为什么吃很多东西还是不上奶

1. 什么都吃了为什么不涨奶

生完宝宝以后，如果没有奶水或者奶水不足，都是让宝妈比较闹心的事情，因为给宝宝吃奶粉，不仅会增加家庭的经济负担，更重要的是，再好的奶粉也是没法和母乳比的。那有些产妇为什么催奶过后不涨奶呢？

大多数的宝妈经过专业催奶师的催奶，都是能够正常分泌母乳的，而且一般在催奶一个疗程以后，母乳的量就会明显的增加了。正常的情况是在催奶之后会出现涨奶。如果不涨奶，说明母乳还没有能够正常的分泌。

催奶失败往往有以下几个原因：

一是催奶时间太晚，在生完宝宝3天以内是个产妇开奶的最佳时间，如果错过了最佳的开奶时间，那么开奶的效果就会大打折扣。而且开奶越晚，效果可能会越差。

二是产妇乳腺或者乳腺导管存在缺陷。乳腺是分泌泌乳的部位，乳腺导管是排乳的主要通道，如果乳腺或者乳腺导管出了问题，那么产妇往往就会失去哺乳的机会。

三是泌乳素不足。泌乳素是促进排乳和泌乳的主要激素之一。在产后泌乳素的水平会升高，这样才能够刺激乳腺泌乳，要是脑垂体产生的泌乳素不足，就会造成母乳少或者没有母乳。

2. 为什么奶水总是不够吃营养的东西都有吃，但是还是不够奶水

有时你的身体恢复不太好，或是宝宝吸得不够勤也会有这样的影响的，所以多喝下奶的汤或是喝一些下奶的中药，然后多让宝宝吸，一般情况下奶水都会越来越多的，如果实在不行那就混合喂养 求采纳

3. 好烦！为什么我吃那么多还是没多奶，宝宝又不吃奶粉，怎么办啊

你好：产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可，如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了，荤素菜的品种应尽量丰富多样，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物，可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤...，汤不要过咸。产后应忌生冷，产后仍应多吃蔬菜，适当地吃水果。

4. 吃了很多补奶的东西还是没奶怎么办

吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗

5. 今天吃了很多东西，为什么还是奶水不多

母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多妈妈都面临母乳不足的情况，怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又让妈妈们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。 (1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。 均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。

6. 为什么吃很多还是奶少

吃很多并不一定就会有奶水，要吃补奶水的才有用。

7. 吃了很多还是没奶水怎么办

1●产后没能尽早开奶●
分娩后半小时，只要宝妈身体允许，一定要尽早开始喂奶！因为宝宝及时吮吸乳头，可刺激宝妈脑垂体释放泌乳素，促进泌乳。
即使宝宝刚开始吸不到奶，或只能吸到一点点，这时的乳房刺激也非常重要！宝宝及时吸吮才能激活宝妈的泌乳反射！
一旦形成泌乳反射的良性循环，哺乳就成功一半了！
并且，尽早开奶对宝妈也有好处，宝宝及时吮吸乳头，可加快恶露排出，促进子宫的恢复！

2●乳房不胀就以为奶少●
有些宝妈在产后头两天会明显感觉到乳房胀胀的，但这种胀感其实并非因为奶太多，而是产后乳房充血导致的。
所以，乳房胀不胀跟泌乳没多大必然联系，即使你感觉不到胀，也没必要担心，更没必要认为自己奶少！
正确的做法应该是放宽心，用手挤压乳头，若有奶水溢出，就说明泌乳正常，正常哺乳没问题！

3●误以为奶少就加奶粉！●
常常有新手宝妈觉得自己奶少，生怕宝宝营养跟不上就转头加奶粉。
而实际上，宝妈产后头几天的奶量少是很正常的，但“量少”≠“吃不饱”！
初乳比之后的成熟乳含有更多蛋白质、盐分、抗体等免疫球蛋白，这些全都是助力宝宝免疫系统发育的关键物质！
也因此，人们都说“初乳赛黄金”！而且，宝宝刚出生时胃容量很小，头一天只有5-7毫升，仅一茶匙的奶量足矣，因此，一点点初乳就足够吃了！

4●产后大补来下奶●
身边有许多宝妈，为了奶水足，一生完就大补特补！甚至有的宝妈月子里每天都要喝浓汤！
而实际上，浓汤非但不能下奶，还可能让你早早感受堵奶的滋味！
因为刚生产完那几天，你的乳腺管可能尚未通畅，而这些高蛋白、高脂肪的下奶汤，喝太多就可能导致营养过剩，让乳汁中的脂肪含量过多，乳汁很容易淤积，引起乳腺管阻塞，直接导致堵奶！
而且宝宝喝了这种奶，还可能出现消化不良或腹泻的问题。其实，哺乳期的宝妈并不需要特殊饮食，只要不挑食、不偏食，营养均衡就可以了。

5●越攒奶越少●
有的宝妈觉得奶水少，攒攒就能多，于是延长喂奶间隔，把原来2小时喂一次延长到4小时喂一次，殊不知这样的结果是越攒奶越少！
你的身体会以为宝宝不需要了，反而会分泌得越来越少。
只有宝宝频繁地吸吮，宝妈的乳房和大脑才会收到信号，加班加点地生产乳汁，来满足宝宝的旺盛需求！要时刻让身体知道娃的饭量，乳汁才会加紧生产不懈怠！

6●睡眠不好奶水少●
经常有宝妈说，“昨晚没睡好，今天奶都少了。”这还真不是开玩笑，严重的睡眠不足、过于疲劳都会影响催乳素和催产素的分泌。
当然，催乳素在夜间分泌更多，在晚上哺乳可以让泌乳量更多。所以，新手宝妈们，如果宝宝不是饿醒，就让家人帮忙带一带，赶紧抽空多睡会儿。毕竟睡好觉，才能奶好娃啊！

8. 什么东西都吃了为什么不下奶啊

这些我也都用，也是不行，最后在淘宝买到贵州奶稻米后，奶水才够宝宝吃。但有的用猪蹄汤、鲫鱼汤也能下奶，可能是因人而异吧

9. 为什么我吃了很多发奶的东西为什么奶还是发不来

您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，是说明奶水堵塞了导致的
：建议您必须要找催乳师来按摩，暂时不要老是平躺影响下奶，你自己用吸奶器使劲吸奶，这样也可以让奶水通畅的

10. 为什么每天都吃下奶的东西奶水还是不多

你好，在产后要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等，再就是可以进行热敷，按摩等，请专业的按摩师按摩也是有效的，再就是保持心情愉快，如果奶水不足可以进行混合喂养添加奶粉。 意见建议：你以后最好还是尽量少使用吸奶器吸奶，多让宝宝允吸比较好，平时还是加强营养多休息是会逐渐好转的，不行就试试中医催奶吧。