为什么吃东西变成瘾了

A. 为什么总是喜欢吃东西，而且一吃就要吃上瘾。越吃越想吃。

胖人消耗的热量很快，总是想吃东西，饿的也快，这就是胖人，我也是 一样的，办法很难解决的，但是要改一改，吃些水果，比如苹果可以经常的吃，柚子，都是可以经常的吃的，还有如果你的血脂比较高，或者血比较稠告诉你一个方法，你可以去购买国珍里面的冷轧亚麻油，不贵，可以降血脂，我现在就在喝 不错！就是挺难喝的，但是效果很好，为了以后身体好，尽量保护好自己的身体，少吃高热量，高脂肪的食品，比如经常和可乐，碳酸饮料，你可以换成酸奶或者白开水，茶水，白开水可以养人人体热量消耗比较慢，茶水是消耗热量比较大的，酸奶可以促进肠胃功能，用酸奶跟水果可以拌水果沙拉，味道很不错 试试·····吃健康食品，吃些蔬菜到搭配瘦牛肉！祝你健康！

B. 嗜甜，嗜辣，嗜烟酒，为什么人们会对这些东西上瘾

大家在口味上或者平常吃食上总有一些习惯。比如有人爱吃辣，有人喜欢吃甜，有人爱好喝酒抽烟。但是为什么会这样呢？都是有一些原因的。

可能有些人并不是真的就喜欢吃甜的，吃辣的或者是抽烟喝酒，他抽的不是烟，喝的不是酒，是忧愁，是压力。

没有地方去发泄的压力，只有通过这种方式去解决，毕竟是个法治社会，我们也不可能做其他事情。或许吃吃喝喝是一种最好的缓解压力的办法。在缓解结束之后，我们就会重振旗鼓，重新开始。

C. 为什么吃坚果类的东西会上瘾

因为这些东西不顶饱，也就是不占肚子，而且吃这些都要自己动手，吃的时间都比较长，对于爱吃的人来说嘴一动起来，有多少东西都不够吃，我也是这样的人。所以，得管住嘴，要不然把胃吃坏了。

D. 为什么一些食物吃了会上瘾，是商家套路吗

吃一些食物会上瘾，不能说是商家的套路，而是你自己的胃口在起作用，因为我们突然吃一些没有吃过的东西，并且觉得它特别好吃的情况下，我们的大脑就会受到刺激，大脑能够让我们得到短时的欢乐东西，都是分泌多巴胺，无论是抽烟还是喝酒，还是说打游戏，这些行为都是让我们产生一时的快乐，然后他很快就过去了，我们就会觉得很是空落落的，对这个食物就会上瘾。

商家想让我们对这些食物上瘾，无论他是运用运营的策略，还是说他们做的确实是真的好吃，我们以前没吃过，都是因为我们的大脑对这个东西有了一个基本的印象，我们昨天吃完的，我们现在仔细回忆似乎觉得嘴巴里还有那个味道，那么我们就还会想吃，但如果你坚持一段时间，一周乃至半个月一个月不吃，那你基本上想不起来那个味道了，你就不会再特别想吃那个东西了。