日本人为什么凌晨吃东西

‘壹’ 为什么日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒

居酒屋就是可以“居酒”的店。日语的“居”有“坐下来”的意思，所以从字面的意思来看，“居酒”可以解释成坐下来喝酒。“居酒屋”就是“居酒”的衍生词，也就是可以坐下来喝酒的店。现在日本的居酒屋除了个人经营的小店以外，也有大企业经营的连锁店。由于现在的物资丰富，所以小店和连锁店的菜色种类都很多，例如生菜沙拉、生鱼片、烤鸡串、烤鱼、烤肉、各种油炸食品、创作料理、甜点等。由于居酒屋提供的食物种类多，所以近几年日本民众去居酒屋未必会喝酒，可能只是想和亲朋好友长时间坐下来聊天吃东西而已。

同时我觉得他们晚上吃炸鸡喝啤酒是最配的，有时候在晚上饿的时候我也喜欢在网上点外卖炸鸡。

‘贰’ 为什么日本人晚上那么晚还是要去居酒屋吃炸鸡喝啤酒

我们从很多的日本影视作品以及动漫中相信可以看到，一些日本人晚上很晚还会去居酒屋吃炸鸡喝啤酒。这也成为了日本人生活的一种常态，而且确实是很多的日本人，在晚上很晚的时候还会去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，那么你知道这是为什么吗？

综上所述，之所以很多日本人晚上那么晚还是要去举酒屋吃炸鸡喝啤酒，是因为他们想要通过晚上的时间来进行放松，而且很多的应酬和合作需要在网谈判，所以日本人对于这个仪式感是非常注重的。而且我觉得经过一天的劳累，晚上去居酒屋进行放松和消遣，确实是一个非常不错的选择，我也特别欣赏日本人的这种放松和娱乐的精神。毕竟生活就是要劳逸结合，这样的生活才会更有品质，也能够让人觉得更有仪式感。那么你们觉得呢？

‘叁’ 日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，但街上却鲜有胖子，这是为什么呢

如果去过日本的话，就会发现很多日本人在夜晚的时候比较喜欢去居酒屋，他们也对炸鸡和啤酒爱不释手。但是日本的肥胖率并不高，这是因为除了吃饭之外他们也有运动，所以在能量的摄入以及输出上达到了一个平衡。

如果提起日本的话，很多人都会觉得他们国家的人看起来比较的压抑。而且这个国家的等级制度也是非常森严的，所以他们在上班的时候，可能遇见上司都需要低头哈腰，而且还要进行90度鞠躬。而且在这种高强度的压力之下，如果让一个人去吃饭的话，很多人都没有胃口。所以各种各样的原因加法在一起，又导致了这种问题的出现。

‘肆’ 同样是吃夜宵，为何日本人吃炸鸡啤酒却少有胖子

虽然我们对日本这个国家有着别样的情绪和看待方式，但是有一些事实还是得承认的，日本确实是一个有点“神奇”的国家。比如在垃圾分类、勤俭节约、人均寿命等等方面，日本放眼全世界都算是最好的国家之一。

而去过日本的朋友可能确实会有这样的发现：好像比较少在日本的街上看到那种大腹便便的胖子，这跟同样经济比较发达的一些欧美国家完全不同。所以这次我们就来解决一下这个疑问，为什么日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，但街上却鲜有胖子？到底让他们“吃不胖”的秘密是什么呢？

日本的经济总体量虽然比不上我们，但人均GDP和人均纯收入可是非常高的，一度也是常年排在世界主要国家里前三的位置。由于经济比较发达，所以人们就有了更多的钱和时间去关注其他方面，比如健康。

在经济发达的同时，日本人的平均运动量其实也是还不错的，虽然他们可以排进“最不爱运动国家”的前五名里，但是他们很爱骑自行车。日本的自行车保有量一度位居亚洲第一、世界前三，很多人都是能骑车就不坐车，当然这也是因为日本是世界上人口最密集的国家之一，自行车的穿行比较方便。而且地窄人密的情况导致其城市的社区配套建设非常完善，骑个自行车5到10分钟几乎就可以到达超市、便利店、学校、美食街等等日常生活需要的场所。

所以虽然日本人不那么爱运动，但是他们的日常生活中也算是有了不少的运动量，毕竟就算是挤地铁的时候努力保持平衡也是一种热量消耗嘛，综合考量下来也就没那么容易发胖。

虽然日本居酒屋里也会有吃炸鸡喝啤酒的人，但是他们确实肥胖率非常低，这个原因是多种多样的，一些想要做好身材管理的朋友可以借鉴一下。比如：每餐吃八分饱，吃更多种类的新鲜食物，最好以鱼虾为主；还有平时稍微多一些运动量，经常的骑骑车、散散步、遛遛狗之类的。

只要平时的饮食更加健康，运动量也稍微多一些、减少长时间静坐不动，那么就算偶尔宵夜、撸串，或者是居酒屋跟朋友小聚，也没有那么容易发胖。

‘伍’ 为什么日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，但街上却鲜有胖子

随着年龄的不断增长，大多数人都从当初未曾涉世的孩子变成了久经沙场的老将。由于长期的工作，导致了我们每个人的体重都暴增。许多想减肥的人都心有余而力不足。那么只能羡慕日本人吃不胖的体质。今天我们就来分析一下为何日本人晚上经常吃炸鸡喝啤酒但是依然没几个胖子。

首先我们得从日本的饮食文化说起。由于日本的地理位置原因，这也导致了日本最常见的食材就是海产。所以在日本海鲜店和寿司店的生意都异常的火爆。但是众所周知，海鲜的含脂率和热量都是特别低的，所以这也为日本人长不胖打下了一个良好的基础。虽说我们经常能看见日本人去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，但是他门在居酒屋吃一晚上摄入的热量可能都没我们一日三餐摄入的热量高。

以上是我针对日本人晚上去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，但是却少有胖子的理解，若是有什么不足之处，还请在评论区分享！

‘陆’ 为什么日本人晚上爱去应酬喝酒吃饭，但是街上却很少有胖子

日本是全世界肥胖率最低的国家，并不是说日本人不喜欢吃喝，日本人对于吃喝这件事从来不马虎和亏待他们自己。他们晚上去应酬喝酒吃饭，并不是真正的去大吃大喝。众所周知，日本的饮食是非常清淡的，日本人也是非常的注重养生这一块儿，就算他们晚上去应酬喝酒吃饭，也是会非常注意营养搭配和脂肪摄入的，所以在日本，街上很少有胖子。

很多人可能会觉得说有压力的话当然是选择吃一些好的来缓解自己的压力，放松心情，这样的做法确实是能让人感觉到身心愉快的，但是这样的方法也是有利有弊。像日本人，虽然也会选择这样的方法来释放压力，但是因为长期的思想上的消极，以及低卡路里的摄入，导致日本当地人出现了普遍的消瘦的情况。可能会有很多人非常羡慕日本的人都普遍的瘦，但是他们的消瘦的背后也有很多我们不知道的压力和痛苦。

‘柒’ 为什么日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒但街上却鲜有胖子

是因为大多数日本人的食量非常小，并且炸鸡不那么油腻。

日剧中我们常看到工作之后，同事们一同前往居酒屋喝酒的场景，这个其实还是挺真实反映日本社会现状的。日本社会工作压力非常大，在公司上下等级关系又非常明确，所以好多公司希望借由下班后在酒桌上的交流来增加同事间的紧密感，提升自己在团队中的集体意识，但反过来说，为了不被孤立排挤，所以基本没有人会拒绝这种下班后的“聚会”

‘捌’ 日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，但为何街上却鲜有胖子

日本人有经常晚上出去聚餐的习惯。经常在下班之后，同事们去聚餐，一场结束后，还会换一个场地继续第二次，可能还会有第三次，第四次，经常聚到第二天凌晨也是有的，但是在日本街头很少看到胖子的存在。他们的居酒屋晚上是十分热闹的，有很多的上班族在里面喝酒聊天吃东西，气氛很棒，是一个减压的场所。

日本人的习惯问题是导致他们大部分吃不胖的原因。所以想减肥的人，可以试着参照一下。

‘玖’ 为什么日本人喜欢在晚上去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，但却鲜有胖子

原来“习惯”是不同的。去过日本的人都知道日本很少有胖人。日本的肥胖率是世界上最低的。不过，日本人晚上下班时，喜欢在酒馆里吃炸鸡和啤酒。他们晚上吃这些东西热量高，不容易发胖。但即使他们每天都吃，他们也不会发胖。后来我们得知我直到后来才知道原因。那是因为不同的习惯。

在日本中午也没有时间吃饭。虽然日本是一个小国，但它的生活节奏非常快。此外，日本是一个有着不同阶层的地方。日本人的工作很辛苦。许多日本人勉强吃午饭，甚至不吃。所以他们下班后会去酒馆。炸鸡喝啤酒放松。最后，由于日本人习惯坐地铁上班，所以坐地铁时需要从家走到地铁，下地铁后需要步行到公司，所以他们的运动量比较大。日本人的肥胖率之所以如此之低，是因为他们的习惯与我们不同。