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三十四周孕妇为什么吃不下东西

发布时间: 2023-06-06 09:27:12

‘壹’ 孕妇吃不下饭怎么办

看是什么情况, ①如果是食欲不佳,可选择一些该孕妇喜欢吃的食品,或者微酸,微辣,比较清淡的食品。餐前半小时适当饮用温开水,或少许水果。也有开胃的作用,配合适当的运动。例如散步。劳累可以引发食欲,切忌孕妇过劳。 ②孕妇或有“上火”的可能,如此一来,舌苔变厚,味觉不灵,吃饭没滋味,没食欲。可适当吃些苦味...食材,如苦瓜,苦菜。淡茶水等。也可餐前刷牙,这样可以提高味觉敏感度。增强食欲。 ③如果是妊娠反应,呕吐。则应该饮食清淡,少食多餐。呕吐严重的话,在医生的指导下服用或者注射维生素B族可缓解。

‘贰’ 孕妇没胃口什么都吃不下怎么办

为防止孕妇在早孕时营养不良,要设法提高孕妇的食欲,在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫,要注意食物的色、香、味之外,并可以根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物,使孕妇能够摄入最佳的营养。 以下几点要注意: 1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲,同时还要清澹爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、茄子、胡萝卜、哈密瓜、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。 2、应该选择易消化、易吸收的食物,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼乾、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。 3、所选择的食品要适合孕妇的口味,在选择食物前要尽量征求孕妇的意见,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯,选择不同的材料,烹调出美味可口的食物。

‘叁’ 孕妇吃不下饭怎么办

女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时,孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇表现为晨吐,在妊娠40~80天这段时间里,早晨空腹时有轻度的恶心呕吐,以后,自然消失,也有持续一段时间,不思饮食。 吃不下饭是正常的妊娠反应,不用担心,饮食注意以清淡为主,不吃生冷辛辣的刺激性食物,同时可以采取少食多餐的方式进食。如果实在吃不下情况严重,建议输液补充营养。

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