为什么人老是记不住东西

❶ 老是记不住东西啊！

在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。我们可以从以下6个方法着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。

1. 保持活跃。南宋着名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
2. 每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
3. 减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。
4. 吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
5. 善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。
6. 不断重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

❷ 为什么我老是记不住人

记不住人的长相从医学上讲叫“脸盲症”
前不久，有一则国际新闻报道说，英国有一个男子辨认不出任何人的脸，包括自己的脸和老婆的脸，除非老婆穿上红衣服，否则他压根认不出谁是自己老婆。

有人居然认不出朋友或家人的模样，甚至认不出镜子里的自己，这听上去似乎让人难以置信。但是科学家们最近发现，其实每一百个人里面，就有两三个人是这样的，他们隐秘地生活在我们周围，谨慎地藏起自己的弱点，但正是因此，才造成了许多莫名的误会。
像你这样的情况可能是因为你从小到大都没有正真的看清楚过人的容貌从来都是靠他们的一些声音或是其他的什么癖好来分辨他们是谁，你到了成人身体发育个个方面都已经成熟的时候才开始戴上眼镜才正真的看清他们的相貌，就好比以前一直都是盲人都到了成人了突然看见了。可能最重要的原因就是你失去了最佳的“记忆形成期”导致你对你的相貌短暂的“失意”!我觉得应该是这样的。其实建议你去看一下医生为好.

❸ 为什么我老是记不住东西

在早上和临睡前记忆是最好的，你可以在这2个时间内试试,而且要理解1篇东东可以从内容和联想来记忆，分段理解也是不错的

❹ 为什么我总是瞬间记不住东西

瞬间记忆不算是常人的能力把
记忆里的问题大家都会有阿
名字什么的 我推荐你用联系法 想象力丰富一点的可以用谐音之类的记住很多东西
还有读书的时候养成好习惯,读完一句话停顿一两秒思考这句刚刚讲了什么,这个方法一辈子都能记住一些知识呢

❺ 为什么自己老记不住东西

其实想要记性好很简单，那就是背。可能你先天相对别人有不足（也可能是后天的），记忆力不强，那是主要是因为脑阔域度开发不够（也可能小的时候记忆力很不错，可后来不好了，那是你玩大了，把底子荒废了），后天多训练就可以弥补。我小学的一个校长他和你一样的情况，他就准备一个小本子，把要做的事记在小本子上，并且每天没事就背东西，在路上，在家里，看见什么背什么，并且还训练自己再没事的时候回想自己今天没干嘛，干了什么，是否按步骤来，下一步该干嘛，最后再核对一下。现在他已经非常厉害了，演讲稿子写完了，看一遍就能背个八九不离十。其实你无须达到他这样。首先，你可以找一点你喜欢的东西背。比如我喜欢古文，那么我就天天读《庄子》，按着几篇文章来读，每天几遍，总会背过。而这个方法熟悉了，就可以加大点难度，争取一天内把一篇或半篇文章背过（一句一句来，最后再连起来成一段，我相信这个你会的），最后只要你坚持，什么都好说。在结尾，送你一句话，庄子说的："习服众神,巧者不过习者之门(只有反复练习才能让别人佩服,天生就有好本领的人不敢到多练习的人的门前炫耀)."我记性也不好，我们互相勉励吧。我们比不过天才，但是我们一直在前进，就够了。

❻ 为什么老是记不住东西

记不住东西的原因有很多，有可能是兴趣不在那，所以注意力不够。有可能是记忆方法不对。有可能是过度疲劳，生理上的原因造成的。这个要具体分析。

❼ 为什么我总记不住东西

好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：

1、速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

2、图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

3、导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!

❽ 为什么别人每次告诉我很多次的东西都记不住,是做不到还是不想做

别人告诉你很多次的东西你都记不住。我想可能是你没有放在心上吧。有的时候如果一个人心不在焉的，或者并没有真正的往心里去。就算别人告诉你十遍100遍可能你也不会记得住。但是如果你特别在意的事情。即使说了一遍，你也会记忆犹新的。这就是个人的性格问题。面对自己。不重要的事情就会记不住。或者说你的性格有点粗心大意的样子。男的这种性格的比较多。

❾ 老是记不住东西，怎么办啊

o_Uo改善记忆力的方法：记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式：1.译码：获得信息并加以处理和组合。2.储存：将组合整理过的信息做永久纪录。3.检索：将被储存的信息取出，回应一些暗示和事件。我以前记性很好的，背英语单词什么的很快就记住了，而且很久都不忘。近两年不知道怎么回事，记东西很吃力，成绩也下降了好多。最近在吃一种叫做“忆渐清”的中药来调理，效果很理想。是在淘宝买的，那店卖的中药貌似都很有效，我觉得你也可以试下忆渐清哦。o_Uo

❿ 为什么老是记不住东西/

睡觉前吃几个核桃，提高记忆力。还有，活着要放松心情，如果老有这个那个的烦心事自己放不下，就逐渐出现这个毛病了。其实不一定就是记忆力不好，也许是心不在焉