为什么我吃好东西都感觉罪恶感
⑴ 为什么一吃多就有罪恶感
一样深有体会,现在你爱漂亮和健康了,确实吃多了不好,每次吃饭前先注意一下吧
⑵ 我感觉我现在中午吃两碗饭好有罪恶感。
身高 ?淀粉类的补充葡萄糖,怕营养跟不上的话多吃蛋白质类,瘦肉牛肉海鲜,不要吃很多淀粉类
⑶ 吃东西有罪恶感
这是一种逆反心理,与青少年SY问题性质一样,楼主吃东西有满足感,但过后有懊悔自己怎么吃了那么多,下定决心不在"暴食",但过后再犯,结果吃更多,逐渐的压抑成一种恶性循环,使自己意志消糜,有这样的感觉吧!!!
要改善需要些时间,希望楼主要耐心,意志坚定点。
首先,把磅秤扔了,眼不见为净。
不要再断食减肥,这只会让你暴食的欲望更强,记住!!!
要有计划的进食:制定一个餐单,要营养点的,果蔬居多,蛋白质居二(感觉每天没啥力气就是缺蛋白质)选择一天四餐,少量的食品或是两餐,多一点的食品!!
不吃零食,可以吧,当然天然的水果零嘴可以一点,毕竟有些V素对你有益(不可超过50g一天)
其次,是运动的方面,看的出楼主有运动方面的基础,很好,但不要以剧烈运动为主,往往运动过后需要大量补充能量,(不大相信楼主能在初期克制自己)推荐慢跑等有氧运动,还有要注意运动过后的饮料只能是白开或盐水,其他可口的一律抵制。
再者是楼主心理的方面的问题:不要再有吃多就胖,胖多就难看。自卑的心理,人是一种蛮奇怪的生物,越是告诉自己不可以,越会往里头栽下去。
楼主不妨出去走走,有相机的话,把路上的风景拍下,有时候不开心,出去走走,感受世界的广阔就会舒服点。当然,楼主有其他兴趣也可以尝试进行下!!!!
祝楼主愉快!!!
⑷ 吃饭有罪恶感
呵。。你的问题很可爱,,但我想说的是,这种问题也不是没人去想,只是这个理论是我们无法去给于完全的评定。
我就客观表达下吧,,也许是生存之道,说得大一点,是弱肉强食。。(说远了点)
你要想想,你说的那些生物,都是来自人类的养殖,是的,没有人,或许他们也能自立,但有人类的加入,他们就只能无奈地把自己奉献给人类了,有句话不知道恰当不恰当“取之于他,也育之于他,没有他们,我们人或许会觉得生活饮食方面不够满足,但们没有我们,在现在的这个地球,他们将无法生存,如果说他们不能给人类带来利益和满足,那人类也不会让他们存在。。
呵。。第一个次讨论这样的问题,,以上全我的个见解。。见笑了。。你太可爱了。。好好吃饭吧。。
⑸ 我吃完东西,就有罪恶感,不吃会饿死,怎么办
厌食症要去看心里医生,或者尝遍天下美食
⑹ 为什么我每次吃完饭就非常有罪恶感。
我也觉得她的累是自找的,不知道她的孩子多大,我的孩子带起来挺轻松的,我忙的时候,把玩具搬出来给他自己玩,他白天要睡觉自己躺着哄一下就睡了,晚上睡觉只要关灯他自己就睡了,我老大五岁,老二两岁不到
⑺ 一吃东西就有罪恶感怎么办啊
朋友可能有些厌食症,可以去一些心理咨询机构进行心理干预。这些小问题要是不注意的话,会有可能产生不好的影响哟~
⑻ 什么时候会让自己突然有一种罪恶感
我和老公刚结婚的时候一点钱都没有,还有一些外债,老公在外面努力工作挣钱,我在家持家,有的时候嘴馋就想吃零食和外卖,虽然花的不多,十几二十元的,但是吃完之后一想到我老公挣钱不容易,为了嘴馋这十几二十元也是两三天的伙食费菜钱呢,我就心里满满的罪恶感,告诉自己再也不能这么贪吃了!
⑼ 为什么吃东西后会有强烈的罪恶感
吃东西是分类的,人每天都要吃东西才能够维持身体的需要,如果过于肥胖的人东西就会感觉到罪恶感,许多减肥的妹妹也觉得吃东西有罪恶感,我在此告诉大家,吃东西并不可怕,每天正常的保持食量,不要暴饮暴食,每天坚持一定的锻炼,控制食物的油量,还有就是蛋白质,脂肪的控制,多吃蔬菜,这样的长期保持下去就会形成一种健康的饮食,以后你吃东西的时候就不会有罪恶感咯····
⑽ 为什么吃东西会让我有种罪恶感
我很想说,植物不是生命。是的事情就是那个样子的,真理也就是那个样子的。我们这个世界的认识真得是太有限了。
大山的也在生长对吧!珠峰听说每年都长高一些,如果时间加快,观察加快的话,这些无生命的山石也是在生长。这个例子只是一个侧面的引用而以。
当然我的认识也很有限,我只知道植物按时节发生,的的确确不是生命。为什么有一则说法是有人说议器测出有感情,什么伤害植物,会引植物的心理变化等等,我也相信这个说法的。而且这两个说法并没什么冲突的,因为植物里面鬼神居住,这个测出植物的感情很可能就是测到了居住在植物的鬼神众生的感情。
还有就是没有任何一个植物是空居的,就是说所有的植物都有鬼神居住,不管这个植物有多么小。很可惜,人类没有能直接看到这些鬼神的眼睛,到少现在这个时代不行,当然只是现在这个时代绝大多数人类都不行。
对了,素食者往往会陷入植物也是生命的论变中,以为我们所学的生物学当中植物也是属于生命的,这是一个错误的划分。不过目前来说这个观念已经根深缔固了。