为什么喝烫的东西会拉肚子
① 吃火锅为什么会拉肚子
1、食材未煮熟
吃火锅时一般都是在锅中烫一下就吃,蔬菜中的细菌如果没有经过彻底的烫煮,是不容易完全去除的,肉类食物中含有很多潜在寄生虫,如果食材没有煮熟。吃可这些半生不熟的食物,容易导致细菌或寄生虫感染,很容易造成腹泻。
2、冷热交替
很多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料,酒水,觉得这样才过瘾,冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激,再将烫好的食物送进肚子,冷热交替,肠胃时冷时热,受到的刺激大,收缩异常,易引肠胃不适,甚至腹泻。
3、辣味刺激
火锅锅底除了油盐外最重要的就是辣椒了,辛辣之物易刺激肠胃,导致腹泻,再加上有脾胃虚弱,就更易拉肚子了,吃火锅建议鸳鸯锅,既可吃一点辣的,但是也有清淡的食材混合。
4、食材质量问题
火锅店很多,无良商家也不少,火锅店所用的食材是否干净,是否在保质期之内并不能保证,有的火锅店为了暴利,所用食材不新鲜,不干净,餐具杀菌消毒不尽,店内卫生差等多种因素都很容易将致病菌吃进肚子,导致腹泻。
总之,吃火锅拉肚子常由外因和内因共同造成,肠胃本身不太好的人更容易“中招”,所以很常见一桌子人吃火锅,个别的人拉得“天昏地暗”,有些人却丝毫没有不适感。
支招如下:
1、注意荤素搭配,不要贪食肉类
素菜如像冬瓜、大白菜、菠菜、玉米、红薯等,它们不仅可以帮助去除肉食中的油腻,还可以促进胃肠道的蠕动,利于消化。
2、火锅汤底不要喝
有些人把涮完的火锅汤底当“营养汤”喝光,但是这个汤实际上并不“营养”,火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料,吃多了易引起十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病。另外,火锅汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质。
3、半生不熟的食物不要吃
有的人喜欢打个生鸡蛋在碗中,然后和其他配料搅拌一起作为蘸料,但是实际上这样做并不好,容易造成消化不良和肠胃疾病。除此之外,有些人吃得比较“着急”,肉刚放进去几秒就拎出来吃,然而不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有多类寄生虫。
4、吃火锅中途不要喝凉水
有些小伙伴总是喜欢辣到不行的时候喝点凉水缓解下口腔的灼烧感,这样非常伤肠胃的。因为吃了大量的食物后,肠胃需要消化液,但是你大量的和凉水会稀释胃液,导致肠胃不舒服。
5、适当服中药
考虑是本身胃肠不好,所以吃了不洁食物或刺激性食物后就容易出现腹泻及腹痛等不适症状,这个情况可以采取中医方法来健脾调治一下。可以试试服用四神丸或附子理中丸来健脾,或者配合着多用艾条熏烤腹部中脘及关元穴,这样调治后你腹泻等情况就能好转了。
② 为什么我只要一吃火锅就会拉肚子
辣的
或者太热都会导致你肠胃不适
说明你的肠胃对辣的
或者太烫的食物太敏感
或者你每次吃的时候菜还没非常熟
你就开始吃了
也可能导致腹泻
你可以想想你属于哪种。。
③ 为什么我喝热开水和温开水会拉肚子
这是根据人的习惯的
一般人渴的时候会把杯子里的适温的水一口气喝光,但是喝的快,上厕所也快,身体根本来不及吸收,就被排出去了,所以你肠胃反射给大脑的还是渴
但是喝热开水时肯定会一口一口慢慢的冷掉喝,这样身体能够充分的吸收水分,才不会感觉到渴
不是身体的病,而是个人的习惯
喝水也有正确的方法的,不要等到非常渴的时候再喝,平常没事的时候,在桌上放杯水,有事没事喝一口
以下是一个关于喝水时间表
1.起床后:早晨起床后适量多饮些水,可补偿夜间水分的消耗,对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成也有一定的作用。
2.三餐前约1个小时:餐前约1小时空腹喝水,可使水分补充到全身组织细胞,供应体内对水的需要,保证分泌必要的、足够的消化液,来促进食欲,帮助消化吸收,同时可以不影响组织细胞中的生理含水量,还可以避免临睡前口渴饮水,导致起夜、第二天眼睛肿等。
3.上午、下午工作间休:工作期间喝水,可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分,而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。
4.下班时:离开办公室前喝一杯水,能够增加饱足感。
5.睡前2~3个小时:这个时间饮水可以冲淡血液,加速血液循环。
当然,时间的选择也是因人而异的,只要掌握及时补充水分的大原则,不要让身体缺水即可。
以上是个人建议,希望对您有帮助
④ 为什么喝了烫热的纯牛奶要拉肚子
喝纯牛奶拉肚子的原因多数乳糖不耐受,吸收不了牛奶中的乳糖,导致拉肚子。喝牛奶之前最好先吃点东西垫垫肚子,再喝。
⑤ 为什么我总是吃完麻辣烫或者火锅后总会拉肚子
首先要看食品是否清洁,排除卫生问题;其次就是你的肠胃功能较弱,遇到辛辣和油腻刺激就会拉肚子,这时需要服用麻辣膳后膳食纤维冲剂,这是普通食品,不是药物,可以防止拉肚子,可以家里备用的。
⑥ 喝热水,凉水都不会拉肚子,反而喝温水容易拉肚子,为什么
多喝热水
多喝热水这一“万能公式”,在腹泻这里就失效了。 腹泻的结果之一是脱干,病人确实必须补水保湿,但这时喝热水反倒很有可能加剧腹泻。 腹泻后更关键的是补充电解质,药房出售的电解质溶液液是最好的选择,在白米粥、小米汤、温开水中添加小量食用盐,也是有相近功效。 因此,并不是喝热水,只是喝淡盐水,那样才可以填补人体遗失的电解质溶液。
不吃不喝
吃了就拉是腹泻急性症状的典型症状。 有一些病人就很“机敏”了:总之要拉,那么我索性不吃。短期内忌食也许能降低尿尿的频次,给人产生腹泻有转好的征兆,但腹泻期内长期忌食,非常容易缺乏营养,危害身体免疫力,人体反倒修复得慢了。 实际上,腹泻彻底可以吃东西的,例如白米粥、软鲜面条等口味淡非常容易消化吸收的食材,少吃多餐,防止肉制品、膳食纤维较多的食材,病症略微转好后,能够慢慢加上别的食材。
谁都还没拉过腹部,扛一扛就过去。没有错,一般的腹泻归属于自限性,抵抗力强的人,即便不服药不医治,也可以慢慢转好。
但是,针对老年人、小孩、免疫能力较劣等特殊家庭,腹泻非常容易造成脱干,万一人体有别的基础疾病,更会因而发生别的病发症,因此或是要尽早到医院,寻找专业医生的协助。 错误观念四:立刻吃治腹泻止吐药 呕吐腹泻尽管是一种心理扭曲,但实际上也是人体的一种防范意识体制。 根据这类方法,身体排出来伤害消化道身心健康的病毒感染、病菌及其各种各样内毒素,有减轻病况的功效。 因此,先让它拉一会儿,排一些内毒素后,再酌情考虑应用治腹泻止吐药物。
⑦ 吃完火锅为什么容易拉肚子
1、食用不新鲜的食材导致腹泻
存放时间长、腐败变质的蔬菜和肉类容易滋生细菌,产生毒素,一旦吃了这些不新鲜的食物,会刺激肠胃粘膜,引起消化道发生反应,这些反应除了腹泻外,还可能伴随恶心、呕吐、腹痛等症状。
2、食用未煮熟的食物
吃火锅时,很多人控制不住自己的嘴,往往在食物还没煮熟时就已经入口下肚了,这往往是导致腹泻的重要原因。一般而言,未煮熟的肉类容易携带致病菌和其他微生物,食用之后常出现腹泻、呕吐等中毒现象。除了肉类,未煮熟的蔬菜也可能引起腹泻。
3、热锅冷饮混着吃导致腹泻
想象一下,有多少人吃火锅的时候不是一口涮肉一口啤酒这样的,又烫又辣又凉又爽,让人十分过瘾。可是,这种冰火两重天的吃法会严重刺激肠胃,引起肠胃不舒服,蠕动加快,而喝到肚子里的冷饮作为流体又进一步加快了食物在消化道的流动速度,从而导致腹泻。
4、食用过辣导致腹泻
吃过辣的食物引起拉肚子的原因目前没有确切的说法,一般认为是辣椒中的辣椒素能刺激肠胃,使肠胃蠕动加快、不规律,使食物残渣没有被充分吸水,于是导致腹泻。并且,辣椒素刺激人体,给大脑传递的是一种灼烧的感觉,所以每次吃太辣的东西拉肚子的时候总会有一种火烧屁股的感觉。
5、食用地沟油导致腹泻
由于地沟油的制作过程并不复杂,除杂除污效果一般,所以往往会含有有害微生物和有害化学成分,这些有害物质也可能导致人体腹泻。
⑧ 为什么吃火锅会拉肚子
原因:
主要原因:
1.食用不新鲜的食材导致腹泻
存放时间长、腐败变质的蔬菜和肉类容易滋生细菌,产生毒素,一旦吃了这些不新鲜的食物,会刺激肠胃粘膜,引起消化道发生反应,这些反应除了腹泻外,还可能伴随恶心、呕吐、腹痛等症状。
2.食用未煮熟的食物
吃火锅时,很多人控制不住自己的嘴,往往在食物还没煮熟时就已经入口下肚了,这往往是导致腹泻的重要原因。一般而言,未煮熟的肉类容易携带致病菌和其他微生物,食用之后常出现腹泻、呕吐等中毒现象。除了肉类,未煮熟的蔬菜也可能引起腹泻。
3.热锅冷饮混着吃导致腹泻
想象一下,有多少人吃火锅的时候不是一口涮肉一口啤酒这样的,又烫又辣又凉又爽,让人十分过瘾。可是,这种冰火两重天的吃法会严重刺激肠胃,引起肠胃不舒服,蠕动加快,而喝到肚子里的冷饮作为流体又进一步加快了食物在消化道的流动速度,从而导致腹泻。
4.食用过辣导致腹泻
吃过辣的食物引起拉肚子的原因目前没有确切的说法,一般认为是辣椒中的辣椒素能刺激肠胃,使肠胃蠕动加快、不规律,使食物残渣没有被充分吸水,于是导致腹泻。并且,辣椒素刺激人体,给大脑传递的是一种灼烧的感觉,所以每次吃太辣的东西拉肚子的时候总会有一种火烧屁股的感觉。
5.食用地沟油导致腹泻
由于地沟油的制作过程并不复杂,除杂除污效果一般,所以往往会含有有害微生物和有害化学成分,这些有害物质也可能导致人体腹泻。
6.其他原因
从以上原因可知,造成我们吃火锅后拉肚子的原因很多,在这些原因里,既有商家的原因,也有消费者自身的原因,比如食材没有煮熟而忍不住偷吃的、平常不怎么吃辣椒但吃火锅的时候非得点个麻辣锅的、又热又辣忍不住喝冰镇饮料的等等。
症状严重,比如连续多天拉肚子而未见好转,身体虚脱,这种情况则应及时上医院进行检查和治疗。
⑨ 喝烧水壶的开水拉肚子
喝了烧开的水还会拉肚子,有以下两个原因:
1,水的温度过低或过高,进入体内引起肠道功能紊乱,从而拉肚子。
2,水中含有细菌,氯化物等含量超标,引起肠道内菌群失衡或不适导致拉肚子。
夏天或剧烈运动过后,体内温度较高,这时候和凉水,即上述原因1
凉水的温度一般在20-30摄氏度之间,这个区间是适宜菌群生长繁殖的温度去,因而导致凉水中菌落数量超标,即上述原因2