为什么下面有一坨东西
㈠ 肚子下面好象有个肉坨怎么回事
那就减呗
1、每天吃水果和蔬菜
收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元兇之一。
2、多喝水,少喝碳酸饮料
起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,能够促进肠胃的蠕动,把体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水,要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水,否则会由于渗透作用,稀释血液,导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外,要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。
3、远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪,但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料,所含的热量克达到100千卡。此外,酒会提高身体的皮质醇水平,而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
4、少吃肥肉
如果你正在为减肥而发愁,就要少吃肥肉。多注意饮食减肥,在平时,少吃含脂肪高的猪肉,选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉,有利于瘦身。
5、仰卧起坐
要想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉酸痛。同时要注意,控制发力的部位是腰部,而不是腿部或手臂。
6、挺腰直身端坐
纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此,随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰,哪怕不能始终保持,想起来就做,都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。
7、按摩腹部
想要快速减小肚子,最好的办法是,腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉,促进脂肪代谢。早晚各做一次,早上要刚刚起床时做,晚上则临睡前做。坚持一个月,一定会收到显着的效果。
8、粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。
每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。
㈡ 女生下面的中间有一块是什么东西
你说的可能是子宫颈,子宫颈是女性生殖系统中重要组织器官之一,子宫颈位于子宫下部,近似圆锥体,长2.5~3 cm,上端与子宫体相连,下端深入阴道。 你所说的会疼不知道是怎么个疼法,什么时候疼?建议你到医院妇科去检查一下最好,没事最好,有病早治疗嘛,不要拖~~~~
㈢ 顺产24天,今天洗澡用镜子照下面伤口,发现阴道里有一坨肉肉的东西,有谁知道这是怎么回事啊
正常情况下,建议去分娩的医院看一下,这个不好说,这样的问题直观很重要。
㈣ 下面排出像豆腐渣一坨
一般考虑霉菌性阴道炎,需要 注意外阴卫生,少吃辛辣刺激性食物,必要时需要用达克宁外用治疗,有脚气的话需要同时治疗,一到两周一个疗程。祝您早日康复。
㈤ 我女友下体出现白色一块块的白色皮屑状的东西。想知道是因为什么引起的,或者有什么除去的方法。
真菌感染,又称霉菌感染或白色念珠菌感染。很多女性都曾经感染过,并且容易复发。
可以使用“克霉唑阴道栓”或者“达克宁阴道栓”,要夫妻同治,男士涂抹“克霉唑软膏”。
平时注意:勤换内裤,开水烫洗、阳光暴晒,清洗下体所用的盆和毛巾要单独使用,不要和其他混用。不要穿紧身裤,不要用护垫。不要坐的太长久。
㈥ 阴道口下面长了两颗肉坨是什么东西
你好,你描述的症状表现考虑是阴道息肉造成的,这个一般是由于炎症刺激所形成的,建议最好遵医嘱进行抗炎治疗后在采取手术切除息肉为好,祝您身体早日恢复健康!
㈦ 有一次用手洗下面的里面突然摸到子宫口上有坨肉,感觉是从宫颈口里面长出来的,我想知道这是什么东西,
那东西是宫颈息肉,金菊千里光洁美洗液帮你一把。
㈧ 蹲着上厕所阴道下面掉了两个白色的一坨一坨的的东西是怎么回事
你现在的症状,可能是患有阴道或宫颈炎症。建议你保持外阴清洁,必要时去医院检查白带的性质,确诊炎症类型后在医生指导下用药治疗。治疗期间不能性生活,避免炎症扩散。祝你健康。
㈨ 女生下体排出大量白色类似口香糖的一坨东西 请问是什么
白带。。。白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中,白带会增多,对阴道有润滑作用,便于进行性生活。 一般月经中期白带增多,稀薄透明;排卵后白带又变粘稠,混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。非灵长类哺乳动物在发情期出现。