为什么愿意吃很咸的东西
❶ 这段时间喜欢吃咸的食物，是身体哪里出状况了吗
突然想吃咸的食物，有时可能是身体出了状况。盐里的钠，是人体重要的电解质，可维持身体水分平衡，帮助神经肌肉运作。美国营养师夏皮洛（Amy Shapiro）说，由于盐是人体不可或缺的元素，因此喜欢咸味，是很正常的事。
缺水
身体的水分不够时，会引起人的食欲，包括对盐分的需求。肠胃炎和孕吐，也都会造成身体流失过多水分。水喝够了，自然不会有想吃咸的念头。
（当身体缺乏水分，会引发对盐分的需求。）
“缺水的渴，很容易被误以为是饥饿感。”美国芝加哥注册营养师寇丝卓米勒（Amanda A. Kostro Miller）说，在这种状况下吃下的盐分，会让人感到更渴，对身体造成更大负担。每天要喝多少水才够？一般来说，健康的成人一天喝水建议量为1500～2000cc，最好定时定量补充。
平日饮食过咸
如果平常习惯吃重咸，表示身体已经摄取过多盐分。成人每天钠的摄取量上限为2400毫克，约1茶匙或6克的盐。调查显示，国人饮食里的纳普遍都超标，女性多了1.5倍，男性超过1.9倍。
过量的盐，是导致许多疾病的危险因子，特别是高血压，高血压又会导致心脏病和中风。高盐也会影响身体对钙的吸收，加速更年期妇女的骨质流失。过多的盐分对肾脏和胃造成负担，也会导致身体囤积太多水分，形成水肿。
根据调查，饮食摄取的盐分中，约有七成来自于加工食品和外食。如果想增加食物的风味，可以试试在饮食中加入黑胡椒、大蒜、醋、柠檬汁和香料。
经前症候群
（女性月经来之前，因为荷尔蒙变化的缘故，特别想吃咸。）
许多女性在月经前一周，会因为荷尔蒙变化的缘故，而特别想吃咸。营养师建议，如果这段期间出现四肢水肿或乳房肿胀，最好限制盐分摄取，并增加水分的摄取，加速多余的钠排出体外。
流汗过量
运动或劳动工作过多导致的大量流汗，造成体内钠的流失。这时适当摄取电解质，就能维持身体体液平衡。
压力大
生活里的压力除了冲击心理，也会影响生理。这时特别容易想吃咸（有时是甜食）。
❷ 想吃咸的代表什么特别想吃咸的
想吃咸的——压力太大
并不是因为他们体内缺钠，而是因为压力太大。生活中越是压力大、疲劳的人群越爱吃咸。而重口味会使味蕾变迟钝，导致越吃越咸的恶性循环。也有研究发现，经常食用低钙食物的女性比一般人更爱吃咸的东西。有实验表明，缺钾、钙、铁都会导致实验对象渴望摄取食盐。
对策：其实青菜本身也含有一定的氯化钠，哪怕炒菜的时候不放盐，细心体会也能吃出一点盐味儿。专家建议保持清淡饮食，炒菜时可用醋、辣椒、葱、姜、蒜等来提味。
❸ 人为什么喜欢吃咸的东西！
人为什么那么爱吃盐？
盐，也就是氯化钠，是人体内的基本平衡物质，它的电离平衡着人体当中的各种物质。如果体内缺盐，就会有浑身无力，出虚汗一些症状发生。缺盐就像是你口渴要喝水一样。体内盐分不足，身体就会有想吃盐的欲望。所以，我们发现有很多人人在没有胃口的时候，通常会想要吃一些重口味的食物。
❹ 突然想吃咸的东西是什么原因
突然想吃咸的东西是什么原因
缺水
身体的水分不够时，会引起人的食欲，包括对盐分的需求。肠胃炎和孕吐，也都会造成身体流失过多水分。水喝够了，自然不会有想吃咸的念头。
（当身体缺乏水分，会引发对盐分的需求。）
“缺水的渴，很容易被误以为是饥饿感。”美国芝加哥注册营养师寇丝卓米勒（Amanda A. Kostro Miller）说，在这种状况下吃下的盐分，会让人感到更渴，对身体造成更大负担。每天要喝多少水才够？一般来说，健康的成人一天喝水建议量为1500～2000cc，最好定时定量补充。
平日饮食过咸
如果平常习惯吃重咸，表示身体已经摄取过多盐分。成人每天钠的摄取量上限为2400毫克，约1茶匙或6克的盐。调查显示，国人饮食里的纳普遍都超标，女性多了1.5倍，男性超过1.9倍。
过量的盐，是导致许多疾病的危险因子，特别是高血压，高血压又会导致心脏病和中风。高盐也会影响身体对钙的吸收，加速更年期妇女的骨质流失。过多的盐分对肾脏和胃造成负担，也会导致身体囤积太多水分，形成水肿。
（想吃咸，要注意是否是身体发出的警讯。）
根据调查，饮食摄取的盐分中，约有七成来自于加工食品和外食。如果想增加食物的风味，可以试试在饮食中加入黑胡椒、大蒜、醋、柠檬汁和香料。
经前症候群
（女性月经来之前，因为荷尔蒙变化的缘故，特别想吃咸。）
许多女性在月经前一周，会因为荷尔蒙变化的缘故，而特别想吃咸。营养师建议，如果这段期间出现四肢水肿或乳房肿胀，最好限制盐分摄取，并增加水分的摄取，加速多余的钠排出体外。
流汗过量
运动或劳动工作过多导致的大量流汗，造成体内钠的流失。这时适当摄取电解质，就能维持身体体液平衡。
压力大
生活里的压力除了冲击心理，也会影响生理。这时特别容易想吃咸（有时是甜食）。
❺ 总是想吃咸的东西，是不是体内缺什么
想吃咸的，并不是因为他们体内缺钠，而是因为压力太大。生活中越是压力大、疲劳的人群越爱吃咸。而重口味又会使味蕾变迟钝，导致越吃越咸的恶性循环。不过，专家也指出，当患有感冒等疾病时，味觉受到相应的影响，也喜欢吃咸的。而这时，不能一味的多放咸，或吃太咸的食物，以免加重病情。
中医支招：其实，许多蔬菜也含有一定的氯化钠，哪怕炒菜的时候不放盐，细心体会也能吃出一点儿盐味儿。应有意识地减少盐的摄入，保持清淡饮食。建议炒菜时放点醋，用辣椒、葱姜蒜等来提味。
❻ 特别想吃咸的辣的为什么
特别想吃咸的和辣的，可能是因为自己以前吃饭的饮食习惯就是偏咸和辣的食物吧，自己想吃也可以，嗯吃一顿，只要不是天天吃对身体健康还是没有什么影响的。
❼ 为什么有的人喜欢吃咸东西
每个人的口味不一样，有的喜欢吃咸有的喜欢吃淡，有的人偏爱重口味，可能觉得吃咸的更香一些，这是根据每个人的味觉变化而选择的。
❽ 为何最近我突然很喜欢吃咸的东西
想吃咸的是因为体内缺盐，缺盐是因为水的排放量大，想想最近是不是汗出得多或者运动量大。
❾ 为什么我总喜欢吃咸的东西
这个也可能与你的家族饮食有关,假如你的家人都吃的很辣,很咸,你当然也会潜移默化啦.还有就是一般咸的辣的食物味道重,但很好吃,所以就会让人忍不住再吃.
❿ 为什么自己喜欢咸的东西
你好,中医说,肾主咸,一般口觉咸,偏好咸食都认为与肾有关系,当然了这个跟个人的喜好,当地的菜系也有一定关系,家族中本身就有偏好咸食的,习惯性自身也会习惯咸食,当地风俗菜系本来就喜欢咸食的,也会有这种现象.第二,喜欢吃咸,没有咸的不行,这个跟脾胃有一定欢喜,口淡无味,想多吃咸的来缓解这种不适,那么口淡就是脾气虚弱所造成的.反过来,我们说,肾主咸,咸也助肾,摄入咸食,以帮助肾气的滋长,这样才能帮助人体生长,正在17岁的发育生长阶段,都是在长身体的时候,那么就需要我们人体的肾气来帮助,所以基于以上的说法,慢慢改变这种习惯,注意饮食与运动的配合,渐渐习惯不多吃咸食,会改掉这个习惯的.也有很多青少年,喜欢吃薯片之类的咸食,这些都是可以自己控制的,应该少吃为宜,培养自己的控制能力,尽量把心思转移到别的事情上,这样就能摆脱现状.