为什么什么东西都不想被看着就烦

㈠ 心情急躁，看到什么东西都烦躁

你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情！ ＝＝＝＝＝＝ 简而易行的心理按摩法 美国加州“心术研究所”执行主任德博拉·罗斯爱博士说：“一个人每天可以慢跑8公里和摄取各种健康食品，但同亲属或同事发生一次争吵就能毁掉他几天生活的质量。”由此看来，心理健康远远重于生理健康，只有保持良好的心理状态，才会不断提高我们的生活质量。生活中，我五常常会被一些不愉快的事情所困扰，而今天所提到的心理按摩，是驱走不快，除却困扰的良好方法。 几种简而易行的心理按摩方法： 1.幽默：幽默能驱走烦恼，使痛苦变成欢乐，使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福；夫妻间有了幽默，便能相知相契。幽默是生活的味精，心理健康不可缺少幽默。 2.逗笑：一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂，是生活的一种艺术，它有利于消除心理疲劳，有利于活跃生活气氛。生活中有了笑声，就有了美的呼吸。在亲友们心情不快之时，你不妨逗他一笑；自身产生苦恼时，你不妨想件亲历的趣事引发一笑。 3.听歌：古今中外都有音乐能疗疾之说。音乐可以陶冶情操，人可从音乐中获得力量。听歌不仅是一种美的享受，它还能调节人的情绪。每当心情沮丧之时，不妨听一曲你所喜爱的歌，让它把你带入另一天地。 4.赏花：花草是美的象征，以眼赏花是用心灵的窗户进行心理按摩的好方法。置身花木之中，以花为伴，与花交友，顿使人心舒气爽，忘却心中不快，仿佛你的心中也会开出五彩鲜花来。为了赏花之便，你不妨在阳台或室内育几株花，视为伙伴。 5.自娱：尽管现代娱乐生活五花八门。但它们无法代替自娱。家庭中，时不时开展一些娱乐活动，便能活跃家庭气氛，丰富家庭生活，密切老幼关系，增加友爱，这样，亲人之间就多了互敬互爱，少了口角纠纷。 ＝＝＝＝＝＝＝ 神奇的“摄魂大法” “摄心术”即心理控制，在古时又被称为“摄魂大法”，是一种控制人的心理、行为、意识的技术。古代的心理控制（摄魂大法）常与宗教、占卜、权威以及医学结合在一起，在现代高科技社会，心理控制一般又被称作“催眠术”，自我心理控制时，又叫“自我催眠术”。例如中国的气功、佛教中的坐禅、印度的瑜珈修行法、欧美国家的自我暗示催眠法，都属于此范筹。实际上就是通过自我心理控制，自己“摄”自己的“心”，使自己处于一种“忘我”、“无心”的状态，来治疗身心疾病的方法。 每个人在日常生活中都遇到一些心理控制或“摄心术”的情况，推销商品、电视广告、政治选举、做买卖、谈生意、争取他人信任、骗人、迷惑人都是属于心理控制技术。很多人都想掌握这种“摄心术”，但施术之时，不能做损人利己的勾当，尤其不能用于犯罪。有些人想巧妙地运用“ 摄心术”做有损社会的犯罪活动，有些人虽是从利己的角度出发，学习“ 摄心术”来勾引女孩，获取暴利。不过如此之人，是掌握不好“摄心术” 的，即使能施术，如对人妄加施术，必将伤耗自己的心神，加重自己的心理负担，久而久之就会损害自己的身心健康。 从另一角度来讲，日常生活中的我们，要保持一种健康的精神状态，以防被导入一种有害的心理控制状态中去。其实反心理控制和反摄心术也是有办法的： 1、提高自己的文化素质和修养，因为文化素质越高，越是能对各种事物持批判态度。 2、提高自信力，增强自我能力。有些人生性软弱，听命于人已成习惯，久而久之失去了自己的生活目标。摆脱他人的控制，自立自强是生活的第一步，也是走向成功的第一步。增强心理抗争能力是为了勇于重新发展自我，找到自己的定位和价值观。 3、提高心理适应能力。“少见多怪，多见不怪”，努力将自己置身于动态的社会、文化环境中去，去了解它、适应它，而不是回避它。适应社会变化、适应新的人际关系，对各种突发的事件，要处事不惊，泰山崩于前而不动色，这些是指心理的应激能力强。有时要学习一些禅道的修心虚无思想，对任何事都不过分被吸引、被刺激，或过分好奇，听而不闻、视而不见，这样一来，被他人利用、心理控制的机会就大大减少了。 据临床心理、医学界的统计，人类的70%的疾病起因于心理因素、不安或压力，而80%的疾病，不作任何治疗，仅靠良好的心理状态、适当的锻炼和改善生活习惯就可以恢复。但当我们无法摆脱某种心理作用或心理控制时，我们就要及时地求助于心理医生了，借助心理医生的暗示、催眠、心理控制去对抗、承受异常的心理状态和症状。

㈡ 为什么人总有几天心情烦躁的呀什么都不想理、感觉看到什么都烦

很简单。生活中总会发生许多事与愿违的事情，你无法改变无法解决，无奈只能忍耐逃避。在你低潮时如果有一个导火索，可以是旁人一句无关紧要的话，然后可能会突然陷入深深的自责与迷茫或怀疑自己或对未来失去希望。但时间一过，又会恢复如初。大概是酱吧，反正自己就是酱。

㈢ 内心有时候特别烦，看谁都不顺眼，什么事情都不想做！

你好。
十九岁正是这种情绪出现的时候。
建议题主在有不良情绪出现的时候，可以尝试去进行跑步等单人进行的运动，尽力发泄自己的过剩精力。
一般来说这样的情绪也是正常的，从心理学的角度上来说，只有这样的情绪出现才能证明你开始向成熟过渡了，而成熟的标志就是懂得控制情绪。
所以希望题主不要泄气，通过运动和合理的情绪宣泄，来渡过这一段艰难的时期。
也可以和亲密的好友或者父母老师进行沟通，只有沟通好了，才能让他们理解你。
从而帮助你顺利走向二十岁。
加油！
请采纳，谢谢。

㈣ 为什么有时候看什么都很烦啊

因为你心里面本来就烦，所以看着什么东西都烦，无论是好的坏的。你最好还是调节一下你的心理状况，因为这样的话，时间长了会导致肝气郁结，会生病的。到时候就不是真的看着东西烦，而是看着东西也烦，觉得痛苦更烦。

㈤ 不想跟别人说话,看见什么东西都烦

你好,你好持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

㈥ 心情不好，看到东西就烦怎么办

因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

㈦ 学习上，我为什么老是烦呢····自己什么东西都不想给别人看····太影响了····咋办

呵呵 学习是个苦过程，有这种感觉 你也许处于高中吧，我在高三时也有这种感觉，有时看啥都看不下去，这时别着急慢慢调节自己，相信苦尽甘来 当你熬过去时梦想离你也就更近了一步吗，愿你成功

㈧ 有时候突然一下子就烦躁起来了，感觉看到什么都烦，烦得想砸东西来解

多听一些悠扬的音乐
比如佛歌之类
生气的时候想一想后果
你会伤害很多人

㈨ 心理很烦躁，想发火，什么人看着都不顺眼，什么事情也不想做，只想躲回家一个人呆着，请问是怎么回事

生活压力大，身心疲惫，所以您需要休息了。可以做一些自己喜欢的运动，感兴趣的事情，亲近一下大自然，陶冶情操，放下自我。