分手后为什么吃不进东西头晕心闷

⑴ 为什么失恋之后变成这样免疫力变得很差，感觉自己成为一个大病人了。情绪又很不好，常常胸口闷得慌

确实是个比较麻烦的问题，但也不是没有解决的可能，起码我们可以试着分析一下，如有不恰当的地方，希望不要介意。事情的起因是你和男友的分手。他的初恋来找他，他就动摇了和你的恋爱关系，虽然你没说你们俩恋爱的过程，但从这一点来判断，他可能不像你想的那么爱你，或者像你爱他那样爱你，因为这是由外因引起的动摇，而非内因（内因是两个人内部的矛盾，有难以避免的色彩；外因，而且是初恋，引起的分手，只能证明爱情本身的脆弱）。这其中也夹杂着你们一些观念的冲突，比如你提到的性观念，你是保守的，而他却看重一些，这些分歧是起作用的小因素。你的反应很强烈，从情绪反应到生理反应，这说明了你对感情的投入程度比较深，这段感情成了你包括你的生活的一部分，对感情的卷入程度越深，分手造成的伤害越大。现在来看，分手已是不可逆转的事实，而且从事情发展过程来看，他也不是值得你再去挽回的那种男生。
那现在的问题就是你如何调整你现在的生活状态。先说说你的生理反应吧。失眠，胸口闷得慌，经常肠胃痛，经常头晕，经常感冒，每个星期都会胃痛。这些症状很大程度上是你的心态造成的。如果一个人充满了负面情绪，如悔恨，懊恼，郁闷，愤怒等等，时间久了，这些消极情绪会影响到身体状况，身心交互作用是一种心理学的事实，即心理因素对生理因素的显着影响。所以，你的生理问题再很大程度上是情绪和心态的问题。情绪和心态的调整和人的认知观念及生活状态息息相关。首先要调整自己的生活状态。最重要的是学习和阅读。你说你对英语语法感兴趣，可以多花些精力投入其中，除了英语，还可以找些其他书籍，只要是有兴趣的，历史，哲学，心理学之类的都可以，阅读是对心灵最大的慰藉，同时也能开拓我们的视野，锻炼我们的思考能力，将我们的眼光从狭隘枯燥的现实生活中移开；还有体育锻炼。找你感兴趣的运动项目，比如跑步，打羽毛球等等，每天花一点时间上面，比如跑步每天只需二十分钟，找找那种出汗的畅快淋漓的感觉，这种感觉是驱赶负性情绪的良药，而且可以提高身体素质。其次要从观念上改变对这段恋爱的认知。要认识到这段感情已经成为历史，他和你事实上已经没有关系，所以也没必要想要过的比他好。即便这很难，但这是事实。这段历史已经成为你成长的一部分，它不应该成为新的成长的羁绊，而是经验和经历的一部分。只有你认知上改变了，释怀了，再遇到他时才不会有大的反应，慢慢才会归于平淡。这里所说的调整生活状态和调整认知观念，二者是相互促进的；生活状态的改变，学习、阅读、体育锻炼，都会促进你的认知的改变，认知观念的改变也有助于你进入新的生活状态。希望你能明白，一定不要再把自己窝在宿舍，沉浸在那种消极的情绪怪圈里无法自拔，要打断这个恶性循环，走出去，做你认为有意义的事情或者参考我上面提的建议去尝试，生活内容不改变，情绪就很难改变。
最后说说爱情观吧。我认为，真正的爱情建立在成熟的基础上。成熟主要是心理和人格的成熟。当我们经历了很多事情，见过了很多人，明白了很多道理，那个心理的自我变得清晰稳健了，那时遇到的爱情才是真正美好的。一句话，爱情是完整的独立人格间的相互吸引和认同，两个人既相互融合，又不失去自我。先说这么多吧。希望对你有启发。

⑵ 为什么在和女朋友分手之后无缘无故的会头晕头痛

人们常说念念不忘，必有回响，这并不意味着你想念任何一个人，对方都会回应你，只有同样牵挂你的人，才会知你冷暖，懂你悲欢。

有些人，喜欢把对某个人的爱与想念藏起来，你以为只要自己不说出来，对方就不知道，其实，那个真正爱你的人

爱情这回事，真的是妙不可言，也许，在这个世界上，真的存在心灵感应，你对她的想念，她是能感应到的，你对她的爱，她全部都懂。

如果你太想念一个人，她是会感应到的，别不懂。

一、相爱的人，会产生心灵感应

“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通，”相爱的两个人，心意是相通的，当你想念对方的时候，她也刚好在想念你，你刚想联络她的时候，她也恰巧想要联系你，想和你聊聊天。

或许，这是因为你们相处的时间久了，所以你们养成了几乎一样的生活习惯，因为你们太过了解对方了，所以你们才会如此同频。

相爱的人，是会有心灵感应的，你对她的想念，她能感觉到，同样，她也能敏锐地识别你心中的喜悦与伤悲，她会用她的方式治愈你。

二、你对她的牵挂和想念，她都懂

每个人都是独立的个体，每个人爱的方式都不同，有些人会用言语表达爱，会对心爱之人做出承诺，也有人会用实际行动证明爱。

秦昊就是一个不善表达的人，他为伊能静做了很多事，付出了真感情，然，他却从来不会用言语去表达对妻子的爱与想念，幸好她是最懂他的人，他所有的付出，她都记在心上。

爱你的人，又怎么可能发现不了你对她的想念呢？想念，是无法掩饰的，你想念她的时候，会频繁联系她，会一遍遍翻看她的朋友圈，会第一时间给她朋友圈留言和点赞。

其实，她早就将你的心思看穿了，因为她也是爱你的，她最了解你，也最懂你。

三、想念一个人到极致，她是会有感应的

想念，是一种呼吸的痛，经历过的人，才会理解其中滋味，非常想念一个人时，你的心会剧烈的跳动，你想要立即与自己思念的人见面。

若是她也想念你，肯定和你是一样的心情，很多时候，你们的想念，是同频的，你最想念她的时候，她也最想念你，所以，她能在心里感应到这份炙热的爱，她早就读懂了你的真心。

其实，当你想念一个人到极致时，她是能感应到的，她了解你心里最真实的想法，也知道你有多想与她见面，她会满足你的这个愿望。

有心灵感应的两个人，一定爱得刻骨铭心，你有多爱她，她就有多爱你，有可能她爱你还要更多一点，所以，你拥有的感觉，她全都有，她能感应到你的心意，她能识别你的真心。

人这一生，最幸运的事，就是在人海茫茫中，找到自己的灵魂伴侣，然后两个人相伴一生。

不是每一对情侣，都存在心灵感应，那个能感应到你心中的想念的人，一定爱你很深，余生，请好好爱她，请一定要陪伴在她身边。

⑶ 分手后吃不下饭，一天都不知道饿，睡不好，整个人白天上班头晕恶心，我该怎么办！

头晕恶心，这个是生理上的问题，主要是没有吃饭，导致低血糖等造成的
分手后吃不下饭是精神上的事情，导致没有胃口，但是身体上还是有需求的，就出现了现在的情况，分手之后心情肯定有所影响，建议下班后能够选择一些有意思的事情，不要自己带着，融入聚会，有活动的时候积极参加，重新找回自我，时间是良药

⑷ 分手了变的心烦气躁吃不下饭，恶心，想吐、头痛，心闷怎么办

分手后的心情挽回男友的禁忌就是心烦和不耐烦。分手后让对方心痛的话分不清自己现在的情绪状况，她很担心但又不能处理好一切。而人在着急的时候，越着急越不理智，个人的行为管理决策就会越不正确。原来的情况可能并不坏，只要他们的情绪被锁定，他们就会期待留下来。然而，极端的个人行为加剧了人与人之间的差异，总是让对方对你有所防备。异地恋多久是分手高峰拒绝和你多交流。

救救你的男朋友

针对这类心态，异地恋多久是分手高峰你自己是否也思索过这类难题呢?在根本原因上，你太过依靠另一方，把自己竭尽全力、精神实质感情等放到主次部位异地恋多久是分手高峰，只必须另一方让你心态意见反馈只需他多一点时间与你闲聊，多一点关注你全部人如同打了鸡血一样，他对你的冷淡你也会心急躁动不安。（情感困惑加导师\/信，一对一免费分析）针对这种心态，异地恋多久是分手高峰你自己有没有想过这种问题？在根源上，你过于依赖对方，把自己最大的努力、精神实质、感情等都放在了一边。在主次位置异地恋多久是分手高峰，只有对方需要给你反馈你的心态，只有他需要多一点时间和你聊天，多关注你们所有人，就像打鸡血一样，当他对你无动于衷的时候，你会急躁不安。

人与人之间的交流就像一场防御战。想要在感情上占据主导地位，就需要学会放弃对方的警惕，学会放弃对方的警惕。如何才能在整个留存过程中占有优势？和男朋友吵架分手怎么办？10s情感分析免费应用>:

首先，我们在挽留的时候要学会忍耐和管理自己的心态。

麦格雷戈先生曾经说过:“如果你坚持认为你吸引了他，那么你就真的吸引了他。总是想事情总是会损害你的表现。我相信你已经吸引到他了，你可以经常吸引他。”在留人的情况下，我忍不住联系对方。我担心男朋友会因为他的冷漠而认为你已经放弃寻找新欢，会放弃这种感觉，不再期待。

但是你需要一个清晰的认识。你不应该去找他。分手后，他会对你好奇，忍不住关注你的动态。当他减少对你的关心时，你所有的攻击都会顺利进行。好好利用冷静期，管理好自己的心态，更好地掌握自己的优势。

提升自己的诱惑力和使用价值。

毫无疑问，修复中的对方是有冷静期的，分手后会伤害对方。在此期间，它不仅冻结，而且没有采取任何对策。是不科学的。在此期间，你需要找到自己的吸引力，提高自己的吸引力，而不是盲目跟风。分手后的心情你觉得好看的衣服不适合你。

所以你可以关心当今的时尚潮流和网络热点来改变，分手后的心情提升你的服装品味，尽量丰富你的日常生活，提高你的生活质量，这样可以大大提高你的诱惑力，给对方耳目一新的感觉，对方肯定会引起好奇心，主动接近你。

⑸ 失恋后吃不进饭怎么办，已经有几天了，这几天基本没有吃饭，浑身无力头晕，但是吃饭什么都吃不进没有食欲

1、你在一家餐厅吃到了很好吃的东西。满足了身体里缺乏的很多微量元素。觉得身心舒坦。浑身是力气。这家餐厅名字叫爱情。

2、于是。你就迷恋上了那家餐厅。通过别人赋予你感情。宠你。疼你。得到快感。类似孩子迷恋上电子游戏。类似网瘾。情瘾。吸毒成瘾，

3、你以为。只有爱情餐厅。才提供的了。营养那么丰富的食品。其实。友情餐厅里也有这样的微量元素。

4、动物都有感情。何况人。我们人类。首先是动物。然后才是人。

5、感情上吃不饱。精神会虚弱。虚弱就容易感情受伤。最后。小小刺激。都会痛苦。就容易失去理智。战场上，失去理智了。给他感情的人。没了。没了就把尸体也要弄到手。然后陪上自己一条命。

5、我们从小被灌输的价值观。认为追求感情。是没出息。 把感情看的比求生存重。认为倾诉痛苦。是可耻。软弱。 认为朋友之间。没这些义务和责任。

6、既然感情这种精神粮食。对人那么重要。那你该理直气壮的要求朋友满足你的感情需要。

授人以鱼。不如授人以渔。
让人乐观起来。积极面对生活。坚强勇敢。快乐。自由。
不会遇到事情，就怨天尤人。悲观绝望。冲动发怒。
能做到荣辱不惊。处变不乱。有头脑。有主见。
靠自己拥有美好人生。才是真的负责。

这才是真的朋友。能让你时刻想起。就觉得心里很暖。活着有意义。有价值。生活很美好。有寄托。有安全感
有人这样爱我。我至少得为他们这样爱我。好好活着。

动物都有感情。我们人类。首先是动物。然后才是人。
花驿论坛 | 2010-04-08
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⑹ 分手了，内心烦躁，胸闷，没胃口，该怎么办

分手了心情不好很正常。但是不管你怎么难受也是没有办法的事啊。要向前看吧。自己的路还得走，自己的日子还得过。要想办法调整好自己，多出去走走，多见见朋友，多听听音乐，多参加体育运动。搜几个喜剧片看一看（可以暂时忘掉烦恼），祝你早日好起来。

⑺ 为什么分手之后会难受，胸闷心慌，，

分手后之所以会觉得难受，是因为你失去了一直陪伴你的人。当你明白你以后和他再也不会有关系的时候，你自然就会觉得很难过了。

不管是和平分手还是有矛盾的分手，其实我们分手的那一刻都会很痛苦，因为我们即将失去一个陪伴我们很久的人了。

但是不要难过，因为你还会遇见心的那一个人，他会陪你度过春夏秋冬，他会牵着你的手走过这漫山花海。

⑻ 分手后为什么有种胸闷气短的感觉

其实只是你不甘心罢了，想开一些就好了。