为什么孕妇吃的东西很久不消化

‘壹’ 孕妇为什么总感觉肚子胀胀的，不消化

考虑可能是消化不良的现象，和饮食油腻有关系的。可以吃助消化的药物，如健胃消食片，清淡饮食，不吃油腻，难消化食物。还可能是在孕期引起的肠胃弱或是着凉引起的胃炎。在孕期要注意保暖，避免着凉，饮食不要吃生冷的。

‘贰’ 怀孕快5个月了吃东西不消化是怎么回事

怀孕期间很多孕妇吃东西不消化原因，包括以下几点:第一、怀孕期间很多女性活动量减少;第二、怀孕期间子宫增大压迫肠道;第三、怀孕期间雌孕激素水平增加，抑制肠道蠕动。孕妇吃东西不消化，可以通过以下几种办法来进行干预:第一、在孕期要保持适当的活动量，特别是吃完饭以后一定要适当的行走，避免发生胃食管反流;第二、要进行饮食调整，多吃好消化的食物，同时要注意少食多餐，这样能够减轻对胃肠道的压迫。

‘叁’ 孕妇吃东西不消化该怎么办

调节饮食结构、保持良好心情、吃些酸性食物，多吃富含膳食纤维的食物，这样就能提高孕妇身体的消化能力，能让她们吃下去的东西尽快被消化吸收，避免因食物不消化让身体出现不良反应。

多吃富含膳食纤维的食物

孕妇吃食物以后不消化，还要及时让她吃些富含膳食纤维的食物，因为这些食物中含有丰富的膳食纤维，进入胃部以后能促使胃的蠕动，可加快胃排空，提高肠胃的消化功能，防止食物过量在身体长时间停留，也能让她们的消化功能慢慢恢复正常。

‘肆’ 女人在怀孕后，为什么消化功能会变得很差

怀孕期间，很多孕妇出现各种不适症，这通常与怀孕期间内分泌变化和身体耐受性变差有关，所以怀孕时要及时处理。其中常见的是孕妇消化不良。消化不良不仅会影响孕妇的食欲，还会引起体内激素的变化。

孕妇消化不良会造成什么危害？

孕妇长期消化不良不仅会影响自己的营养补充，还会对孩子产生很大的影响。因为孕妇的身体里仍然处于发育阶段，孕妇需要提供营养，所以孕妇如果不能保证自己的营养充足，就会影响孩子的营养吸收。此外，如果消化功能变差，孕妇的子宫会压迫胃肠，进一步加重胃肠的负担，诱发原发性疾病。孕妇消化不良是正常的生理性反应，但要注意不要让症状继续发展。如果发现消化不良症状严重，可以根据自己的情况选择药物进行调节。

‘伍’ 孕妇5个月吃东西不消化怎么办

5个月的时候应该是孕妇食欲比较好的时候了,如果你老婆老是感觉不消化,那就吃一些清淡食物,还可以多喝一些汤,这样既不会撑肚子,也容易消化,营养也很好.

‘陆’ 孕妇不消化怎么办,老感觉堵得慌

“一、孕妇一餐吃的过多会导致不消化，而且堵得慌。在需要大量营养的阶段，建议少食多餐，食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等等，少吃甜食和不容易消化的油腻食物。等食欲改善后，可增加一些蛋白质含量丰富的食物，如豆类、鱼虾和豆制品。二、孕妇心情不好也会影响消化系统，有时候不消化是心理导致。任何精神方面的不良刺激，都会导致消化不良，孕妇要及时的释放不良的情绪，保持心情愉快。三、孕妇怀孕期间要多做运动，只有坚持运动才会更健康，而且有运动的孕妇也很少会出现不消化的症状，可以做一些适当的工作或家务，尽可能的选择幅度小的事情做，如此更加有利于胎儿的发育。”

‘柒’ 孕妇吃东西不消化怎么办

你好，孕妇吃东西不消化，这种情况可以适当吃一些容易消化的食物，看看情况会不会缓解，如果还是不消化的话，那就需要去医院看看了。

‘捌’ 孕妇吃的不消化了怎么办

1、孕期适当运动

准妈咪们孕期适当地保持运动，不仅能够有效缓解孕期的消化不良等问题，而且还有益于腹中胎儿的健康生长以及后期的自然分娩，每天坚持少量的运动必不可少，可以每天散散步、做一些力所能及的家务劳动，帮助消化。

2、少食多餐定时定量

很多准妈咪的饮食可能从以前的每日三餐，变成了现在的每日四餐、五餐，孕期由于孕妇和小宝宝都需要充足的营养，所以准妈咪的食量也变大了，缓解消化不良问题，可以遵循定时定量少食多餐的饮食原则，每日到了就餐的时间，无论肚子饿不饿，都要主动进食，每天应以五六餐为主，每餐的间隔时间要平均安排，避免过饱或过饥。

3、避免久坐

谁说孕期就一定要卧床休息、久坐休息的，孕期经常久坐不活动的准妈咪们，容易造成身体肌肉的受损，还容易出现消化不良的问题，尤其是饭后吃饱了就坐着，这是非常不正确的做法。避免孕期的消化不良问题，准妈咪们应在饭后站立一会儿，等待食物消化吸收了之后，再坐下，需要注意的是，一定更要避免久坐喔!

4、多吃助消化食物

孕期的消化不良现象其实是一种非常正常的孕期反应，准妈咪们无需太过担心，但是，消化不良会让准妈咪们感觉不适，甚至坐立不安，消化不良的诱因是吃了不消化的食物，再加上经常不运动，导致肠胃蠕动缓慢。

‘玖’ 孕晚期总是消化不良怎么办

孕妇的饮食应多样化，尽量不要偏食，要保持营养均衡。怀孕期间应注意休息，保持乐观情绪，特别是定期孕检，1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

‘拾’ 怀孕吃东西感觉堵在食道里好像下不去

怀孕期间如果吃东西不消化，会出现这个胃胀、恶心或者呕吐的现象。孕妇吃东西不消化的原因主要有以下几点：
第一就是怀孕期间很多女性活动量比较少。
第二就是怀孕期间子宫增大压迫肠道。
第三就是怀孕期间雌孕激素水平增加，抑制肠道蠕动。
出现这种情况的时候，如果不严重，可以轻轻地按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动，起到帮助消化的作用。但是如果比较严重，通过按摩不能缓解，可以吃点益生菌一类的药物治疗，可以吃双歧杆菌、培菲康或者乳酶生之类的，这些药物能够调理胃肠道正常菌群，起到帮助消化的作用。在这期间还可以适量的多走动、散步，这样也能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，缓解消化不良的现象。平时尽量清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻、不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，尽量注意不要吃烧烤或者是油炸食品，不要吃冰冷的瓜果之类的等等。