为什么我记不清一些东西

㈠ 我记不住很多东西，随着年龄增长情况越来越严重，我现在已经连前一天的事情都记不清楚了，急求好心人解答

去医院看看吧，一定要跟父母说 ，这不是小问题，对自己负责一点，虽然我也会忘记东西但是你这个太严重了，别瞒着了，你要知道你这样才让人担心。你才这么小，想想看，如果你出去旅游，结果醒来却不记得自己家，多可怕。如果是应为脑子撞着了，可能有淤血，压迫到脑神经，所以总会忘记，那么这肯定可以治好的。父母实在不在意的话，自己去医院挂个脑科的号，把你的情况说一下，听医生是什么说法。

㈡ 我的记忆力越来越差，记不住东西，这到底为什么啊

记忆需要不断复习才能巩固的道理就可以从物质和技巧两方面着手掌握增强记忆力的诀窍了。物质方面，要多吃有利记忆的食品，如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。

技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。

其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。

下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。"学而时习之，不亦乐乎"，以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。

其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。

试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听walkman一边背书。 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。

其三，记东西时要舒心不要紧张。

紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。

其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。

㈢ 为什么我脑子老是记不住东西

那是因为你没有用心记。

我原来就是这样的，总是被母亲说我是:丢蛋的鸡。

后来我就用心记，在自己脑子里设一个警钟时时提醒自己。或是在门上贴纸条。

我原来菜回来拿起就走，突然想起其他东西落在自行车里了。又来回来去的上下楼。

现在我用心了，把菜拿下来后，重新看看车里还有什么，这样就不要跑冤枉路了。

㈣ 为什么自己老记不住东西

其实想要记性好很简单，那就是背。可能你先天相对别人有不足（也可能是后天的），记忆力不强，那是主要是因为脑阔域度开发不够（也可能小的时候记忆力很不错，可后来不好了，那是你玩大了，把底子荒废了），后天多训练就可以弥补。我小学的一个校长他和你一样的情况，他就准备一个小本子，把要做的事记在小本子上，并且每天没事就背东西，在路上，在家里，看见什么背什么，并且还训练自己再没事的时候回想自己今天没干嘛，干了什么，是否按步骤来，下一步该干嘛，最后再核对一下。现在他已经非常厉害了，演讲稿子写完了，看一遍就能背个八九不离十。其实你无须达到他这样。首先，你可以找一点你喜欢的东西背。比如我喜欢古文，那么我就天天读《庄子》，按着几篇文章来读，每天几遍，总会背过。而这个方法熟悉了，就可以加大点难度，争取一天内把一篇或半篇文章背过（一句一句来，最后再连起来成一段，我相信这个你会的），最后只要你坚持，什么都好说。在结尾，送你一句话，庄子说的："习服众神,巧者不过习者之门(只有反复练习才能让别人佩服,天生就有好本领的人不敢到多练习的人的门前炫耀)."我记性也不好，我们互相勉励吧。我们比不过天才，但是我们一直在前进，就够了。

㈤ 我这么年轻就记不住东西了，是怎么回事呢

我这么年轻就记不住东西了，这是很正常的。因为我们在生活中需要用到记忆力和注意力的东西太多了。所以就让我们觉得自己的脑子不好使老是丢三落四的，记不住东西。

如果你长时间的焦躁抑郁，那么对你的脑部也有很大的影响。时间长了会使你的记忆力下降。也有得老年痴呆症的风险。我们每天一定要保持自己的情绪平稳，不要急躁，每天休息好，放松自己的心情。时间长了对于我们提高记忆力也是有作用的。还有一点就是睡觉的时候千万不要把手机放在床头边。因为时间长，把手机放在床头边那么就会对我们的脑部产生辐射，时间长了也是会影响我们的记忆力。手机也不能玩太长的时间。玩手机玩的时间长了会影响我们休息，会影响我们第二天的工作。一定要给自己设立一个合理的休息时间。对于我们提高记忆力是最有好处的。

㈥ 为什么刻意去记东西偏偏记不住

人的头脑就是这样，想记住一些东西却偏偏很难记住，不愿意记的却记得很清楚
不要总是想那么多，想一些开心的事情，时间可以删除那些记忆

㈦ 我记东西总是记不牢，很容易忘记，该怎么办阿真的很恼火

一、 平心静气--首先使大脑安静下来。

二、 疲劳会降低大脑的工作效率。

三、 必须自信"一定能够记住"

四、 要找出适合自己特点的记忆方法。

五、 对记忆的对象要有兴趣

六、 强烈的动机可以促进记忆。

七、 和愉快的事情相联系容易记忆。

八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。

九、 细致地观察能帮助记忆。

十、 充分理解被记忆的对象

十一、 用形象来掌握被记忆的对象。

十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

十三、 辨别特征记忆法。

十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。

十五、 调动身体各器官协同记忆。
不要焦急。一切都会好的。
首先你应该给自己减压。不要紧张，要放松心态。首先，你应该要加强营养。还要给自己树立信心，在平时有意识地培养自己的灵敏度。
下面我提供给你很简单的提高记忆力的妙方。
其实，这并不可怕，只需几个小动作，就能提高记忆力。
嚼口香糖 英国诺森布里亚大学公布的一项研究表明，嚼口香糖能增强人的记忆力。研究人员认为，嚼口香糖时，不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快，增加心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力。
按摩耳朵 具体方法是，用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，并用手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。专家称，这种按摩能加速血液流动，消除记忆障碍，并增强记忆力。
跷起双腿 有条件的时候，不妨将两腿高高跷起，放在办公桌上数分钟，也可提高记忆力。因为，当一个人的双腿跷得高于心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部以及心脏，不仅可以减轻脚和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，从而提高人的思维能力。
咬牙切齿 经常咬牙可以使头部的肌肉得到活动，促进头部血液循环，进而起到清醒大脑、增强记忆力的功效。反复叩牙，还能促进唾液分泌，由于唾液中含有腮腺素，它具有延缓衰老的作用，可以使大脑清醒，提高记忆能力。
选对食物 美国一项最新研究发现，吃牛奶巧克力有助于提高记忆力。食用巧克力不仅有助于提高警觉性和注意力，还具有兴奋作用，进而提高智力。专家认为，健忘的人多半是神经衰弱、气血不足、心脾两虚或用脑过度造成的，因此要少吃刺激性的食物，如大葱、生姜、大蒜、辣椒等。
祝你提高记忆力成功!!!
你好，从中医的角度看，记忆力差的问题主要出在肾上。中医认为，肾生髓养脑，肾精充足与否决定着大脑的发育。当然因为五脏相关，临床治疗脑的问题往往是以肾为主，多脏腑料理的。我开张方给你，你可以试着用。
杜仲15克，天冬20克，五味子10克，菟丝子10克，当归15克，白芍10克，太子参30克，远志5克，酸枣仁10克，桔梗5克。
日一剂。

㈧ 我怎么觉得有些东西理解了,但是并记不住啊

理解不一定代表能做下来，能做下来才叫会，特别是数学，所以如果有一道题不是你做下来的，而是在别人的帮助下做下来的，那么再隔两天后再拿出来做一遍

㈨ 为什么我的记性很差，老是记不住东西

病情分析： 你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
意见建议：一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等