为什么不吃东西闹心

⑴ 长时间不进食可能会使人烦躁易怒，长时间不吃饭会如何影响人体的健康

所以这就更应该引起我们广大群众的重视，按时吃饭，合理搭配饮食同样也是我们每一个人应该去学会考虑的事情。毕竟拥有一个好的身体才是我们做一切事情的前提。确实在如今社会，由于竞争形势的严峻，越来越多的年轻人为了能够尽快的完成自己的工作任务，往往会选择忽视自己的饮食要求，不仅不按时吃饭，甚至有时候就直接跳过那个时间段不吃饭。长此以往下去，很容易就会导致胃病的出现，所以这也就是为什么在现在大多数年轻人身上都有轻微胃炎出现的重要原因。

所以说身体是革命的本钱，我们每一个人都应该去考虑好事情的轻重缓急，不应该因为一些可以稍微往后的事而忽略了我们正常的饮食需求，这样很容易就会导致我们的身体出现健康问题，反而会降低我们日常的一些工作效率，不仅不能够给予我们好的帮助，甚至有可能会给我们留下非常大的疾病隐患，所以这也应该是引起我们重视的一个点，不是吗？

⑵ 为什么晚上睡觉会起来吃东西不吃就闹心

你睡的比较晚？如果晚上空腹（较长时间没有吃东西），胃中没有食物，那么胃酸会让人感到不舒服。

⑶ 为什么一不暴饮暴食就烦躁不安

暴饮暴食，包括焦虑导致的头晕，情绪低落等等问题
这些表面的生理行为的问题，其实都是因为错误的心理活动，心理暗示导致的遇事敏感多疑，爱胡思乱想、自尊心强、比较在乎别人的看法、胆子比较小、担心比较多等
我们应该有意识的审视一下自己本身的性格，回忆回忆，静下心来问问自己，到底是不是自己出了问题
建议你找一家心理咨询机构，做一个专业的心理分析，你需要和重视身体健康一样还是注重心理问题了，已经影响到你的生活了

⑷ 为什么不吃东西会心情不好

吃东西就是刺激你分泌多巴胺。

当你不开心时，想想你最喜欢吃什么吧。因为这些东西现在可以将你从不快乐中拯救出来。

你也可以吃一些含酒精、咖啡因的东西。因为它们会让神经元释放出多巴胺，让人产生快感。少量食用可以振奋我们的精神。

在这里，小九也要提醒大家不能酗酒。小饮怡情，大饮伤身。

一些能提升快乐感的食物：

香蕉：香蕉内含有生物碱，可以振奋人的精神。此外，香蕉也有助于生成脑内血清素。

全麦面包：谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。

深海鱼：鲑鱼、鲭鱼等深海鱼含丰富Ω-3脂肪酸，Ω-3脂肪酸与常用的抗忧郁药(如碳酸锂)有类似作用，可增加血清素的分泌。

马铃薯：能帮助色胺酸进入脑内，制造更多血清素，让情绪得到稳定。

菠菜：缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，所以补充叶酸能预防忧郁，而菠菜含有大量叶酸，另外柳橙汁也有同样好处。

杏仁：含有抗紧张矿物质“镁”，能使人心情平和。

樱桃：樱桃有降低炎症的作用。美国科学家的研究指出：20颗樱桃的疗效抵得上一片阿司匹林。

大蒜：大蒜能制怒，并可放松心情。

⑸ 为什么不吃东西心情会变差

由于对狗狗的宠爱，有的主人发现小家伙食欲不佳时，马上担心它是否生病了。一时间，狗狗厌食嗜睡，主人忧心忡忡，温暖的家庭气氛一下子冷落下来。其实狗狗食欲不佳原因有很多，除了生病之外，饲喂一种饲料或食物过期变质；环境和气候变化；时或家庭增加新宠引起的情绪变化，甚至主人责骂心情不好等方面都会造成狗狗不吃或少吃的现象。下面就看看狗狗不吃东西怎么办：1、可能是突然换实物导致的不适应。它以前的实物在喂食那些东西慢慢改变它的食谱。2、挑食引起的，如果之前给它吃过人吃的东西，吃过之后不爱吃狗粮是很正常的，可以通过湿粮拌干粮来解决这个问题。挑食：妙鲜包、罐头等湿粮拌入狗粮里面去，然后逐渐减少用量，慢慢以减少他们对湿粮的依赖。3、寄生虫引起的，如果说以前都吃的好好的，莫名其妙就食欲不好了，并且有背毛粗乱或者消瘦的情况，寄生虫的可能性很大。常吃生冷肉类食物的狗狗特别容易有寄生虫，建议定期驱虫加以防止。4、某些体内疾病引起的厌食，大多数疾病，包括传染病，都会造成吃的越来越少，然后慢慢的就什么都不吃了。因疾病困扰，食欲下降，也要少食多餐，为其提供有特殊香味、适口性好、易被消化吸收的食物。5、肠胃不好。维持狗狗营养需要是指健康的狗体重不增不减，没有运动的情况下，体内各种养分处于收支平衡的维持状态时，狗对能量、蛋白质、矿物质、维生素等的需要量，所以适时的给狗狗增加一些维生素方面的补给很重要，比如MAG金维他，不仅可以补充狗狗体内40多种维生素矿物质，还可以调理肠胃。所以当爱犬食欲不佳时，不必着急，先观察一下它的行为，如果属上述原因的话，停喂一、两餐或调整一下饲料就行了。但如果狗狗连续24小时以上不进食的话，就要小心注意了，最好带它去宠物检查。

⑹ 我不吃东西就心烦！怎么办

这可能是神经性贪食症的表现，和您从初三开始心理压力的增加和自我调整办法缺乏有直接的关系。

此症为周期发作不可控制的多食，可出现于神经性厌食中，但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分，其一是不可抗柜的强迫自己多食，其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加，有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内，女性患者月经仍可正常。女性较为常见。

本症以反复发作性暴食和强烈的控制体重的愿望为特征，为防止暴食对体重的影响患者采用各种措施，如呕吐、导泻、增加活动量等，致使体重反低于正常范围。本症多见于年轻女性。

据国外报道，该症女性患病率约为1％～3％。男性患病率大约为女性的1/10。世界各地患病率相似。
该症常在青少年后期或成年早期起病，可持续数年。多为慢性或周期性病程。长程预后情况尚不明确。

什么原因引起神经性贪食症
病因尚不明确，与神经性厌食症有重叠处。

神经性贪食症有什么症状
（1）有暴食史，进食量远远超过正常，患者常常是吃到难受为止。
（2）暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。
（3）在初期，患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行。
（4）暴食行为可为以下因素引发：情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久病人便对自己不满而情绪低落。
（5）发病初时，患者对进食行为控制能力变弱，疾病后期自控能力完全破坏。
（6）控制体重的方法最常见是诱呕，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐剂致吐，一段时间后不用催发，患者想到呕吐便会呕吐，即使仅进少量食物亦能呕出。
（7）有1／3左右患者使用导泻剂减轻体重，极少数患者甚至使用灌肠法。
（8）有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常，且影响生活正常进行。
（9）患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意。
(10）可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重或身体外形有关。
（11）病情严重者，可出现水电解代谢紊乱，表现为低血钾、低血钠等。呕吐致使胃酸减少而出现代谢性碱中毒，导泻则可导致代谢性酸中毒。
（12）疾病后期，因食道、胃肠道、心脏等并发症而有致命危险。

神经性贪食症需要做哪些检查
（1）诊断要点：
1）发作性不可抗拒的摄食欲望或行为，一次可进大量食物。每周至少发作2次，且持续至少3个月。
2）有担心发胖的恐惧心理。
3）常采用引吐、导泻、增加运动量等方法，以消除暴食引起的发胖。
4）不是神经系统器官性病变所致的暴食，也非癫痫、精神分裂症等继发的暴食。
（2）鉴别诊断：
1）神经性厌食。若已明确诊断为神经性厌食，或交替出现的经常性厌食与间歇性暴食症状者，均应诊断为神经性厌食症。
2）Klein－levin综合征。又称周期性嗜睡贪食综合征，表现为发作性沉睡（不分日夜）和贪食，持续数天。患者醒了就大吃，吃了又睡。一次患病后体重增加明显。无催吐、导泻等控制体重行为，亦无对身体外形或体重不满的表现，故与神经性贪食症易于鉴别。
3）重性抑郁症。患者可出现过量饮食，但没有为减轻体重不恰当的补偿行为，如催吐、导泻等，故与神经性贫食症不同。
4）精神分裂症。该症患者可继发暴食行为，患者对此视之默然，无任何控制体重的行为，且有精神分裂症的其他症状。
5）癫痫等器质性疾病。可出现暴食行为，病史、体检和各项实验涉及EEG等功能检查，均有器质性病变基础，则不考虑神经性贪食症，而且这类病人缺乏控制体重的不恰当行为。

如何治疗
（1）多数病人要住院治疗，严重者需强制入院。
（2）心理治疗。最多采用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶刺激（如被约束、电针刺激等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。
（3）药物治疗。较常采用两类药物，抗精神病药物和抗抑郁剂，前者最多采用舒必利，后者视患者躯体承受情况尽量选择不良反应少的药物，如氟西汀，氯米帕明。
（4）躯体支持治疗。规定患者进食量，尽量减少或制止呕吐行为，禁用导泻药物。水电解质代谢紊乱者予以对症处理。营养差者予营养支持治疗，必要时可用鼻饲。
（5）个别难治病例，可应用胰岛素治疗。

⑺ 为什么我一会儿不吃东西就会焦虑不安

试试专心做其它的事情，譬如听音乐或看电影。

⑻ 朋友很多食物都不爱吃。和她说自己喜欢的食物，通常就会听她说不爱吃。心理有点闹心，是自己的问题吗

你的问题是大家都会有的问题，但是她的问题是她自己的问题，情商低不会说话，社交能力不行，这种人聊天经常会冷场，还会把话题聊死，比如你说你买的一件很喜欢的衣服，这种人就会说:不喜欢或者说她之前看见过一件一模一样的才多少多少钱之类的话，心态放平和，减少这种方面的交谈就好，具体你们关系什么样子和她平时说话怎样我不知道，但你说的这种情况确实有这种问题存在。

⑼ 长时间不进食可能使人烦躁易怒，这是为什么

长期不进食是可能导致人烦躁易怒的，这是因为没有摄入足够的碳水和能量，就很容易让人出现烦躁，易怒，焦虑，注意力不集中等情况，还可能会造成肠胃损伤。同时人的新陈代谢也是需要通过吃东西来进行刺激，如果不吃的话，身体是没有办法消耗卡路里的，长时间下来就可以让新陈代谢变慢，让整个人的情绪变得不好。

最后饮食是非常重要的一件事情，很多人为了减肥，在短时间内见到减肥效果非常极端，杜绝吃食物，其实会给身体造成伤害。如果经常不在意的话，就会引发各种问题，让身体变得不健康。