为什么那么容易忘东西
‘壹’ 为什么很容易忘记东西，有时候东西放在一个地方下一秒就找不到了，还有刚刚问的话过了一会儿又忘记了
这种属于正常，越是靠近的时间，越是容易忽略遗忘，和灯下黑的道理差不多的。
‘贰’ 为什么我的记性会这么差，老是忘记东西呢
前一段时间由于工作压力重，也总是会忘记一些事情。
可以准备一本笔记本，随时将一些事情记录下来。好记性不如烂笔头。
现在不是有手机了嘛，里面的记事本蛮管用的。我经常用的，不妨试试。
有什么事情立即去执行，这样就不会因为时间问题而忘记了。
此外，充足的睡眠，一定的运动量，让自己的头脑永远保持清醒那才是最重要的。对了，不要忘了吃早饭哦。
这些可都是我的经验之谈，不知道能不能对你有所帮助。
‘叁’ 最近不知道为什么感觉很累，很容易忘记东西
做了多久了？如果是很繁杂的事务工作的话最好随身带个小本本用来记录一下当天工作，或者用手机做几个便签帖在桌面上。我老婆也做过前台，忙的时候特忙，闲的时候特闲……至于你觉得很尽力做了别人还是不满意，还是得从你自己那找原因。如果只是不熟练的话记得下次别再犯，如果重复犯一样的错误那就需要想办法解决，比如我刚才说的写便签，或者设闹钟，闹钟名字定义成要做的事情。如果是没有标准的工作，需要揣测别人心态的事情就不好说了，只能慢慢锻炼自己的职场应变能力。祝你工作愉快。
‘肆’ 老是忘记东西是怎么回事啊
健忘症的发病原因
你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天，结果发现它却在自己手里？你是否在走出家门时突然想起煤气没关？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了？如果经常这样你可能患上了健忘症。
什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。
健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。
从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
健忘症的诊断
认真回答以下问题可以检验你是否健忘。
1、经常忘记电话号码或人的姓名。
2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。
3、几天前听到的话都忘了。
4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。
5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。
6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。
7、对同一个人经常重复相同的话。
8、不管什么事做过就忘了。
9、忘记约会。
10、说话时突然忘了说的是什么。
11、忘记吃药时间。
12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。
13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。
14、反复提相同的问题。
15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。
16、忘记应该带走或带来的东西。
17、说话时突然不知如何表达。
18、忘记把东西放在哪里。
19、曾经去过的地方再去却找不到路。
20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。
回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。
1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。
2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。
3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。
健忘症的预防与治疗
治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。
1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
2、保持良好情绪
良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。
3、经常参加体育锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
4、养成良好的生活习惯
大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
5、摸索一些适合自己的记忆方法
对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。
其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。
‘伍’ 为什么我老是会忘记带东西啊
一般情况下，我们在40岁以后神经细胞就会逐渐减少，伴随而来的就是记忆力下降的问题。不过，病理性的记忆衰退有明显的特点：
▶经过提醒也无法记起；
▶近期记忆缺失，而远期记忆清晰；
▶恶化速度较快，常常伴随着其他感知功能障碍，比如讲话越来越不清楚，与人交流没有反应等。
这种病理性的记忆力下降现象，说明大脑正处于退行性病变的状态，导致这一病变的“元兇”，其实与一种大脑分泌物有关。
Aβ淀粉样蛋白
正常的人类大脑都会分泌一种叫做Aβ淀粉样蛋白的物质，作为供给神经的营养元素。
但随着年龄的增加，机体代谢功能逐渐下降，Aβ淀粉样蛋白不能被及时分解代谢，就会越来越多地沉积在大脑内。
在某些因素作用下，Aβ淀粉样蛋白会分裂成两种物质，一种沉积在脑血管处，一种沉积在神经细胞处。大量积聚后会毒害神经细胞和血管，损伤大脑，从而诱发疾病。
高危因素加速大脑衰退
大脑神经退行性病变是可致命的。在我国65岁以上的老人中，每20人就有1人患痴呆病，已经成为威胁老年人健康的一大“杀手”。
需要注意的是，虽然这类大脑功能疾病在老年期高发，但很多都是由于年轻时埋下的隐患。比如，65或70岁发生的阿尔茨海默病，患者的大脑其实在20年前就已经开始加速退化，
‘陆’ 为什么学习了的东西总是很容易忘掉
第一、学习过的东西有一个遗忘曲线，可以去看下艾宾浩斯曲线，然后你可以加固记忆。
第二、学习是一个不断的过程，只有一次记忆当然记不住，每个人都一样，不光是你记不住。
第三、你能保持一个好的心态，好好学习，比什么都有价值。
继续加油，努力，最后请采纳我！
‘柒’ 为什么时间久了会忘记一些东西不是永远记得
时间久了，会忘记一些东西，这应该是很正常的吧？因为人的脑子需要记一些更重要的的东西，所以一些平常的不太重要的就慢慢的会遗忘
‘捌’ 为什么自学的东西那么容易被忘
不知道你指的是什么，是英文么？其实也没什么办法，就是多复习哦！相信其实你自己也知道这个原理，只是需要一些鼓励！！
我是个上班的人，我现在在自学新概念（刚学完96课新概念二，现在开始新概念三了），每天都反复复习旧课文，不是说每天都要复习96课，那样量太大了！你可以自己安排，做个表格，比如今天时间多，就复习第1——第5课，明天有别的事情，那就第6——第8课，是多是少可以根据自己的时间安排。没办法啊，不复习就会忘记！记得有一段时间家里有事我有半个月没复习，等再回过头看，就感觉陌生了。
另外我自己还在学手语，因为我非常喜欢手语，想做助残员，让自己能够帮助到一些聋哑人，让自己活得有价值一些。手语也是一样的道理，我也是每天都练。
并且学会做个有心人，随时复习。例如，我在跟妈妈说话时，我会边说话边打手语，这也是在复习；还有我在周末出去玩时，在公交车、路上，无聊时，我就会复述英语，自言自语，这个办法不错的，省时省力，效果好。
我的切身体会：我刚开始这么反复的时候，觉得很累、很难坚持，但是我看到一本心理书上说：人的习惯周期也就一个月。于是我坚持了一个月，之后就简单多了，已经形成了种生活习惯，就不觉得难了！
希望对你有帮助！
‘玖’ 为什么我老是忘记一些东西
可能是对这些东西的关注度不够，或者做事注意力不集中引起。
或者就是记忆力不行，生活中也是有这样的人，总会忘东西。
如果总是忘的话，最好随身带个小本子，把该记住的东西记下来，没事的时候看看。如果嫌麻烦就不断想这些容易忘记的东西，强化记忆。（推荐前者）