为什么有人吃一点东西就胀肚

⑴ 为什么吃一点东西肚子就会胀痛

肚子胀是因为消化不良，楼主可以吃点山楂、苹果这些助消化的水果，或者江中健胃消食片，经常运动也可以促进消化。

⑵ 吃一点东西肚子就涨的难受，是什么原因

谢谢。老铁你最近的症状和我去年一样的，我是早晨晚上吃饭都好好的，就是中午一吃饭下午胃胀的难受的有时胃还顶的疼的。

我这十几年工作中午一直在外面吃饭，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以这么说是胃病不是一朝一夕就得上的，是长期的饮食不规律所造成的。经常饮食不规律可引起萎缩性胃炎，尤其饱一顿饿一顿，还有经常吃麻辣烫酸辣粉这些刺激性的食物都是对胃粘膜一个损伤，长期的刺激引起胃糜烂，溃疡。寒凉性的食物凉皮冷饮等都可以刺激胃，引起胃痉挛，因为胃也是一个寒性器官，以寒对寒可想而知。

我父亲最近也是胃胀不想吃饭我带到医院检查，胃镜显示胃萎缩性胃炎，十二指长溃疡，胃糜烂，我把检查报告告诉我同学后，同学让我给我父亲买胃黏膜保护剂，肠动力药，我顺便说了我的症状，一想和我爸的差不多，所以同学最近劝我也吃胃黏膜保护剂，吗丁啉，虽然吃的时间不长但是感觉有点效果的，只不过是我不按时吃药罢了。说了这无非告知老铁们身体是自己的本钱，要好好对待，别出现状况了才想起来治疗，好好善待自己的每一个器官，好好保护它们，它们也会好好保护你的。

大家肯定都听过这么一句广告词吧，“肚子胀，不消化，快用**牌健胃消食片”。所以说吃一点东西肚子涨，大多是由于消化系统的疾病引起。也就是胃或者是十二指肠出了问题。

在临床上，当有以上症状出现的时候，医生通常都会建议患者进行胃镜检查，来明确诊断，当明确疾病后，才会针对疾病本身治疗。如果光靠着经验性治疗，或者是对疾病的症状来治疗，有可能会延误病情，因为除了良性病，一些消化系统的恶性疾病也会有以上的症状和表现。

所以说，消化系统的疾病，胃镜是非常重要的。

那么到底有哪些原因会引起肚子胀和难受呢？

1.胃炎：无论是慢性浅表性胃炎还是慢性萎缩性胃炎，它们的临床表现就是在进餐后就会出现上腹部的饱胀不舒服的感觉，而且还会有上腹部的轻微疼痛，嗳气，反酸，等症状的出现。

2.消化性溃疡：大多也会有腹胀不适的感觉出现，但是消化性溃疡主要的表现是以上腹部的疼痛为主。而且疼痛大多有规律可循。

3.胃癌：当胃癌在发展期的时候，患者常会有易饱感和软弱无力，主要是患者虽然感到饥饿，可是只要稍微一进食就会感到饱胀不适，是胃壁受累的表现。

吃一点东西 肚子就发胀 这属于胃肠道消化功能不良导致的，非常道消化功能不良食物在胃内不能够充分的消化吸收而引起 食物在腹部进行酵解产生气体 导致胃部发胀，要想彻底解决这种情况 要进行以下几方面的注意事项

第一，要多吃容易消化的食物，比如可以喝点小米粥 吃点鸡蛋糕之类的食物

第二，可以吃点健胃消食片，健胃消食片可以促进食物的消化吸收，缓解上述情况的发生

第三 如果通过上述两种方法 还不能够彻底解决那最好就腔备要去医院进行全面的检查 然后吃点合适的药物进行治疗

既然吃了难受就暂时一餐二餐不要吃东西，喝点热开水，等肚子实在饿了再吃一点，荤的食物暂时不要吃了，是不是消化不良引起的，吃了什么不该吃的东西，不妨吃一下黑木耳和海带放在一起煮透应该会有效果，实在不行上医院请大夫协助治疗。

平时要保护好自己的身体，尽量不要让自己得病，病从口入枣圆孝注意饮食卫生，不要大吃乱吃，不该吃的东西不要吃，少吃海鲜荤菜，多吃蔬菜蔬果改变自己的不良嗜好。

吃点东西肚子就胀，有以下几个原因：

1、肠胃不好，是肚子胀的重要原因。

2、吃饭太快会导致很多空气随着食物进入肠胃，这些空气在肠胃里又会产生更多的气体，所以会有肚子胀的情况。

3、 便秘 ，大量的大便堆积在肠胃中

4、 消化不良 也会导致吃点东西肚子就胀，吃了不容易消化的食物或者油腻食物，也会导致饭后肚子胀。

5、胃肠道内气体吸收出现障碍。

肠胃不好菌群失调，建议可以口服调节肠道菌群的药物进行治疗，比如益生菌或者双歧杆菌，平时要注意饮食的卫生，多吃温热且易于消化的食物，饮食要清淡。如果是 慢性胃炎 引起的，建议可以口服 奥美拉唑 进行药物治疗。

饮食上不要吃生冷的凳稿食物。平时饮食需要及时做出调整，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。生活作息不规律也可能会导致上述情况出现，注意劳逸结合，不宜过度劳累。平时可以适当运动，促进胃肠蠕动的同时，能减少疾病发生。

能吃得下，但吃完胃脘部就发胀，应该属于脾虚的证候。吃的下说明胃的受纳功能正常，肚子胀说明吃下的食物不能消化。

脾主运化，输布饮食物精微，升清降浊，为生化之源，具有益气、统血、主肌肉四肢等生理功能。胃的主要功能是受纳和消化饮食物，由于胃需要把消化后的饮食物下输到小肠，所以胃气的特点是以下降为顺。脾虚不能助胃消化，胃受纳的饮食物不能及时下输所以会出现腹胀的现象。

经常出现腹胀者，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴食，少吃肥甘厚腻，饮食以清淡为主，可以适当食用一些健脾的食物如扁豆、莲子、薏苡仁等。药物调理可用四君子汤加减来健脾养胃。腹胀严重者可以服用香砂枳术丸来健脾消痞。

胃瘫了，痞证，附子理中丸合木香顺气，升脾阳，降胃气。

首先吃一点东西肚子涨这种症状很常见，主要是由于消化不良、胃肠道功能紊乱导致的，也有一些是饮食习惯导致的，吃一点东西肚子涨主要是进食后由于食物不能及时消化吸收，所以会异常发酵而产生大量的气体，因此会引起肚子涨不舒服的症状，还会出现打嗝嗳气、腹痛、排气过多、便秘等症状。

下边马医生为大家解答吃一点东西后肚子就涨的因素有哪些？

1、进食一些容易产生的食物

比如进食了红薯、豆制品、碳酸饮料等，这些食物在消化的过程中会产生大量的气体，所以会引起腹胀，不过这是正常现象，还有就是一些不良的习惯就是饮酒、空腹吃一些冰冷刺激性的食物，这些因素也会引起肚子涨的症状。

2、胃肠道疾病

尤其是患有胃炎（萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠道溃疡、肠炎等），这些疾病都会不同程度的引起消化液的分泌紊乱，所以会影响到胃肠道的消化能力，所以会出现腹胀不适、腹痛、反酸、腹泻等症状，所以有胃肠道疾病的患者想要解决肚子涨的问题，首先要治疗胃肠道疾病。

3、胃肠道动力不足

胃肠道动力不足主要是由一些精神刺激、饮食刺激、药物刺激等因素导致的，是的支配胃肠道的神经功能异常，所以会影响到胃肠道的蠕动，如果蠕动不足就会引起这种进食后肚子胀的症状，尤其是一些功能性消化不良的患者最常见。

4、胃肠道菌群失调

正常人体胃肠道内有一些细菌来维持动态平衡，但是由于胃肠道疾病导致外界异常细菌进入肠道后，原有的生态平衡会被打破，所以会导致对于胃肠道内食物的分解不足，因此引起消化不良，所以这些食物被异常细菌分解后产生发酵气体，这样就引起肚子胀、腹痛、腹泻、便秘、口臭等症状。

因此对于进食后肚子涨的症状要根据具体因素来治疗，如果是饮食导致的肚子胀可以通过调节饮食习惯来改变（尽量进食一些蔬菜水果、进食一些温热软的食物），而对于胃肠道疾病导致的需要借助检查来治疗，如果是胃肠道功能紊乱导致可以通过（运动、饮食、口服促进胃肠道动力的药物吗丁啉、西沙必利），而对于胃肠道菌群失调的可以服用（多酶片、活菌一号等），这些药物必要时可以联合应用。

一吃东西就腹胀，可能是以下几种情况：

1、消化出现问题。消化能力减弱，导致胃肠道功能变弱，胃肠道功能调节紊乱，就会导致腹胀的情况持续存在，尤其是吃了那些难以消化的食物，会导致腹胀更加严重。

2、吃了刺激性强的食物。例如，很多人喜欢吃辣，辣椒带来的刺激性是比较强的，这样的话，可能会大大降低胃肠道的敏感性，导致胃肠道功能下降，腹胀的感觉来袭。

3、压力太大导致。有些时候，导致人们一吃东西就腹胀，还有可能是压力大导致的，不要觉得惊讶，当面临的压力增大时，可能会导致情绪出现低落，这样的情况，会进一步的加速消化不良，导致吃饭时，腹胀越发的明显。

关于腹胀如何缓解？

1、适当按揉腹部，能起到提高胃肠道蠕动能力的作用，改善腹胀。先按照顺时针的方向按摩50次，再按摩逆时针的方向按摩50次，对于改善腹部不适是很有帮助的。

2、多吃容易消化的食物，对于那些一吃东西就引起腹胀的食物不宜多吃，例如豆类食物、油炸食物吃了会导致消化不良加重。

3、多喝水也是很有必要的事情，喝水不仅仅能够润泽皮肤，对于促进消化道正常吸收也是很有帮助的，通过喝水，能够起到比较好的排气作用，达到缓解腹胀的目的。

4、坚持运动能增强身体免疫力，对于促进消化系统也是很有帮助的。对于缓解腹胀更加有效，例如慢跑就是很好的选择。

了解了引起腹胀的原因，我们要科学合理的缓解调节才是最好的，远离腹胀困扰，改善身体不适。

容易腹胀可能是和本身消化不良有关系，或者是因为慢性胃炎，或者是其他的原因引起的胃肠道蠕动功能减慢，有一定的关系，如果是经常发生这样的情况，可以吃一些四磨汤口服液，如果是身体有肥胖的情况，还要注意检查血糖血脂的情况，特别是这些指标异常的话，要注意进行控制体重，还有控制这些指标，平常可以适当的散步，运动一些，如果是本身有慢性胃炎的病史，最好是检查一下幽门螺旋杆菌看看有没有这个细菌感染，如果是有细菌感染，还需要对症四联用药治疗。

⑶ 胃胀气，一吃东西就觉得胀是怎么回事

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，卖丛食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发早饥酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的陆配返和太硬的食物！

⑷ 一吃东西就胀气一般是六种原因导致的，应该注意什么

相信很多人都出现过吃完饭以后，总是感觉肚子里涨涨的，就像是个充气皮球一般，不仅难受肚子看起来也大，确实是一件很糟心的事情。虽然一次两次还好，但是每次吃饭都出现这样的问题，肯定会对我们的生活产生不良的影响。这种情况一般就是胀气了，其实胀气并不是没有办法避免的，只要我们做好预防工作， 就能够有明显的改善。

1、肠道细菌导致的问题

很多肠胃炎患者以及部分其他的肠胃疾病患者在病情改善之后，吃东西往往会容易出现胀气的症状，出现这样的原因主要是因为小肠内细菌过度繁殖，大量的细菌繁殖就会生成大量的气体，就容易导致出现胀气。

2、食物的问题

一些食物本身就容易和肠道内的菌群发生反应，出现大量的气体，例如红薯，萝卜等等，这些食物大量食用，都容易产生很多的气体，除了容易出现胀气的情况，也有可能导致经常放屁，因此吃这类容易产生气体的食物，还是应该控制量。

3，果糖代谢问题

有些人一吃水果就容易出现胀气的问题，主要是因为这类人群摄入果糖之后，就容易在胃中产生大量的气体，容易引起胀气。一般情况下，含有果糖成分比较多 的食物，都更容易出现胃胀气的可能，常见的有苹果，草莓，芒果等等。

4，生活习惯突然改变

一般情况下，我们每个人都有自己的独特的生活习惯按时吃饭，按时排便，那是睡觉等等。但如果突然出现生活习惯的明显改变，就很容易出现胃肠胀气的可能，有可能是因为人体器官也产生了习惯，一时间不适应就有可能产生气体。因此很多人出差，或者 旅游 等外出导致生活习惯突然改变，就有可能引起胃肠道胀气。

5、长期久坐

我们都知道，运动能够促进胃肠道蠕动，能够在一定程度上改善便秘，也能够帮助我们加速排出胃肠道内的气体。相反的，如果长期不进行锻炼，长期坐着不动就容易导致胃肠道蠕动变慢，气体不容易排出的情况，这也有可能是导致胀气的原因。

6、老年性便秘

老年人本身就因为年龄的增长，导致新陈代谢降低，肠胃蠕动就容易变慢经常会出现老年性便秘，并且加上老年人活动量比较少，也很容易因此而出现胀气的状况。

综上所述，我们出现胃肠胀气，一般都是因为这几种原因导致的，想要尽量减少胃肠胀气， 只要做好以下四点，就能够有效地改善。

选择清淡易消化的饮食

便秘和消化不良，都容易导致出现胃胀气或者肠胀气，这时候选择易消化的食物就很重要了。一般情况下建议选择米粥，面条，还有一些常见的能够促进肠道蠕动的绿色蔬菜，例 如韭菜，芹菜等等 ，这些食物能够在一定程度上改善便秘的问题，也能够减少胀气出现的问题。为了预防胀气，还应该少吃容易引起胃肠反应，出现大量气体的食物， 常见的有：薯仔、豆类、红薯等，还应该注意少喝一些带气的饮品，例如啤酒，碳酸饮料，带气苏打水等。

每周运动三到五次

运动能够帮助我们促进肠道的蠕动，不仅能够帮助我们促进食物的消化，也能够改善胃肠胀气，帮助气体排出。为了我们本身的身体 健康 ，也应该加强运动， 每天运动三十分钟以上，一周运动三次到五次 ，是一个比较适宜的强度，老少皆宜。

调整生活节奏

生活习惯的改变还有经常性的压力刺激，都容易导致出现胃肠胀气的原因，这个时候我们就应该做到规律作息，每天按时吃饭睡觉，减少熬夜的次数，并且一日三餐要吃全，不能够因为减肥就不吃早餐或者晚餐，可以少吃但是不能够不吃，容易对我们的胃肠道的产生不良的影响。

补充膳食纤维

很多人说到膳食纤维，很容易就想到各种粗粮或者难以消化的食物，但事实上还真不是这样，膳食纤维的补充并不是完全依靠这类食物，也有很多可溶性膳食纤维，例如果胶或者麦芽糊精等等。多补充膳食纤维能够缓解便秘和腹泻的症状，对于改善胃肠胀气也是有一定帮助的。 我们常见的蔬菜中都含有丰富的膳食纤维，可以进行合理的补充。

胀气一般都是一个较短时间的症状，并且很多时候都可以通过饮食和生活调节得到明显的改善。但如果长期出现肠胃胀气，并且使用饮食调理也不见好的情况，建议尽快去医院进行身体检测，可能是因为一些胃肠道消化疾病引起的。并且一些药物也容易导致胃肠胀气，如果近期需要服用一些药物，可以向医生进行相关咨询，合理调整治疗方案。

胀气是一种很常见的问题，我们只需要通过合理的生活习惯，饮食调理一般就能够得到改善，如果长期出现胀气的情况，应该考虑是否是因为疾病导致的，建议及时去医院就诊，早发现早治疗。

⑸ 稍微吃一点饭就胀气，不一定是胃病，还跟什么有关

小编建议大家平时在生活之中有一个正确的作息，而且一定要有一个良好的饮食结构，如果大家平时在生活之中喜欢吃一些不太健康的食物，那你可能就会发现自己的身体也容易出现问题。稍微吃一点饭就容易胀气，不一定是胃病，还跟什么有关系呢？

你在生活这种只是吃了一些比较少的食物，那么你还是需要花费很多时间来进行消化和吸收，而且这个时候胃的容量相对会减少，所以也会出现胀气。因此大家需要关注的东西还是很多的，这个时候就一定要进行调节，不要吃太多的东西，可以多吃一些海带和螃蟹。

⑹ 吃点饭就胃胀是咋回事

如果是感觉到自己在吃点东西后胃胀，多半都是由于自己的肠道部位蠕动减慢，或者是本身就有肠道消化疾病所导致，不过具体还是应该要在做完详细的身体检查后才可以知晓，避免在家里面胡乱服用一些药物来改善，如果是肠道蠕动减慢就需要去摄入一些促进肠蠕动的食物，可以多吃些粗纤维的食物，这样才可以改善肠道功能。



一、发病机制

1、胃肠道内气体排出障碍。

2、胃肠道中气体吸收障碍，正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

3、吸入空气，吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

4、食物发酵，正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀[1]。

二、胀气原因

胃胀气的原因

1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。

2、外受湿热，困扰胃腑。

3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。

4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

⑺ 吃点东西就感觉胃胀，这是为什么呢

吃点东西就感觉胃胀，这是为什么呢？

在现实生活中，相信很多人都出现过腹胀这种情况。腹胀时，人的食欲也会不同程度地下降。由于胃胀气时，人通常会感到恶心反胃，而且食欲明显下降。如果长时间存在，需要及时查明原因。

消化问题在日常生活中，有些人进食后出现腹胀，需要注意消化健康问题。一般来说，消化能力明显下降的人容易出现腹胀。而且，吃了难以消化、易产气的食物后，腹部的不良症状此时会更加明显。如果这种情况长期存在，最好及时检查胃肠功能。只有这样我们才能掌握胃肠道的健康状况，从而避免胃肠道功能紊乱而引起腹胀。

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⑻ 只要一吃饭就腹胀是什么原因导致的

如果饭后出现胃胀和腹胀的症状，极有可能是慢性肠胃炎所导致的。肠胃是人体的消化器官，肠胃器官一旦发生炎症，就会影响人体的消化能力。其实饭后胃胀腹胀只是慢性肠胃炎的前期症状，如果不及时治疗的话，还有可能会诱发胃痛、胃酸、恶心、呕吐等其他症状。
中国有一句古语叫做十人九胃，虽然这句话有些夸张，但事实上中国人的胃病率确实是非常高的。主要是由于人体的肠胃器官非常的脆弱，一旦受到刺激就会引发各种肠胃不适的症状。所以我们在日常饮食中一定要多加注意，尽量少吃那些生冷和辛辣刺激性的食物，多吃一些膳食纤维丰富的瓜果和蔬菜，这样就可以增强肠胃的蠕动能力，预防各种肠胃疾病的发生。
其实造成胃胀的主要原因是我们食用的食物太多，这些食物在我们的胃部不能够被快速消化，就会产生胃胀的症状。而腹胀主要是因为肠道的垃圾没有能够及时排出而导致的。饭后胃胀腹胀其实很好解决，我们可以采用以下两种方式：
01.药物治疗。
药物治疗是缓解胃胀腹胀最直接也是最快速的方式。治疗慢性肠胃炎的药物分为中药和西药这两种，常见的西药有多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、斯达舒等，常见的中药有养胃颗粒，参芪健胃颗粒等。胃药的服用方法与其他的药物有一些不同，为了发挥药物的最佳效果，胃病患者最好选择在饭前服用胃药。
02.站起来多走动走动。
西医认为饭后胃胀腹胀主要是因为肠胃动力不足所引起的，想要增强肠胃功能的蠕动能力，我们可以吃完饭后站起来多走动走动。散步在一定程度上可以增强胃肠动力，缓解胃胀腹胀的症状。但要切记散步不等同于跑步，因为刚吃完饭后是不可以进行剧烈运动的，否则会造成胃下垂的症状。