吃腻的东西运动恶心为什么

㈠ 吃油腻的东西恶心

步骤

• 吃了油腻的东西感到恶心，就要及时到户外，呼吸一下新鲜的空气，避免在狭小的空间停留，或者再次闻到油腻的气味，还有如果确实很想吐，可以用手指催吐，吐出来了也会好受些。

  

㈡ 最近一吃油腻的东西就反胃，闻到味道都恶心，是什么原因需要吃药吗

这种情况可能是得了胃炎或消化能力过差造成的，建议去医院做个检查，在医生指导下用药治疗。也可以去药店买摩罗丹服用，这是款老品牌中成胃药，药性很温和，疗效也好，适用于急慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、胃胀、胃痛等多种胃病，也没什么副作用，吃着放心。

㈢ 我比较胖，最近吃油腻点东西都会恶心想吐，怎么回事

如果恶心呕吐的话，大多数是由于胃肠道疾病引起的，比如说胃炎，消化不良，这种情况的话本身食欲就很差，又碰巧碰到了像这种不消化的食物或者是油腻食物，就容易出现恶心的症状。

另外，还有一种情况就是单纯的只对油腻的食物有反应出现恶心呕吐的情况，而对其他的食物并没有如此强烈的反应，可能是由于肝胆疾病引起的，肝系统出现了问题导致胆汁分泌的一些异常，就可能对脂肪的消化作用减弱，而表现的就是对油腻的食物产生了一种抗拒，从而出现恶心的情况。这种情况的话建议可以做一个肝胆的彩超看一看，如果彩超不能够确诊的话，可以做一个上腹部的强化ct，需要做一个肝功能检查看看胆红素和转氨酶是不是高。

㈣ 一吃油腻的东西就想吐

患者在摄入油腻食物后出现恶心、呕吐的现象，可能是由于胃肠疾病或肝胆疾病导致的，这些疾病会导致消化道功能受到影响，被油腻食物刺激后引起恶心、反胃等症状。此外，胃内容物反流或处于特殊的生理时期等，也有可能引起反胃、厌油的情况。

1.胃肠疾病

大多数胃肠疾病都会导致消化道功能异常，对高脂肪的油腻食物消化和吸收能力下降，因此，摄入油腻食物后，胃肠道会产生不良的反应，引起患者出现恶心、反胃等症状。患有胃肠道疾病的人群应该尽可能不要摄入过于油腻的食物，以免增加消化道负担。

2.肝胆疾病

肝胆疾病通常会导致胆汁代谢异常，胆汁对于消化油腻食物具有重要的作用。在胆汁代谢异常的情况下，患者如果大量摄入油腻的食物，很容易造成消化不良等情况出现，导致患者恶心、反胃。

3.胃内容物反流

油腻的食物容易刺激食管，导致食管下端括约肌松弛，胃和十二指肠内容物反流，就会引起烧心、反酸、恶心、呕吐等症状。胃内容物长期反流可能会灼伤食管粘膜，引起反流性食管炎，需要患者引起重视，减少油腻食物的摄入。

4.特殊生理状态

妇女处于妊娠期等特殊的生理状态时，可能会对油腻食物更加敏感，消化道在受到胎儿压迫的同时，又被油腻食物的气味刺激，就容易引起恶心、呕吐的症状发生，最常见的就是妇女的早孕反应。

㈤ 为什么一吃油腻肉就会心慌,恶心,好恶感觉喘不过气来

心慌喘不过气是自觉心中跳动不安的一种症状，是由于缺少运动，中暑以及心血管功能发生紊乱，低血糖等原因所导致的，患者会出现胸痛，呼吸困难，心慌发热等现象，患者首先要确定自己属于哪种原因，然后根据病因而及时采取措施进行调理或治疗。

现实生活中有些朋友会突然出现心慌喘不过气的情况，虽然不是什么严重的疾病，但是会让患者心理上感觉很不舒服，所以很多朋友对于心慌喘不过气是什么原因这个问题很关注。那么，心慌喘不过气是什么原因呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。

㈥ 为什么一吃油腻的东西就想吐

油腻的东西不易消化,胃功能消化不好少吃油腻的东西,晚上要格外注意,一定少吃或不吃.如果现在不舒服可以吃点酵母片缓解一下,以后可以少喝点啤酒,因为啤酒里含有酵母成分.

㈦ 吃油腻的东西就会恶心、反胃是什么原因

厌油的情况很可能来源于胆囊的疾病
最近有没感到右上腹疼痛 或者皮肤巩膜发黄的
去消化内科看一下 工作忙 饮食不规律可能会有胆囊炎的可能
吃点山楂片，也可以吃点健胃消食片。
吃东西要清淡些，少吃肉。实在没胃口就吃点蒸鸡蛋。也可以把白面放到开水中煮，加1个鸡蛋也行。

㈧ 一吃油腻的东西就恶心

那是因为肠胃不适，应该多吃一些清淡的食物：像火锅、烧烤、油炸的东西、大鱼大肉这类食物吃多了之后可以吃生白萝卜、梨，橘子、柚子等柑橘类水果以及玉米、白薯等杂粮。还有就是白菜汤、番茄疙瘩汤这类比较清爽的主食；
例如吃火锅可以随餐就点一些白萝卜片，不要涮着吃，直接当水果生吃；点玉米汁或者梨汁作为饮料；
吃烧烤的时候或之后吃梨可以避免过多吸收吃烧烤时摄入的有害物质；吃完之后吃柑橘类水果可以清口解油腻。
最后，喝茶去油腻倒是一个很不错的选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量很少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！

㈨ 为什么我吃油腻的东西感到恶心

1、多喝开水
多喝开水可以加快胃肠道代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
2、多吃蔬菜
新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。其中，蔬菜中的纤维素可解油腻、促进胃肠蠕动、预防便秘。如萝卜、芹菜和辣椒等。
3、吃水果平衡消化
春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效；梨子性寒凉，富含糖分、维生素、矿物质及果胶等，具有降压化痰、润燥和生津的功效；山楂含有丰富的维生素C、B、尼克酸、铁等成分，对食欲不振、消化不良尤其有较好的疗效。
4、多饮混合果蔬汁
即水果和蔬菜混合汁,果蔬汁可以轻松补充人体所需的维生素、矿物质和抗氧化剂，并且能够有效中和体内酸性物质，保持体内环境清洁，消除疾病隐患。因为当足够量的果汁和菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解排除。在饭后饮用果蔬汁，能将整顿饭的营养发挥到极致，尤其是还能起到解酒、消食、解油腻的功效。

5、梅子解油腻
梅子的神奇在于它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者属于消灭细菌，而第三者则是指能净化酸性体质的血液。由于酸梅是强力的碱性食品，可以起到净化血液的作用。
6、萝卜助消化
生吃萝卜不仅能获得维生素C，还有较强的解油腻、助消化的功效。
7、饭后吃木瓜
木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶，它对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，就可以吃到细嫩的肉了，不但口感、滋味好，而且解油腻。木瓜富含17种以上氨基酸及丰富的维生素C及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶等，有“百益果王”之称。