情况是肠道吸收不好引起的。建议你服用服用参苓白术丸和金双歧治疗。参苓白术丸是健脾的，金双歧是调节为肠道的。促进肠道吸收的。

⑧ 为什么吃了不干净的东西会拉肚子请说出原理！

不好的东西，包括是；脏或者不熟的食物。以上食物，如果人类在饮食中，吃到含有细菌的
的东西后，细菌在人体里产生负面影响，使正常的细胞受到干扰。此时，人体在体质较弱的同时，由于身体肠胃在承受不了，就会出现肚子疼痛，啦肚子的情况

⑨ 几天基本没吃东西，吃一点就会拉肚子

去医院检查啊，都4天不吃饭了还不去医院？你心真大。

⑩ 没吃什么东西，为什么会拉肚子

不知道你是什么地方的人；也许是因为天气的原因引起的胃肠感冒；去医院问下医生；拿点药吃就没事了；祝你早日康复