为什么生理期只流黄黑色的东西
‘壹’ 月经血是黑色的,是怎么回事呀
女性月经失调有因可寻 每个月的那几天,都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好,如果碰到不按规律“办事”的时候,更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。殊不知,许多你往往没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的罪魁祸首。 压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆,一次,李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。 医生在排除了器质性病变的可能后,询问了李娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。 专家分析:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。 温馨提示 1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、薯仔、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。 专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 温馨提示 1.经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。(摘自:求医问药网 http://www.jk58.com) 电磁波 呼机、手机、商务通,一个都不能少;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥,而是时多时少,袭击的时间也没有规律,令阿云很是烦恼。 专家分析:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。 温馨提示 1.日常操作电脑时,要做好防护。 2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然,最好不要长时间使用手机。 3.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。 4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 便秘 朱莉供职于外企,工作节奏快,午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决,所吃的食物也大多是主食和肉类,水果、青菜很少。渐渐地,朱莉有了便秘,后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解:难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗? 专家分析:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 温馨提示 1.甜蜜药方:取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。 2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显着疗效。 3.杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。 4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。 吸烟 璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾,后因连续几个月的月经不调到医院诊治,最后医生给她开出的药方是:戒烟。这使她惊讶极了。 专家分析:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 温馨提示 1.改变不良生活习惯,果断地戒烟。 2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 参考资料:http://www.jk58.com/article/106/131/20051023234318.htm
‘贰’ 为什么月经是黑色的原因
很多女性都表示,有时来月经的时候,经血会出现发黑的问题,这让她们很是担心,生怕自己身体出现了哪些问题。为什么月经是黑色的呢?月经经血是黑色怎么办?怎么调理才能解决月经经血是黑色的症状。下面就是我给大家整理的月经经血是黑色的原因,希望大家喜欢。
月经经血是黑色的原因
1、气滞血瘀:大多数女性由于宫寒,导致经血在宫腔内运行不顺畅,淤积的时间过长所造成的,通常经量有时候多有时候少,有血块,常伴有腹痛按压痛的情况。
主要调理方法:活血化瘀,理气止痛为主。
2、气血不足:气血不足导致症状是月经周期不规律,有的时候月经会提前有的时候推后,经血量时多时少,并且月经经期哩哩啦啦的现象,经血颜色偏淡,头晕眼花,以及面色苍白,舌苔淡红等。
主要调理方法:补足气血。
3、肾虚:表现为月经周期不规律,经血量少,经血色淡薄,腰膝酸软,脚跟通,头晕耳鸣,小腹怕冷,起夜多等情况。
主要调理方法:以补肾为主。
4、作息时间不规律:很多女性加班熬夜,使身体抵抗力下降,导致阴阳失调,慢慢的不仅会导致经血发黑,减少月经量,还有可能会慢慢导致闭经。
主要调理方法:调整生活作息,没办法调整的话就规律自己的生活作息,按时!!
月经经血是黑色的调理方法
一、补充维生素E
研究表明,适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,有抗衰老的作用,同时维生素E有抗氧化性,消除自由基,可以改善皮肤弹性。维生素E主要在各种食用烹调油中,因此日常饮食不宜太过于清淡,维生素E的缺乏会影响正常的月经周期。
二、补充植物雌激素
植物雌激素对卵巢功能有辅助的作用,尤其是绝经期女性多补充植物雌激素可以有效的缓解更年期症状。豆类食品中含有非常丰富的植物雌激素,钙质、植物蛋白质等,这些都是正常月经所需要的营养。
三、吃点酸
经期来潮之后适当的吃些酸味的食物,可以有效的缓解疼痛,酸菜、食醋、或者酸味的水果等均可。另外经期容易有便秘问题,多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜等可以帮助保持大便通畅。
四、饮食清淡
月经来潮前一周开始就应该保持清淡的饮食,以容易消化又有营养的食物为主,多吃鱼类、蔬菜、水果等,日常多喝水保持大便通畅,减少骨盆充血。来潮后不宜刻意吃甜食,以免血糖不稳定,加重经期的不适症状。多吃高纤维的食物,促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,调整月经和镇静神经。多吃白色肉类、蛋类、豆腐、豆类补充经期所流失的营养素。
五、荤素搭配
女性经期每次大约会失血30~50毫升,而每毫升血中含铁0.5毫克,每次经期会损失铁质15~50毫克左右。铁参与血经蛋白以及多种重要酶的合成,对免疫、智力、衰老、能量代谢等都有着重要的作用。女性经期饮食要注意补充铁质,鱼类以及各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等都是含铁量丰富的食物,容易被人体所吸收,经期应该注意适量的增加摄取量。
女性经期例假要注意的事项
要点一:生理期期间要注意保暖
也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
要点二:生理期期间尽量不要洗头
如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
要点三:拒绝疲劳
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
要点四:忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
要点五:不要太情绪化
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
要点六:吃点甜食
生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
要点七:忌喝冷饮
这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。
要点八:生理期宜食
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。
要点九:脸部清洁工作要做好
生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。
要点十:生理期后的调养
吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
‘叁’ 月经有黑色血块是怎么回事
由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。 月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查,你们多给她和些热的红塘水,别再沾凉,就会好转的。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。 月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。 月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。 经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。 妇科炎症、内分泌失调,卵巢病变,月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水,红糖具体
‘肆’ 月经期间发黑怎么回事,来月经是黑色的怎么回事
女性都知道正常的月经血是红色的,但不少女性会遇到褐色,鲜红色,甚至黑色的月经血,这样颜色的月经血都是不正常的,有可能是受到了感染,那么月经期间发黑怎么回事,来月经是黑色的怎么回事。
月经期间发黑怎么回事
1、不良的生活习惯。过度节食,有的女生为了减肥不科学节食,造成自身营养不良及内分泌失调。作息无度,这样女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。常吃生冷辛辣食品也是一个诱因。
2、压力过大,情绪不佳。相信很多女性都体会过压力和情绪对月经的影响。生活压力过大、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤,这些都会引起内分泌失调从而导致少女月经量少。
3、子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等,构成子宫内膜外伤致使宫腔发生粘连,轻者月经由少,重者可发生闭经。
4、内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等。或者肿瘤、子宫发育不全等疾病也会引起月经量少及黑。
5、药物使用。使用治疗精神病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。其他一些药物也可能会引起此症状。
月经量少发黑的症状
如今女性在社会上的地位越来越高。上得了厅堂下得了厨房的女超人女强人也越来越多,但在生理上,女性仍然受到很多制约。女性在压力过大、工作强度过大时很容易出现内分泌紊乱导致月经不调,月经量少及发黑是月经不调的一大症状。
1、月经量少
月经量少(月经过少),是指月经量少是指月经周期正常、经量明显减少,甚至点滴即净、通常经血量每次不超过20ml的。或者每次行经天数短于3天或经期缩短不足两天且经量少的。这是月经病的一种。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。
那么什么才是正常的月经周期呢?女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始,到下次月经来为止。周期的长短因人而异,约为21-36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状。
2、月经发黑
正常的月经经血是呈暗红色,略带点粘性的。月经发黑是月经异常的表现。
通常引起月经发黑的原因有两种,一种为神经内分泌功能失调引起,而另一种则是由器质病变或药物等引起,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此建议患者对症治疗。
从中医的角度来讲,月经发黑的主要原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,六淫侵袭,七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,太胖太瘦,跌扑损伤,机械刺激及全身性疾病等诸多因素,从而使卵巢、体内激素调解功能紊乱,导致冲任空虚,血海不能按期满溢,行经规律失常而生病。
月经量少发黑怎么办
1、中药调理。可以去看中医,让医生诊断对症开药。一般红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍、川芎,丹参,红花等都有良好的疗效,不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉。
2、饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C、E使骨盆 血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、保证充足的的睡眠。“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
4、持良好的心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
5、要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
6、注意月经期间不能同房,否则将会把细菌带入子宫,加重月经不调。不能抽烟、饮酒。
来月经是黑色的怎么回事
月经量少,是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,属月经病。如果经血还呈现稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫的症状,那就是月经量少发黑了。
女性月经不调不仅影响生育,也会导致妇科重症
月经量少颜色发黑属于女性月经不调,这预示着女性正常的生理过程也发生了故障。如果属于激素异常影响排卵,就会影响怀孕的成功几率。而长期如此,对女性自己来说轻者会加速容颜衰老,严重者将导致妇科重症。所以一旦发现应及时的找出病因,之后再做针对性的治疗。
月经量少发黑的原因(西医)
从西医角度看,月经量少发黑一般由以下三种原因引起:1、器质病变或药物等:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使 用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。2、神经内分泌功能失调:主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病;3、子宫内膜疾病:如内膜结核、人工流产后宫腔粘连、人工流产次数多,都会破坏子宫内膜,使子宫内膜的功能层变薄、减少,直接导致月经量减少,另外长期服用避孕药也会导致月经量减少。而月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。西医建议:只是2到3次,可以观察暂不处理。如经常出现月经量少发黑,就及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康。
月经量少发黑的原因(中医)
从中医的角度看,女性之所以会出现有经血颜色发黑等情况,与气滞血瘀有着很大的关系。而导致女性存有气滞血瘀的原因有很多,常见的有受寒、体质虚等因素,同时一些病症也是导致女性气滞原因。这部分女性不仅会出现有经血颜色发黑的情况,同时还有月经先后无定,经量或多或少、色紫红等情况,并且还会有血块的出现。除此之外,这部分女性在月经来临之前的几天时间里还会有小腹疼痛拒按等症状,与此同时还伴有乳房、胸胁、少腹胀痛等症状,这些都是气滞血瘀的常见表现。
‘伍’ 大姨妈的血为什么是黑色的
在女性的生理期过程中,正常情况下分泌物是鲜红色或暗红色。但有时候,女性可能会在某些时间段出现黑色经血,这种颜色不符合生理期正常的颜色,那么大姨妈的血为什么是黑色的呢?下面我们来详细了解衫困渣一下。
首先,黑色经血可能是老旧的经血。在生理期的过程中,子宫内膜会剥落并产生出血,这些血液会从阴道流出。但是,如果血液在子宫内滞留时间过长,就有可能变成黑色。这是因为血液在体内停留时间过久,氧化就会发生,从而使血液变黑。
其次,黑色经血可能是由于基础妇科疾病引起的。例如子宫内膜异位症、宫颈癌等,都可能导致经血变黑。这时候,女性需要及时就医,接受专业医生的治疗和监管。
第三,荷尔蒙水平的变化也可能引起黑色经血。有些女性在月经前后,由于雌激素和孕激素的水平发生变化,就会出现经血颜色变黑的情尺亩况。
最后,食物和药物摄入也可能对经血颜色造成影响。例如使用某些草药或服用铁剂,都可能导致经血变黑。食物中富含的铁质也会影响经血颜色。
总之,在生理期中出现黑色经血并不是一件罕见的事情,这通常是由于多种原因或悄造成的。然而,当女性发现自己出现黑色经血症状时,应及时就诊,了解相关的原因,并为自己的身体健康做好相关的保护措施。
‘陆’ 来大姨妈了,为什么是黑色的
月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。
气血两虚出现月经黑色:
肾虚出现月经黑色
气滞血瘀出现月经黑色:
护理方法
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能
性
交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激
性
食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
6、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼
经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
‘柒’ 来月经血是黑色的是怎么回事
问题一:月经来时,血是黑色的,是怎么回事? 30分 1,妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。
2,由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期 *** 子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。
3,精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多。
4,全身疾病。如:白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血,肝病,高血压等。
5,有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起。
问题二:为什么刚来月经血是黑的 妇女月经正常来潮是成 *** 性身体健康的重要标志。正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升。
经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定。快速的剥落形成较红的经血,剥落速度慢的话则颜色偏近褐色,褐色代表血是较旧、较平的。洗粉红色、红色或暗红色甚至有的人接近黑色,对多数的女性而言都是正常的。
但是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律。
注意事项
1. 保持精神愉快,避免精神 *** 和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、 *** 胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2. 注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能 *** 。注意保暖,避免寒冷 *** 。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3. *** 要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的 *** 要放在阳光下晒干。
4. 不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等 *** 运火之物。
爱心提示:三餐不能少,多摄取好消化、营养均衡的食物,像是五谷类与豆类。早餐一定要吃,因为肠胃比较不好,吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力,一定要睡足8个小时,平常睡足8个小时,但是生理期最好多睡个1--2小时。虚弱型的人不适合做激烈运动,若是想运动,最好选晚餐后,散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽Q茶。中药可试莲子肉与黄耆。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
问题三:来大姨妈血的颜色发黑是怎么回事 月经色黑多考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.经血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可 *** 子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备
问题四:月经来了全是黑色怎么回事? 病情分析:月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致.主要有以下几种情形会出现黑色: 1,气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀.或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏.舌质淡红,脉细弱.2,血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块.小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷.苔白,脉沉紧.治宜温经散寒.3,肾虚出现月经黑色:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄.腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多.舌淡,脉沉弱或沉迟.治宜补肾调经.意见建议:如果月经期间出现了月经黑色,不要紧张,可进行中医调理,还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经.
‘捌’ 为什么我来的月经是黑色的
月经发黑的原因与一下有关
生殖器感染
盆腔炎性疾病
女性上生殖道一组感染性疾病,包括了子宫内膜炎
、盆腔腹膜炎、输卵管炎
、输卵管卵巢脓肿。
盆腔炎性疾病高发年龄为15~25岁,与年轻女性频繁性活动、性卫生不良、子宫颈黏液机械防御功能较差等有关,子宫腔内手术操作后,由于损伤生殖道黏膜易发生感染
、粘连。可无症状或仅有下腹痛、阴道分泌物增多,月经期发病可出现经量增多、经期延长、月经发黑等。
生殖器结核
包括输卵管结核、子宫内膜结核、卵巢结核、子宫颈结核、盆腔腹膜结核,是由结核分枝杆菌引起的女性生殖器炎症,又称结核性盆腔炎,多见于20~40岁妇女燃核,血行传播为最主要的传播途径。
早期因子宫内膜充血及溃疡皮锋掘,可有经量过多、月经发黑;
晚期因子宫内膜遭不同程度破坏而表现为月经稀少或闭经。
生殖器肿瘤
子宫肌瘤
女性生殖器最常见的良性肿瘤,常见于30~50岁妇女,多无明显症状,仅在体检时发现。症状与肌瘤部位、大小和有无变性相关。肌瘤好发于生育期,提示其发生可能与女性激素相关。常见症状有经量增多及经期延长,黏膜下肌瘤伴有坏死感染时,可有不规则阴道流血或月经发黑。
卵巢肿瘤
包括良性肿瘤和恶性肿瘤,良性肿瘤较小时多无症状,肿瘤增大时,感腹胀或腹部触及肿块,引起月经不调、月经发黑等症状。恶性肿瘤早期常无症状。晚期主要症状为腹胀、腹部肿块、腹腔积液及不规则阴道流血或绝经后出血。
剖宫产切口憩室
剖宫产切口愈合不良导致切口处肌层形成缺损凹陷,月经血可积存于此处于月经后慢慢排出,造成月经血颜色呈棕褐色。
月经发黑可能与哪些药物有关?
长期服用避孕药、服用紧急避基扰孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等,会造成月经推迟、月经发黑。
月经发黑可能与哪些生活方式有关?
不良生活习惯包括月经期间不注意保暖、贪凉,喜食生冷、辛辣刺激的食物,工作和生活压力过大,长期便秘,经期进行剧烈的运动、不加节制的继续过性生活,过度节食和嗜好烟酒等均会导致月经发黑。