为什么背东西老结巴

Ⅰ 为什么背书总是记不住

随着知识点越学越多，很多升本党也逐渐被一个问题困扰，即知识点背完就忘，总是记不住怎么办？
专升本复习过程中有很多知识点需要背诵，但是有些同学总是背了又忘，让人很崩溃。今天小编给大家分享一下突破困境的方法。

一、趁热打铁
遗忘的进程并不是均衡的，根据艾宾浩斯遗忘曲线，识记初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”，在你彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容，而且要多重复几遍。
举个例子，我们下午开始学习新内容之前，可以先将上午记忆过的内容重新翻看一遍，晚上学习结束时再将当天所学的知识回顾一遍，第二天重复这个过程，第三天再来一遍。越往后面，你要回顾的内容就会越多，但是速度也会越来越快。这个过程可能会比较痛苦，因为我们本能地对重复的内容有一种抵触感。但是，这也是一个必经的过程。
如果知识点数量比较多，可以在学习过程中把之前学过的知识点划分成不同的单元。每天复习的时候，先回顾最新记忆的内容，然后由后往前记忆这个单元的内容。

二、先理解，再记忆
记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢；熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢；感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。
什么是有意义的识记？也就是在理解材料的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中，之后再进行记忆。这条规律要求我们不能再看一遍知识点后就“死记硬背”，我们要做的首先是熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾，接下来把新知识消化吸收，最后形成新的知识体系。
此外，这条规律还提醒我们，看书要先从简单的基础书目开始，要在我们充分掌握基础知识之后再攻克难题。

三、适度重复
一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里呢？对此，有一个专门的说法叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵，在这个基础上继续记忆这些内容，即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果最好，遗忘最少。
我们都知道刚刚能掌握某个知识点时，一定将其多重复记忆几次，但是一直很难把握好“度”。而这个150%的“过度学习”，就是我们追求的度。超过了这个度，记忆效果反而不佳，也容易对记忆的内容产生厌烦的情绪。“过犹不及”也是我们需要避开的坑。
背诵是一个反复的过程，同学们千万不要因为某几个知识点记不住、记不牢就失了方寸。已经坚持到现在的你，其实已经很厉害了，很多考上的同学，往往抱着"背的下来我就背，背不下来我熟读"的心态，一日一日的坚持到了最后！

Ⅱ 为什么我背书老是记不住呢

我就是经常发生这样的情况，背书时很烦躁，老是走神，一句话读了好多遍，感觉还是记不住，光嘴巴动脑子糊住的那种。巴特，我最近的亲身经历让我醒悟过来。这和个人的精力和精神状态很有关系。如果你前一天晚上熬夜，第二天感觉好像醒了，但是大脑处在一个很疲惫的状态，背书真的背不下去，精力不能集中，就会想东想西。最好的解决方法就是前一天晚上早睡，养足精神，第二天让自己的大脑真正的清醒，也可以喝点黑咖啡啥的，这样精力真的很容易集中。就像我前天晚上两点睡，第二天七点起，昨天一天的时间只背了两张纸。而昨天晚上十一点半睡，第二天也是七点起，两个小时就背了同章节相当于昨天一天的量，真的不夸张。一定要早睡，不要熬夜，真的很消磨精力！

Ⅲ 为什么我背书总是很缓慢，记得会漏字加字，背的时候结结巴巴的。

可能还不得其法。经验与要领如下：
一、先有感情的去熟读，要有质量地读，认真的读，抑扬顿挫的读，读得滚瓜烂熟；
二、开始一小部分小部分的背，如果多了记不住就放到几句话上，当信心上来时，再逐渐增加；
三、把分部分背好的，有机地组合起来背，一开始错点儿不要急，一次比一次记得更好了，最终你就可以完全背熟了。